Hjertebilen på Hjultorvet

Tid: Onsdag 8. september 2010 kl. 10:00
Sted: Hjultorvet i Viborg
Arrangør: Viborg Lokalkomité

Rådgivningscentrets Hjertebil fra Århus er på Hjultorvet fra 10 til 14. Kom og få en uforpligtende samtale med en hjertesygeplejerske fra Hjerteforeningens Rådgivningscenter i Århus. Du kan også få målt diverse ting med relation til kredsløbet

Pris: Besøget er gratis, men det koster noget at få målt kolesterol
Kontaktperson: Poul Sørensen
Telefon: 86652508
Email adresse: degamle@orumnet.dk

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på Aldershvileruten

Tid: Onsdag 8. september 2010 kl. 10:00
Sted: Bagsværd Station
Arrangør: Gladsaxe Lokalkomité

Gå med på vor Hjertesti rute. Mødested er Bagsværd Station.
Alle interesserede er velkomne til en gåtur på Aldershvileruten. Det er gratis at deltage, og man kan bare møde op.
Tag en ven og en vandflaske med.

Pris: gratis
Kontaktperson: Sven-Arne Røpke
Telefon: 39690350

Send dette arrangement til en ven

Hjertebil

Tid: Onsdag 8. september 2010 kl. 10:00
Sted: Sydbank Vestergade i Varde
Arrangør: Varde Lokalkomité

Vi er så heldige at få lov at låne hjertebilen.
Onsdag d.8 sep 2010 kl. 10 -15 vil hjertebilen være at finde foran Sydbank Vestergade, Varde.
Bilen er bemandet med en Diætist og en sygeplejerske fra hjerterforeningen.
Vi fra lokalkommiteen vil også være der, kom og få målt blodtryk, og en snak om dit helbred.

Pris: gratis
Kontaktperson: Margit Madsen
Telefon: 75211676

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på hjertestien i Horsens

Tid: Onsdag 8. september 2010 kl. 11:00
Sted: Parkeringspladsen Carolinelundsvej/Sundvej
Arrangør: Horsens Lokalkomité

Hver onsdag kl. 11,00 er der mulighed for at gå en tur på Hjertestien i selskab med andre. Husk drikkevarer.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Lissi Rasmussen
Telefon: 75 64 63 65
Email adresse: l.rasmussen@stofanet.dk

Send dette arrangement til en ven

Blodtryksmåling

Tid: Onsdag 8. september 2010 kl. 14:00
Sted: Matas i Nakskov
Arrangør: Lolland lokalkomité

Kom og få målt dit blodtryk onsdag den 8. september fra kl. 14.00 - 16.00

Kontaktperson: Jyttte Nielsen
Telefon: 54789502
Email adresse: zorba@mail.tele.dk

Send dette arrangement til en ven

Svømning og motion (onsdagsholdet)

Tid: Onsdag 8. september 2010 kl. 14:00
Sted: Handicapcentret i Stevnstrup
Arrangør: Randers Lokalkomité

Kom og få en gratis prøvetime.

Tilmelding sker derude til Lis Kirban.

Pris: 650 kr fra september til januar

Send dette arrangement til en ven

Livreddende førstehjælp, Gevninge

Tid: Onsdag 8. september 2010 kl. 14:00
Sted: Nødager 30, Gevninge, 4000 Roskilde
Arrangør: Lejre lokalkomité

Har du nogen sinde været nervøs for at stå med en person med hjertestop og være den eneste der kan hjælpe.
Kom og lær basal genoplivning. Bliv klædt på til at skelne imellem, hvornår det er hjertestop og hvornår det ikke er.
Kursus varer i 3 timer og består af teori, praktisk øvelse på demonstrationsdukke og demonstration af en hjertestarter.
Tilmelding nødvendig,begrænset antal.
Kurset er støttet af Trygfonden og Lejre Kommune.

Pris: Gratis. Alle er velkommen.
Kontaktperson: Kjeld Andersen
Telefon: 50 59 65 68
Email adresse: kjeldandersen@dbmail.dk

Send dette arrangement til en ven

Svømning hver onsdag kl. 16:00

Tid: Onsdag 8. september 2010 kl. 16:00
Sted: Søndre Skole, Koldingvej 114, Viborg
Arrangør: Viborg Lokalkomité

Motionssvømning hver onsdag kl. 16:00 - 17:00 undtagen i skoleferierne hvor skolen er lukket.
Vi er et blandet hold af kvinder og mænd.

Ingen tilmelding. Mød blot op en onsdag og få en gratis prøvetime.
Ønsker du derefter at fortsætte er det helårlige svømmekontingent kr. 300,-

Pris: 300 kr. for hele året
Kontaktperson: Jørgen Schou Pedersen
Telefon: 86 62 19 24
Email adresse: jorgensp@webspeed.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertegymnastik onsdage

Tid: Onsdag 8. september 2010 kl. 16:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité

Hjertegymnastik hver onsdag kl. 16:00 undtagen i skoleferierne da skolen er lukket. Vi er 3 blandede hold af kvinder og mænd. Ingen tilmelding. Mød blot op og få en gratis prøvetime. Hvis du ønsker at fortsætte på holdet, er det helårlige gymnastikkontingent kr. 300,-

Pris: 300 kr for et årskontigent
Kontaktperson: Jørgen Schou Pedersen, motionskoordinato
Telefon: 86 62 19 24
Email adresse: jorgensp@webspeed.dk

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Onsdag 8. september 2010 kl. 16:30
Sted: P-pladsen ved Bio City, Gl. Vardevej, Esbjerg
Arrangør: Esbjerg/Fanø Lokalkomité

Stavgang sætter gang i kredsløb og lattermuskler, forbedrer konditionen og balancen. Godt for alle, der gerne vil i bedre form. Medbring selv stave eller lej hos os.
Tilmelding nødvendig.

Pris: 100 kr. for medlemmer. 150 kr. for ikke-medlemmer.
Kontaktperson: Iben Berny
Telefon: 76141416

Send dette arrangement til en ven

Hjertegymnastik - onsdag

Tid: Onsdag 8. september 2010 kl. 17:00
Sted: Ahlmann-Skolen, i drengenes gymnastiksal. Kongevej 35 Sønderborg.
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

1 times hjertegymnastik for
Hjerteforeningens medlemmer.

Pris: Gratis for medlemmer
Kontaktperson: Bestyrelsen

Send dette arrangement til en ven

Rask gå-tur på hjertestien

Tid: Onsdag 8. september 2010 kl. 19:00
Sted: P-pladsen ved sportshallen
Arrangør: Billund Lokalkomité

Mød op onsdag kl. 19.00 til en frisk gåtur på hjertestien i Sønder Omme. Er for alle aldersgrupper, da vi går i fornuftigt tempo.
Turen begynder ved parkeringspladsen ved sportshallen, og man kan gå så langt man ønsker. Der er flere muligheder for enten en kort tur, eller man kan tage den længere tur, der en angivet på kortet. Brochure med angivelse af turen findes ved stiens startsted. Kom nu igang!

