Tal til hjertet

Kroppen begynder at ældes, når vi har passeret de 30. Derfor er det vigtigt, at man selv gør en indsats for at holde sin krop ved lige

Hør Percy og Susanne Martinsson og Thorstein og Lone Clausen fortælle om deres kamp for den sunde livsstil

Jeg kender mine tal – kender du dine?

Hjerteforeningens nye bog ”Tal fra hjertet – de har taget skridt til et bedre liv” viser, at vejen til et sundere liv slet ikke behøver være så svært

10 spørgsmål om hjertet

Få motion integreret i din hverdag

Få et komplet sundhedstjek i et af Hjerteforeningens syv rådgivningscentre

God råd fra Hjerteforeningens madskribent Marianne Stagsted

Motivation til at få flere sunde vaner

Susannes kamp med at undgå slikket om aftenen foran tv'et

Percys dårlige vane fra barndommen i Skåne

Lones problem med mængderne på tallerkenen

Thorsteins første måltid er aftensmaden