Test dine vaner

Har du styr på hvor meget fisk, du får om ugen? Hvor ofte spiser du slik? Og hvor mange minutter motionerer du om ugen?

Test dine kost- og motionsvaner her på siden og få svar på, om du lever hjertesundt. Få tips og råd til at komme videre.

1-2 gange ugentligt
Mere end 3 gange om ugen
Aldrig
Smør
Blandingsprodukter
Raps-, oliven-, solsikkeolie, flydende margarine
Skummet/minimælkeprodukter
Letmælksprodukter
Sødmælksprodukter
2-4 stk
6 stk
Flere end 6 stk
hver dag
1-2 gange om ugen eller sjældent
3-4 gange om ugen
Som regel altid
Aldrig
Sjældent
1-2 gange om ugen
3-5 gange om ugen
Hver dag
Aldrig
Sjældent
Flere gange om ugen
60 min.
30 min.
Under 30 min.
Flere gange om ugen
Ca. 1 gang om ugen
Sjældent
bliv medlem gratis