Pris: Gratis
Kontaktperson: Birgit Lorentsen
Telefon: 75 34 18 82
Email adresse: birgitlorentsen@live.dk

Send dette arrangement til en ven

Sundhedscafe

Tid: Onsdag 8. september 2010 kl. 19:00
Sted: Favrskov Sundhedscenter, Hovvej 76, Hadsten
Arrangør: Favrskov Lokalkomité

Sundhedscafeen afholdes i samarbejde med : Diabetesforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Scleroseforeningen og Dansk Handicapråd.
Den 8 september er der oplæg om sund kost ved Pernille Lundsgaard Bregnhøj, kostkonsulent i Favrskov Kommune.
Alle er velkomne, også hvis man ikke er medlem i foreningerne.

Pris: Det er gratis at deltage.
Kontaktperson: Poul Erik Østergaard
Telefon: 86961852
Email adresse: tommesensvej39@live.dk

Send dette arrangement til en ven

ElskHjertet kampagne

Tid: Torsdag 9. september 2010 kl. 11:00
Sted: Matas i Bagsværd
Arrangør: Gladsaxe Lokalkomité

ElskHjertet kampagne – Blodtryksmåling i Matas i Bagsværd fra kl . 11 – 15

Pris: gratis
Kontaktperson: Sven-Arne Røpke
Telefon: 39690350

Send dette arrangement til en ven

Blodtryksmålinger i MATAS

Tid: Torsdag 9. september 2010 kl. 14:00
Sted: MATAS i Ringstedet
Arrangør: Ringsted lokalkomité

Ml. kl. 14-17.
GRATIS blodtryksmåling af Lokalkomiteens medlemmer.

Pris: GRATIS FOR ALLE
Kontaktperson: Kim Fjord
Telefon: 57643570
Email adresse: fjord@post.tele.dk

Send dette arrangement til en ven

Gymnastik for hjertepatienter

Tid: Torsdag 9. september 2010 kl. 16:00
Sted: Kasperskolen, Baltorpvej 18, 2750 Ballerup
Arrangør: Ballerup Lokalkomité

Hjerteholdet henvender sig til hjertepatienter, som har brug for specifik træning kombineret med samvær med andre ligestillede. Træningen foregår 1 gang ugenligt á 45 min. Undervisningen består bl.a. fælles opvarmning, konditionstræning, styrketræning og cirkeltræning. Kom og prøv, hvad du virkelig formår.
Tilmelding kan ske direkte til FOF på tlf.nr. 44 94 79 52 og prisen er 1065 kr. for hele sæsonens 32 lektioner.

Pris: 1065 kr.
Kontaktperson: Søren Heyde
Telefon: 44 65 64 13

Send dette arrangement til en ven

Gymnastik for hjertepatienter

Tid: Torsdag 9. september 2010 kl. 16:00
Sted: Kasperskolen, Baltorpvej 18, 2750 Ballerup
Arrangør: Furesø Lokalkomité

Hjerteholdet henvender sig til hjertepatienter, som har brug for en specifik træning kombineret med samvær med andre ligestillede. Træningen foregår 1 gang ugentligt á 45 min. Undervisningen består bl.a. af fælles opvarmning, konditionstræning, styrketræning og cirkeltræning. Kom og prøv, hvad du virkelig formår.
Hjerteholdene er etableret i et samarbejde mellem FOF og Hjerteforeningens lokalkomité.
Tilmeldingen kan ske direkte til FOF på tlf.nr. 44 94 79 52.

Pris: 1065,- kr for hele sæsonen på 32 lektioner.
Kontaktperson: Søren Heyde
Telefon: 44 65 64 13

Send dette arrangement til en ven

Gymnastik for hjertepatienter

Tid: Torsdag 9. september 2010 kl. 16:50
Sted: Kasperskolen, Baltorpvej 18, 2750 Ballerup
Arrangør: Furesø Lokalkomité

Hjerteholdet henvender sig til hjertepatienter, som har brug for en specifik træning kombineret med samvær med andre ligestillede. Træningen foregår 1 gang ugentligt á 45 min. Undervisningen består bl.a. af fælles opvarmning, konditionstræning, styrketræning og cirkeltræning. Kom og prøv, hvad du virkelig formår.
Hjerteholdene er etableret i et samarbejde mellem FOF og Hjerteforeningens lokalkomité.
Tilmeldingen kan ske direkte til FOF på tlf.nr. 44 94 79 52.

Pris: 1065,- kr for hele sæsonen på 32 lektioner.
Kontaktperson: Søren Heyde
Telefon: 44 65 64 13

Send dette arrangement til en ven

Gymnastik for hjertepatienter

Tid: Torsdag 9. september 2010 kl. 16:50
Sted: Kasperskolen, Baltorpvej 18, 2750 Ballerup
Arrangør: Ballerup Lokalkomité

Hjerteholdet henvender sig til hjertepatienter, som har brug for specifik træning kombineret med samvær med andre ligestillede. Træningen foregår 1 gang ugenligt á 45 min. Undervisningen består bl.a. fælles opvarmning, konditionstræning, styrketræning og cirkeltræning. Kom og prøv, hvad du virkelig formår.
Tilmelding kan ske direkte til FOF på tlf.nr. 44 94 79 52 og prisen er 1065 kr. for hele sæsonens 32 lektioner.

Pris: 1065 kr.
Kontaktperson: Søren Heyde
Telefon: 44 65 64 13

Send dette arrangement til en ven

Gymnastik for hjertepatienter

Tid: Torsdag 9. september 2010 kl. 17:40
Sted: Kasperskolen, Baltorpvej 18, 2750 Ballerup
Arrangør: Furesø Lokalkomité

Hjerteholdet henvender sig til hjertepatienter, som har brug for en specifik træning kombineret med samvær med andre ligestillede. Træningen foregår 1 gang ugentligt á 45 min. Undervisningen består bl.a. af fælles opvarmning, konditionstræning, styrketræning og cirkeltræning. Kom og prøv, hvad du virkelig formår.
Hjerteholdene er etableret i et samarbejde mellem FOF og Hjerteforeningens lokalkomité.
Tilmeldingen kan ske direkte til FOF på tlf.nr. 44 94 79 52.

Pris: 1065,- kr for hele sæsonen på 32 lektioner.
Kontaktperson: Søren Heyde
Telefon: 44 65 64 13

Send dette arrangement til en ven

Gymnastik for hjertepatienter

Tid: Torsdag 9. september 2010 kl. 17:40
Sted: Kasperskolen, Baltorpvej 18, 2750 Ballerup
Arrangør: Ballerup Lokalkomité

Hjerteholdet henvender sig til hjertepatienter, som har brug for specifik træning kombineret med samvær med andre ligestillede. Træningen foregår 1 gang ugenligt á 45 min. Undervisningen består bl.a. fælles opvarmning, konditionstræning, styrketræning og cirkeltræning. Kom og prøv, hvad du virkelig formår.
Tilmelding kan ske direkte til FOF på tlf.nr. 44 94 79 52 og prisen er 1065 kr. for hele sæsonens 32 lektioner.

Pris: 1065 kr.
Kontaktperson: Søren Heyde
Telefon: 44 65 64 13

Send dette arrangement til en ven

Svampetur

Tid: Fredag 10. september 2010 kl. 10:00
Sted: Lillesø, Århusvej, 8600 Silkeborg
Arrangør: Silkeborg Lokalkomité

Naturvejleder Jan kjærgaard vil guide os rundt på jagt efter lækre spiselige svampe. Medbring kniv samt kurv til opbevaring af høsten.

Pris: 25 kr
Kontaktperson: Elna Mathiassen
Telefon: 75 75 73 75

Send dette arrangement til en ven

Boldtryksmåling i MATAS

Tid: Fredag 10. september 2010 kl. 10:30
Sted: MATAS i Ringstedcenteret
Arrangør: Ringsted lokalkomité

Gratis blodtryksmåling for alle mellem kl. 10.30 og 13.30

Pris: Gratis
Kontaktperson: Kim Fjord
Telefon: 57643570

Send dette arrangement til en ven

ElskHjertet kampagne

Tid: Fredag 10. september 2010 kl. 11:00
Sted: Matas i Bagsværd
Arrangør: Gladsaxe Lokalkomité

ElskHjertet kampagne – Blodtryksmåling i Matas i Bagsværd fra kl . 11 – 15

Pris: gratis
Kontaktperson: Sven-Arne Røpke
Telefon: 39690350

Send dette arrangement til en ven

Blodtryksmåling i Matas i Silkeborg

Tid: Fredag 10. september 2010 kl. 13:00
Sted: Matas på Torvet i Silkeborg
Arrangør: Silkeborg Lokalkomité

Ml. kl. 13-16.

Pris: Gratis

Send dette arrangement til en ven

Blodtryksmåling

Tid: Fredag 10. september 2010 kl. 13:30
Sted: Matas, Solrød Centeret
Arrangør: Greve-Solrød-Køge

Blodtryksmålingen slutter kl. 16:30

Pris: Gratis
Kontaktperson: Formand Tonni Solskov
Telefon: 5666 1027

Send dette arrangement til en ven

Matas i Asnæs. Blodtryksmåling

Tid: Fredag 10. september 2010 kl. 14:00
Sted: Matas i Asnæs
Arrangør: Odsherred Lokalkomité

Kom og få målt dit blodtryk i Matas i Asnæs, fredag den 10. september mellem kl. 14 og 17.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Birgit Pedersen
Telefon: 22451170
Email adresse: birgit,tommy@nyka.dk

Send dette arrangement til en ven

Blodtryksmåling i MATAS

Tid: Fredag 10. september 2010 kl. 14:00
Sted: MATAS i Sct.Hansgade
Arrangør: Ringsted lokalkomité

BLodtryksmåling mellem kl. 14 - 17

Pris: GRATIS
Kontaktperson: Kim Fjord
Telefon: 57643570

Send dette arrangement til en ven

Blodtryksmåling

Tid: Fredag 10. september 2010 kl. 14:00
Sted: Matas Hurup Thy, Bredgade 96
Arrangør: Thy Lokalkomité

Kom og få målt dit blodtryk i Matas i Hurup - tag din veninde, mor, søster osv. med!

Pris: gratis
Kontaktperson: Birgitte Køster
Telefon: 24636253
Email adresse: bkoester@mail.dk

Send dette arrangement til en ven

Besøg på Stevnsfortet

Tid: Lørdag 11. september 2010 kl. 08:30
Sted: P-pladsen ved Rødovre S-station (S-togs linie B, bus 21 og 200S)
Arrangør: Glostrup-Rødovre Lokalkomité

Oplev Koldkrigsmuseet Stevnsfortet på en ca. 3 km guidet tur i undergrunden, hvor temperaturen kun er 10 grader. (Uegnet for gangbesværede). I enestående omgivelser føles og opleves truslen under den kolde krig. Efter turen i under-grunden køres til Boesdal Kalkbrud ved Stevns Klint, hvor vi spiser vor med-bragte mad. Derfra til Mosede Fort og eftermiddagskaffe. Pris 415,- kr. pr. per-son for bustur, guider på forterne og kaffe. Tilmelding på tlf. 26 17 45 42.

Kontaktperson: Jann Larsen
Email adresse: jl@im.dk

Send dette arrangement til en ven

Krudtværksfestival

Tid: Lørdag 11. september 2010 kl. 10:00
Sted: Krudtværksarealet
Arrangør: Halsnæs

Når du besøger vores stand, vil du have mulighed for at blive informeret om Hjerteforeningens vigtige arbejde.
I Hjertebilen, kan du få målt dit blodtryk, og du kan deltage i aktiviteter, der kan få din puls i vejret.
Kom og vær med!

Pris: gratis

Send dette arrangement til en ven

Familieløb ved BonBon-Land

Tid: Lørdag 11. september 2010 kl. 10:30
Sted: Ved BonBon-Land
Arrangør: Næstved Lokalkomité

For 7. år i træk gennemføres årets Familieløb ved BonBon-Land. Igen i år bliver det med hyggelig underholdning af alle børns Jønner sammen med BonBon-dyrene. Og så er der opvisning af Trampolin-springerne fra Haslev. Efter løbeturen har du mulighed for selv at prøve trampolinerne - under kyndig vejledning. Billetter kan købes i alle Max Bank´s filialer, i Rådgivningscenteret og ved indgangen på dagen.
Billetten er samtidig værdi kupon, så du kan komme i BonBon-Land efterfølgende til kun 79,- kr.

Pris: 50,- kr.
Kontaktperson: Leila Frandsen
Telefon: 55 77 79 82
Email adresse: leila.frandsen@stofanet.dk

Send dette arrangement til en ven

Familietur på hjertestien

Tid: Lørdag 11. september 2010 kl. 13:00
Sted: Kirketorvet ved Sankt Marie Kirke i Sønderborg
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

Turen starter på kirketorvet, og ved træningspavillonerne, som er placeret ved Sundquistgade, vil der være instruktion i redskaberne kl. 13 – 15.
Turen er på 5,1 km.
Instruktionen vil blive gentaget
mandag den 13. oktober fra
kl. 16.00-17.00 og
tirsdag den 14.oktober fra kl. 17.00-18.00.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Ester Fick
Telefon: 74 42 68 84

Send dette arrangement til en ven

Vandrefestival - Tag med ud at gå!

Tid: Lørdag 11. september 2010 kl. 13:00
Sted: Søholt Gods - Barokhaven
Arrangør: Lolland lokalkomité

Tag med ud at gå søndag den 11. september fra kl. 13.00 - 15.30 sammen med Hjerteforeningen og naturvejleder Uffe Nielsen.
Vi går gennem den smukke, nyrenoverede barokhave og videre gennem skoven ud til Skelsnæshytten, den gamle guldalderpavillon, hvor der venter en lille forfriskning.

Pris: 20 kr.
Kontaktperson: Jytte Nielsen
Telefon: 54 78 95 02
Email adresse: zorba@mail.tele.dk

Send dette arrangement til en ven

Familietur på Hjertestien

Tid: Lørdag 11. september 2010 kl. 13:00
Sted: P-plads ved Stege Skov for enden af Pilevej, 4780 Stege
Arrangør: Vordingborg lokalkomité

Vi går en tur på en del af Hjertestien, hvor vi prøver redskaberne, og hvor naturvejlederen viser gode plukkesteder for bl.a. slåen, nødder og hyld. Turen gås i frisk tempo.

Turen arrangeres i samarbejde med Sundhed, Vordingborg Kommune og Skov og Naturstyrelsen

Kontaktperson: Søren Hansen
Telefon: 55811015
Email adresse: am-s@hansen.mail.dk

Send dette arrangement til en ven

travetur i Dyrehaven lørdag

Tid: Lørdag 11. september 2010 kl. 14:30
Sted: den røde port ved restaurant Fortunen
Arrangør: Lyngby-Taarbæk Lokalkomité

kom og gå med i frisk tempo, vi går præcis, ingen tilmelding

Pris: gratis
Kontaktperson: Irene Christiansen
Telefon: 4588 4052
Email adresse: lis@lisoghenrik.dk

Send dette arrangement til en ven

Fjordens Dag

Tid: Søndag 12. september 2010 kl. 00:00
Sted: BOLS BRO
Arrangør: Kerteminde Lokalkomité

KEND DIT HJERTE
Mød hjertebilen
Vi måler dit blodtryk
Vi er der hele dagen.

Send dette arrangement til en ven

gåture på hjertestien

Tid: Søndag 12. september 2010 kl. 09:00
Sted: Ved Frederiksværk svømmehal
Arrangør: Halsnæs

Så fortsætter vi med gåture på hjertestien. Er du frisk, kan du nå turen inden morgenkaffen, som du nyder derhjemme bagefter.
Vi håber, at rigtig mange møder op for at være med - Jo flere vi er jo sjovere.
Husk at tage vand med til at drikke undervejs på turen

Pris: gratis - godt humør!
Kontaktperson: Conny Laursen
Telefon: 47 72 19 95
Email adresse: bentlau@webspeed.dk

Send dette arrangement til en ven

Karlgårdes dag

Tid: Søndag 12. september 2010 kl. 10:00
Sted: Karlsgårde
Arrangør: Varde Lokalkomité

Vi er med når DGI afholder Karlgårdedag søndag d. 12-09 fra kl. 10-15. Læs i øvrigt mere om denne dag i dagspressen.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Margit Madsen
Telefon: 75211676

Send dette arrangement til en ven

Fjordens Dag

Tid: Søndag 12. september 2010 kl. 10:00
Sted: Enebær ode
Arrangør: Nordfyn Lokalkomité

Nordfyns lokalkomité vil naturligvis være på pletten med hjertebil, blodtryksmåling oma.

Nærmere info følger !

Pris: Gratis

Send dette arrangement til en ven

Gå-motion hver søndag

Tid: Søndag 12. september 2010 kl. 10:00
Sted: Køge Ås
Arrangør: Greve-Solrød-Køge

Gåtur hver søndag på Åsen i Køge.
I gåturen kan deltage hjertepatienter og andre der gerne vil dyrke lidt motion.
Vi starter ved P-pladsen ved Salbyvej i Køge kl. 10.00 og turen varer ca. 1 1/2 time.
Kontakt nedenstående før du deltager, da ruten og mødested kan være ændret.

Pris: Gratis
Kontaktperson: John Baldur
Telefon: 46150067

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på hjertestien

Tid: Søndag 12. september 2010 kl. 10:00
Sted: Hjertestien ved Gals Klint Camping
Arrangør: Middelfart Lokalkomité

Gåtur på hjertestien med start ved Gals Klint Camping.

Der er to ruter på hjertestien. En på 3,25 km og en på 5,25 km.

Hjertestien kan benyttes af alle og på hvilket som helst tidspunkt.
På de nævnte datoer ovenfor, vil et medlem af lokalkomitéen være til stede.

Tilmelding ikke nødvendigt.

Foldere med information og kort over ruterne findes ved start lige overfor Gals Klint Camping.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Erik Ricardo Poulsen
Telefon: 64410231

Send dette arrangement til en ven

Travetur

Tid: Søndag 12. september 2010 kl. 10:00
Sted: Start/mål: P.plads ved Rådmandshaven
Arrangør: Næstved Lokalkomité

Hjerteforeningen deltager som turledere i Vandrefestivalen SJælland 2010. Vi går en kort tur på 7,5 km. eller en lang tur på 12 km.
Turen går ad Laugunestien til Svingbroen, der deles vi og nogle fortsæptter ad Hjertestien på Ydernæs og andre går hjem ad Kanalvej.

Pris: gratis
Kontaktperson: John Jacobsen
Telefon: 40340042
Email adresse: leila.frandsen@stofanet.dk

Send dette arrangement til en ven

Vandrefestival 2010

Tid: Søndag 12. september 2010 kl. 10:00
Sted: Trylleskoven
Arrangør: Greve-Solrød-Køge

Når Danmarks største vandrefestival for 2.år slår dørene op for over 100 vidt forskellige vandreture, er Hjerteforeningens lokalkomite Greve/Solrød/Køge naturligvis med og arrangerer i samarbejde med Solrød Kommune to vandreture.
Turen den 12. september 2010 starter en ca. 11 km lang vandretur ved den store parkeringsplads overfor Trylleskoven. Herfra går turen bl.a. gennem Trylleskoven, Karlstrup mose, Firemileskoven og forbi Karlstrup Kalkgrav. Undervejs vil der være mulighed for at købe forfriskning ved Korporalkroen.

Alle er velkomne, men husk praktisk fodtøj.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Formand Tonni Solskov
Telefon: 56 66 10 27

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Søndag 12. september 2010 kl. 10:00
Sted: P-pladsen ved Skovlyst
Arrangør: Furesø Lokalkomité

Har du lært at gå stavgang eller mangler du nogen at gå med. Så mød op hver søndag kl. 10.00

Pris: 0 kr.
Kontaktperson: Jytte Sørensen
Telefon: 44 65 53 68
Email adresse: jyso@mail.dk

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Søndag 12. september 2010 kl. 10:00
Sted: P-pladsen ved Skovlyst
Arrangør: Ballerup Lokalkomité

Har du lært at gå stavgang eller mangler du nogen at gå med? Så mød op.

Pris: 0 kr.
Kontaktperson: Jytte Sørensen
Telefon: 44 65 53 68
Email adresse: jyso@mail.dk

Send dette arrangement til en ven

Senior Spinning

Tid: Søndag 12. september 2010 kl. 11:00
Sted: Tigervej 12 - 14, 4600 Køge
Arrangør: Greve-Solrød-Køge

Hjerteforeningens lokalkomite Greve/Solrød/Køges samarbejdspartner Senior Spinning tilbyder dig at komme i form til tonerne af bl. a Bearles, Elvis og ABBA.

Se priser m.v. på www.seniortræning.dk eller ring og få yderligere oplysninger.

Telefon: 32160616

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på Hjertestien Grydebjerg Skov

Tid: Søndag 12. september 2010 kl. 11:00
Sted: Grydebjerg Skov
Arrangør: Sorø Lokalkomité

Vi mødes på P-Pladsen ved Parnasvej her starter ruten -
Turen er ca 5 km lang - er ikke egnet for gangbesværet den sidste del af ruten. Solidt fodtøj tilrådes.

Pris: gratis - tag din kaffe/picnic med
Kontaktperson: Dorrit Christensen
Telefon: 36498401 - mobil 23637951
Email adresse: dorrit.christensen@postkasse.com

Send dette arrangement til en ven

Naturens dag 12. sept. 2010

Tid: Søndag 12. september 2010 kl. 13:00
Sted: Hjertestien ved Gals Klint Camping
Arrangør: Middelfart Lokalkomité

Hjertejagt på Hjertestien. Hjertejagten er en aktivitet for børn og voksne. Det handler om at bruge sine sanser og optjene hjerter undervejs på turen. Der er 5 forskellige opgaver, I skal løse, og de voksne hjælper børnene. I kan få 5 hjerter indenfor hver type opgave, og når I kommer hjem, kan I gå på Facebook og lave jeres eget diplom.
Ingen tilmelding, I møder blot op.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Inger Duus Nielsen
Telefon: 64781+66
Email adresse: iduus@mail.tele.dk

Send dette arrangement til en ven

Svampetur i Papskoven

Tid: Søndag 12. september 2010 kl. 13:30
Sted: ved Papfabrikken i Brunshåb, Vinkelvej 97A
Arrangør: Viborg Lokalkomité

Svampetur i "Papskoven" ved Bruunshåb ved Viborg
En svampetur er en sjov og frisk aktivitet for hele familien. Vi går en tur i skoven og indsamler forskellige svampe. Vi spørger: Hvad hedder de? Hvordan kan man kende dem? Kan de spises - eller er de giftige? Hvilken betydning har de i skovens kredsløb? Alle er velkomne! Tag gerne en kurv eller en papirpose med til svampe. Alle får deres svampe gennemgået for spiselighed, hvis man gerne vil have nogle med hjem til aftensmaden. Husk også kaffen, som vi nyder ved Papfabrikkens borde og bænke efter turen!

Pris: Gratis
Kontaktperson: Poul Sørensen, Jann Ribergaard
Telefon: 86652508, 86673637
Email adresse: degamle@orumnet.dk

Send dette arrangement til en ven

Vandrefestival Sjælland 2010

Tid: Søndag 12. september 2010 kl. 14:00
Sted: Hjertestien i Vollerup
Arrangør: Kalundborg Lokalkomité

Se avisen over Vandrefestival Sjælland 2010 som kan afhentes på turistkontoret.
Denne tur har nr. 07 i avisen

Pris: 00 kr.
Kontaktperson: Kaj Grønholdt/ Sidsel Hee
Telefon: 59512655/59514048

Send dette arrangement til en ven

Åbningsdag Hjertesti Grindsted

Tid: Søndag 12. september 2010 kl. 14:00
Sted: Sygehusets parkeringsplads
Arrangør: Billund Lokalkomité

I samarbejde med Naturfredningsforeningen åbnes hjertesti omkring Engsøen. Museumschef John Rendbo klipper snoren og fortæller om områdets historie under den efterfølgende gåtur.
Alle er velkomne til at deltage.
Hjertestien er 4,8 km, men kan flere steder afkortes, så alle kan følge med. For dem, som vil på en længere tur, kan man gå rundt om Engsøen med yderligere 3,5 km.
Pjece med angivelse af turen er opstillet ved startstedet.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Birgit Lorentsen
Telefon: 75 34 18 82

Send dette arrangement til en ven

Naturens - Havens Dag

Tid: Søndag 12. september 2010 kl. 16:00
Sted: Overdam Planteskole, Agiltevej 11, Hørsholm (bus 382E fra Rungsted Kyst mod Hillerød. I bil tag afkørsel 9 på Helsingørmotorvejen, umiddelbart efter th. ad Grønnegade og th. ad Overdamsvej).
Arrangør: Glostrup-Rødovre Lokalkomité

Kom til gratis rundvisning hos Holm Petersen på Overdam Planteskole: Få gode tips om planter, deres pasning og pleje. Ofte skal der ikke meget til for at give planterne et løft. Hør årets gæstetaler og få information om alle de nye, spæn-dende plantenyheder: Besøg også den et år gamle klimahave, og bedene med de mange græsser, spændende solitærstauder, og få oplysninger om de bedste frugtbuske.

Kontaktperson: Jann Larsen
Email adresse: jl@im.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertegymnastik mandage

Tid: Mandag 13. september 2010 kl. 16:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité

Hjertegymnastik hver mandag kl. 16:00 og 17:00 undtagen i skoleferierne da skolen er lukket. Vi er 3 blandede hold af kvinder og mænd. Ingen tilmelding. Mød blot op og få en gratis prøvetime. Hvis du ønsker at fortsætte på holdet, er det helårlige gymnastikkontingent kr. 300,-

Pris: 300 kr årligt
Kontaktperson: Jørgen Schou Pedersen
Telefon: 86 62 19 24
Email adresse: jorgensp@webspeed.dk

Send dette arrangement til en ven

Svømning og Motion (mandagsholdet)

Tid: Mandag 13. september 2010 kl. 16:00
Sted: Handicapcentret i Stevnstrup
Arrangør: Randers Lokalkomité

Kom og få en gratis prøvetime.

Tilmelding sker derude til Jette Dideriksen.

Pris: 650 kr fra september til januar

Send dette arrangement til en ven

Hjertegymnastik mandage

Tid: Mandag 13. september 2010 kl. 17:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité

Hjertegymnastik hver mandag kl. 16:00 og 17:00 undtagen i skoleferierne da skolen er lukket. Vi er 3 blandede hold af kvinder og mænd. Ingen tilmelding. Mød blot op og få en gratis prøvetime. Hvis du ønsker at fortsætte på holdet, er det helårlige gymnastikkontingent kr. 300,-

Pris: 300 kr årligt
Kontaktperson: Jørgen Schou Pedersen
Telefon: 86 62 19 24
Email adresse: jorgensp@webspeed.dk

Send dette arrangement til en ven

Humoristisk Foredrag

Tid: Mandag 13. september 2010 kl. 19:00
Sted: Multisalen, Sorø Borgerskole, Alleen 8, Sorø
Arrangør: Sorø Lokalkomité

Foredrag med en af Danmarks mest populære tv-værter Michael Meyerheim, der giver os et indblik i sit arbejdsliv og sin lange karriere indenfor tv samt fortæller om sit forhold til sundhed og krop herunder de fire "esser" sundhed, stress, selvtillid og sjov

Pris: 100,00 som skal købes hos LOF,www.lof.dk/soroe
Kontaktperson: Dorrit Christensen
Telefon: 36498401 - mobil 23637951
Email adresse: dorrit.christensen@postkasse.com

Send dette arrangement til en ven

Bowling

Tid: Tirsdag 14. september 2010 kl. 10:00
Sted: Fun Bowling, Damgade 106 i Sønderborg
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

Hver tirsdag kl. 10 er der 1 times bowling
for Hjerteforeningens medlemmer

Pris: Medelmsskab af Hjerteforeningen
Kontaktperson: Gorm Laursen
Telefon: Mobil: 2962 3385

Send dette arrangement til en ven

Overrækkelse af hjertestarter!

Tid: Tirsdag 14. september 2010 kl. 13:00
Sted: Sejlklubben, Radiovej 3, Kalundborg
Arrangør: Kalundborg Lokalkomité

Hjerteforeningens Lokalkomité overrækker en hjertestarter til Kalundborg Sejlklub. Samtidig medfølger et 3-timers kursus i hjertestart, hjertemassage for 12 personer.
Hjertestarteren vil blive anbragt i et rum, som er tilgængeligt hele døgnet.

Kontaktperson: Kaj Grønholt
Telefon: 59512655
Email adresse: kaj.gronholt@ka-net.dk

Send dette arrangement til en ven

Bowling - hver anden tirsdag i ulige uger

Tid: Tirsdag 14. september 2010 kl. 13:45
Sted: Mega Bowl, Mellemvang 5, Holbæk
Arrangør: Holbæk Lokalkomité

Telefon: 59 43 35 20/59 43 89 79

Send dette arrangement til en ven

Få check på trykket i Hjertecaféen

Tid: Tirsdag 14. september 2010 kl. 16:00
Sted: Pensionisthuset lokale 13, Skovensvej 6, 3450 Allerød
Arrangør: Allerød Lokalkomité

En repræsentant for hjerteforeningen tilbyder at måle dit blodtryk.

Det er gratis, og der skal ikke bestilles tid.

Kontaktperson: Ebba Dinesen
Telefon: 4817 6498
Email adresse: ebba.dinesen@post.cybercity.dk

Send dette arrangement til en ven

Åben cafe med tema - Kvinder og hjertesygdom

Tid: Tirsdag 14. september 2010 kl. 16:00
Sted: Hjertecafeen, Fiolgade 17A, 3000 Helsingør
Arrangør: Helsingør Lokalkomité

Ml. kl. 16-18.
Ved Overlæge Marianne Frederiksen, Bispebjerg Hospital.

Foredraget er optakt til middagsarrangementet den 22. sep.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Ebbe Petersen/Tove Blædel-Hastrup
Telefon: 046 42 72 998/49 70 80 60
Email adresse: ebbe.petersen@hotmail.com

Send dette arrangement til en ven

Hjertesund m/k

Tid: Tirsdag 14. september 2010 kl. 17:00
Sted: Sundhedscentret, Brogade, Hobro.
Arrangør: Mariagerfjord Lokalkomité

Tirsdag den 14. september kl. 17.00 starter et 8 ugers kursusforløb i Sundhedscentret, Brogade, Hobro. Indholdet er deltagerne selv med til at fastsætte med forskellige motionsaktiviteter som cirkeltræning, boldtræning, Pilates, motion i det fri, vandgymnastik og afspænding. En gang i forløbet er det madværksted med diætist fra Hjerteforeningen. Kurset udbydes i samarbejde med LOF Mariagerfjord – se www.lof.dk/mariagerfjord eller ring på tlf. 24 47 99 69

Telefon: 24 47 99 69

Send dette arrangement til en ven

Efterårs travetur

Tid: Tirsdag 14. september 2010 kl. 18:30
Sted: P-pladsen på Bøllingsvej
Arrangør: Ringsted lokalkomité

En rask travetur i naturen på 3 eller 5 km.
Vi kører i medragte biler ud i naturen.

Pris: r. 10 incl. frugt og juice - samt lodtrækning
Kontaktperson: Kim Fjord
Telefon: 57643570
Email adresse: fjord2post.tele.dk

Send dette arrangement til en ven

Travetur med Tusindben

Tid: Tirsdag 14. september 2010 kl. 18:30
Sted: Nørreskoven. Mødested: P-pladsen ved Agoraen.
Arrangør: Aabenraa Lokalkomité

Vi går i 2 hold. Det ene i moderat tempo, det andet går friskere til, så pulsen kommer godt op.
Det er ikke stavgang, men den enkelte kan om ønsket bruge stave som hjælp.
Hvert hold har en turleder, som kender ruten og lægger tempo og pauser.
Vi slutter samme sted som vi starter.
Varighed 1½ time.

Pris: gratis
Kontaktperson: Kirsten Jürgensen
Telefon: 74626280
Email adresse: bocaj@email.dk

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på Aldershvileruten

Tid: Onsdag 15. september 2010 kl. 10:00
Sted: Bagsværd Station
Arrangør: Gladsaxe Lokalkomité

Gå med på vor Hjertesti rute. Mødested er Bagsværd Station.
Alle interesserede er velkomne til en gåtur på Aldershvileruten. Det er gratis at deltage, og man kan bare møde op.
Tag en ven og en vandflaske med.

Pris: gratis
Kontaktperson: Sven-Arne Røpke
Telefon: 39690350

Send dette arrangement til en ven

Rådgivning om hjertekarsygdom

Tid: Onsdag 15. september 2010 kl. 10:00
Sted: Randers Sundhedscenter
Arrangør: Randers Lokalkomité

Hver måned den første og tredje onsdag vil der i Sundhedscentret være en hjertesygeplejerske til stede fra Rådgivningscentret i Århus mellem kl. 10 og 14.
Kom ind fra gaden og få en uformel snak.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Carl Winther
Telefon: 20122133
Email adresse: hjerteforeningen.randers@gmail.com

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på hjertestien i Horsens

Tid: Onsdag 15. september 2010 kl. 11:00
Sted: Parkeringspladsen Carolinelundsvej/Sundvej
Arrangør: Horsens Lokalkomité

Hver onsdag kl. 11,00 er der mulighed for at gå en tur på Hjertestien i selskab med andre. Husk drikkevarer.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Lissi Rasmussen
Telefon: 75 64 63 65
Email adresse: l.rasmussen@stofanet.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertestart-kurser 2. halvår 2010

Tid: Onsdag 15. september 2010 kl. 14:00
Sted: Frivilligcenter Roskilde: Frederiksborgvej 2, 4000 Roskilde
Arrangør: Roskilde Lokalkomité

Kurset er livreddende førstehjælp, som
Lokalkomiteen i Roskilde afholder dette spændende og givende forløb i samarbejde med en faglig uddannet sygeplejerske fra Hjerteforeningens Rådgivningscenter i Næstved.

Kurset varer 3 timer og du lærer at give hjertemassage og få demonstreret en hjertestarter.

I tilfælde af tilmeldinger fra en forening/organisation kan der max. være 6 personer pr. hold.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Marianne Larsen
Telefon: 40351142 efter kl. 15.00
Email adresse: info@poul-larsen.dk

Send dette arrangement til en ven

Svømning og motion (onsdagsholdet)

Tid: Onsdag 15. september 2010 kl. 14:00
Sted: Handicapcentret i Stevnstrup
Arrangør: Randers Lokalkomité

Kom og få en gratis prøvetime.

Tilmelding sker derude til Lis Kirban.

Pris: 650 kr fra september til januar

Send dette arrangement til en ven

Mød en LUKSUSVAGABOND

Tid: Onsdag 15. september 2010 kl. 14:00
Sted: Knud Lavard Centeret - Eksercerpladsen 1
Arrangør: Ringsted lokalkomité

Luksusvagabonden Lis Ingemann kommer og fortæller om sit liv sammen med landevejens farende svende.
Dette arrangement er i samarbejde med Ældresagen i Ringsted
Tilmelding nødvendig

Pris: kr. 30 incl. kaffe og lagkage
Kontaktperson: Kim Fjord
Telefon: 57643570
Email adresse: fjord@post.tele.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertegymnastik onsdage

Tid: Onsdag 15. september 2010 kl. 16:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité

Hjertegymnastik hver onsdag kl. 16:00 undtagen i skoleferierne da skolen er lukket. Vi er 3 blandede hold af kvinder og mænd. Ingen tilmelding. Mød blot op og få en gratis prøvetime. Hvis du ønsker at fortsætte på holdet, er det helårlige gymnastikkontingent kr. 300,-

Pris: 300 kr for et årskontigent
Kontaktperson: Jørgen Schou Pedersen, motionskoordinato
Telefon: 86 62 19 24
Email adresse: jorgensp@webspeed.dk

Send dette arrangement til en ven

Svømning hver onsdag kl. 16:00

Tid: Onsdag 15. september 2010 kl. 16:00
Sted: Søndre Skole, Koldingvej 114, Viborg
Arrangør: Viborg Lokalkomité

Motionssvømning hver onsdag kl. 16:00 - 17:00 undtagen i skoleferierne hvor skolen er lukket.
Vi er et blandet hold af kvinder og mænd.

Ingen tilmelding. Mød blot op en onsdag og få en gratis prøvetime.
Ønsker du derefter at fortsætte er det helårlige svømmekontingent kr. 300,-

Pris: 300 kr. for hele året
Kontaktperson: Jørgen Schou Pedersen
Telefon: 86 62 19 24
Email adresse: jorgensp@webspeed.dk

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Onsdag 15. september 2010 kl. 16:30
Sted: P-pladsen ved Bio City, Gl. Vardevej, Esbjerg
Arrangør: Esbjerg/Fanø Lokalkomité

Stavgang sætter gang i kredsløb og lattermuskler, forbedrer konditionen og balancen. Godt for alle, der gerne vil i bedre form. Medbring selv stave eller lej hos os.
Tilmelding nødvendig.

Pris: 100 kr. for medlemmer. 150 kr. for ikke-medlemmer.
Kontaktperson: Iben Berny
Telefon: 76141416

Send dette arrangement til en ven

Hjertegymnastik - onsdag

Tid: Onsdag 15. september 2010 kl. 17:00
Sted: Ahlmann-Skolen, i drengenes gymnastiksal. Kongevej 35 Sønderborg.
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

1 times hjertegymnastik for
Hjerteforeningens medlemmer.

Pris: Gratis for medlemmer
Kontaktperson: Bestyrelsen

Send dette arrangement til en ven

Hjertestart-kurser 2. halvår 2010

Tid: Onsdag 15. september 2010 kl. 18:00
Sted: Frivilligcenter Roskilde: Frederiksborgvej 2, 4000 Roskilde
Arrangør: Roskilde Lokalkomité

Kurset er livreddende førstehjælp, som
Lokalkomiteen i Roskilde afholder dette spændende og givende forløb i samarbejde med en faglig uddannet sygeplejerske fra Hjerteforeningens Rådgivningscenter i Næstved.

Kurset varer 3 timer og du lærer at give hjertemassage og få demonstreret en hjertestarter.

I tilfælde af tilmeldinger fra en forening/organisation kan der max. være 6 personer pr. hold.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Marianne Larsen
Telefon: 40351142 efter kl. 15.00
Email adresse: info@poul-larsen.dk

Send dette arrangement til en ven

Foredrag ved overlæge Hans Kirkegaard, Skejby

Tid: Onsdag 15. september 2010 kl. 19:00
Sted: Auning Bibliotek, Kulturperronen, Torvegade 1 A, Auning
Arrangør: Norddjurs Lokalkomité

Foredrag ved overlæge på Skejby Sygehus, Hans Kirkegaard - formand for Dansk Selskab for Anæstesiologi og Intensiv Medicin

Emne: "Hjertepatienten set fra narkoselægens synsvinkel"

Tilmelding senest 10. september

Pris: Gratis
Kontaktperson: Carl Peter Christensen
Telefon: 86483007
Email adresse: cpmh@c.dk

Send dette arrangement til en ven

Rask gå-tur på hjertestien

Tid: Onsdag 15. september 2010 kl. 19:00
Sted: P-pladsen ved sportshallen
Arrangør: Billund Lokalkomité

Mød op onsdag kl. 19.00 til en frisk gåtur på hjertestien i Sønder Omme. Er for alle aldersgrupper, da vi går i fornuftigt tempo.
Turen begynder ved parkeringspladsen ved sportshallen, og man kan gå så langt man ønsker. Der er flere muligheder for enten en kort tur, eller man kan tage den længere tur, der en angivet på kortet. Brochure med angivelse af turen findes ved stiens startsted. Kom nu igang!

Pris: Gratis
Kontaktperson: Birgit Lorentsen
Telefon: 75 34 18 82
Email adresse: birgitlorentsen@live.dk

Send dette arrangement til en ven

foredrag om kopimedicin

Tid: Onsdag 15. september 2010 kl. 19:00
Sted: Helsinge Apotek, Helsinge
Arrangør: Gribskov Lokalkomité

Apoteker Ane Børsting fortæller om kopimedicin, priser, tilskud, lovgivning, bekendtgørelser og den nye varerobot Gribben vil blive præsenteret. Deltagerantal er begrænset. Tilmelding nødvendig.

Pris: Gratis for medlemmer
Kontaktperson: Else Hjortkilde
Telefon: 48391987
Email adresse: oleelse@vip.cybercity.dk

Send dette arrangement til en ven

Blodtryksmåling i Matas i Vejen

Tid: Torsdag 16. september 2010 kl. 10:00
Sted: Matas, Nørregade 26, 6600 Vejen
Arrangør: Vejen Lokalkomité

Ml. kl. 10-12.

Kontaktperson: Ulla Andersen
Email adresse: ullaandersenvejen@mail.dk

Send dette arrangement til en ven

Blodtyksmåling i Matas på Lyngby Hovedgade

Tid: Torsdag 16. september 2010 kl. 11:00
Sted: Matas i Lyngby Storcenter
Arrangør: Lyngby-Taarbæk Lokalkomité

Ml. kl. 11-13.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Lis Knudsen
Telefon: 4588 3942
Email adresse: lis@lisoghenrik.dk

Send dette arrangement til en ven

Foredrag Hjertetsaften

Tid: Torsdag 16. september 2010 kl. 19:00
Sted: Aarup biografcenter - Industrien
Arrangør: Assens Lokalkomité

Tdl. overlæge på hjerteafdelingen OUH
LARS IB ANDERSEN
vil tale om symptomer, årsager
forebyggelse og behandling af hjertekarsygdomme Foredraget er for alle interesserede.

Pris: Kr. 20,-
Kontaktperson: Jens Duedahl
Telefon: 23394098
Email adresse: hjerteforeningen.assens@mail.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertebilen kommer i dit område.

Tid: Fredag 17. september 2010 kl. 10:00
Sted:
Arrangør: Kolding Lokalkomité

Kom og få en snak med sygeplejersken om forebyggelse og behandling af hjertekarsygdomme. Der er også mulighed for spørgsmål om brug af medicin i forbindelse med hjertekarsygdom.
Mulighed for spørgsmål til diætisten vedr. hjertesund kost.
Målt kolesterol og blodsukker til særpris 75 kr.
Gratis måling og vurdering af vægt, BMI og taljemål.
Evt. mulighed for konditionstest (steptest)
Hjerteforeningens Lokalkomite i Kolding vil gratis måle dit blodtryk.

Tidsrum kl. 10:00 - 15:00

Kontaktperson: Hjerteforeingens Rådgivningscenter eller Lillian Simonsen
Telefon: 7552 7628 eller 2829 1574

Send dette arrangement til en ven

hjertesti

Tid: Fredag 17. september 2010 kl. 10:00
Sted: v. Idrætshallen Tommerup St.
Arrangør: Assens Lokalkomité

Indvielse af hjertesti i Høgsholtskoven

Pris: 000 kr
Kontaktperson: Elise Amnisbøl og Jens Duedahl
Telefon: 64761705
Email adresse: jens.duedahl@post.tele

Send dette arrangement til en ven

Åbning af Hjertestie

Tid: Fredag 17. september 2010 kl. 10:00
Sted: Ved Glamsbjerg Hallerne
Arrangør: Assens Lokalkomité

Åbning af hjertesti
Kl. 10.00 For børn og unge
starter ved Uglebo børnehave
Glamsbjerg v/ Glamsbjerg Hallerne
Kl. 14.00

Kontaktperson: Rita Madsen
Telefon: 6472 3428

Send dette arrangement til en ven

Blodtryksmåling i Matas i Kjellerup

Tid: Fredag 17. september 2010 kl. 13:00
Sted: Matas i Kjellerup
Arrangør: Silkeborg Lokalkomité

Ml. kl. 13-16.

Pris: Gratis

Send dette arrangement til en ven

hjertesti

Tid: Fredag 17. september 2010 kl. 14:10
Sted: Haarby ved hallen kl. 10.00
Arrangør: Assens Lokalkomité

Indvielse af hjertesti i Haarby
Kl. 10.00 For børn og skoler
Kl. 14.00 Den officielle åbning
v/ Social udvalgsformand Henrik Hansen

Pris: 000 kr
Kontaktperson: Inger Kold
Telefon: 64731531
Email adresse: kold@tdcadsl.dk

Send dette arrangement til en ven

I Hundested - blodtryksmåling

Tid: Fredag 17. september 2010 kl. 15:00
Sted: Matas Hundested
Arrangør: Halsnæs

Kl. 15 - 17 i dette tidsrum kan du besøge MATAS i Hundested, og her har du mulighed for at få målt dit blodtryk.

Pris: gratis

Send dette arrangement til en ven

LANGESKOV MARKED

Tid: Lørdag 18. september 2010 kl. 00:00
Sted: LANGESKOV
Arrangør: Kerteminde Lokalkomité

KEND DIT HJERTE
Mød hjertebilen på Langeskov marked.
Vi måler dit blodtryk
Vi er der hele dagen

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på Hjertestien

Tid: Lørdag 18. september 2010 kl. 10:00
Sted: Engdragets P-plads
Arrangør: Langeland Lokalkomité

Mød op til en frisk gåtur på Hjertestien. Vi mødes v/Engdragets P-plads.
Turen er ca. 2,3 km.
Alle er velkommen.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Inger og Egon Andersen
Telefon: 22 44 58 93

Send dette arrangement til en ven

Høstmarked i Asnæs

Tid: Lørdag 18. september 2010 kl. 10:00
Sted: Asnæs-Grevinge hallen
Arrangør: Odsherred Lokalkomité

Der afholdes høstfest i Asnæs lørdag den 18 sep. hvor du kan findes os på en standplads, her kan du få målt blodtryk og få en snak om hvem vi er.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Birgit Pedersen
Telefon: 22451170
Email adresse: birgit,tommy@nyka.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertebørnsdag på Østevold

Tid: Lørdag 18. september 2010 kl. 10:00
Sted: Østervold
Arrangør: Randers Lokalkomité

For at gøre opmærksom på Hjertebørnesagen afholder vi et arrangement på Østervold fra kl.10 til kl.15.
Klovnen John kommer og undeholder og der bliver afholdt en lille konkurrence for hjertebørn, og andre børn mellem 7 og 14 år med forældre eller voksne ledsagere.
Konkurrencen går ud på, at der skal findes svar på nogle lette spørgsmål om hjertet på en gåtur rundt på Østervold. Deltagerne får udleveret en tipskupon med 10 lette spørgsmål som de kan finde svarene på i nærmere angivne butiksvinduer.
Når tipskuponen så er helt udfyldt skal den afleveres i Hjerteforeningens telt, hvor vi tjekker om svarene er rigtige, og er de det, deltager man i en udtrækning hvor der er præmier til tre, der uddeles når konkurrencen er slut kl. ca.14.
Fortvivl dog ikke!
Der er små præmier til alle der deltager.

Sponsor: Spar Nord bank

Pris: Gratis
Kontaktperson: Carl Winther
Telefon: 20122133
Email adresse: hjerteforeningen.randers@gmail.com

Send dette arrangement til en ven

Gåtur i Tranekærslotspark

Tid: Lørdag 18. september 2010 kl. 14:00
Sted: Tranekær slotsgård
Arrangør: Langeland Lokalkomité

Christian Ahlefeldt vil fortælle om slottes historie. Derefter går vi gennem den private have til parken, hvor Henrik Staun vil fortælle om de sjældne træer i slotsparken.

Pris: kr. 20,00
Kontaktperson: Annie Feldt
Telefon: 21 43 69 75

Send dette arrangement til en ven

travetur i Dyrehaven lørdag

Tid: Lørdag 18. september 2010 kl. 14:30
Sted: den røde port ved restaurant Fortunen
Arrangør: Lyngby-Taarbæk Lokalkomité

kom og gå med i frisk tempo, vi går præcis, ingen tilmelding

Pris: gratis
Kontaktperson: Irene Christiansen
Telefon: 4588 4052
Email adresse: lis@lisoghenrik.dk

Send dette arrangement til en ven

Gå-motion hver søndag

Tid: Søndag 19. september 2010 kl. 10:00
Sted: Køge Ås
Arrangør: Greve-Solrød-Køge

Gåtur hver søndag på Åsen i Køge.
I gåturen kan deltage hjertepatienter og andre der gerne vil dyrke lidt motion.
Vi starter ved P-pladsen ved Salbyvej i Køge kl. 10.00 og turen varer ca. 1 1/2 time.
Kontakt nedenstående før du deltager, da ruten og mødested kan være ændret.

Pris: Gratis
Kontaktperson: John Baldur
Telefon: 46150067

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Søndag 19. september 2010 kl. 10:00
Sted: P-pladsen ved Skovlyst
Arrangør: Ballerup Lokalkomité

Har du lært at gå stavgang eller mangler du nogen at gå med? Så mød op.

Pris: 0 kr.
Kontaktperson: Jytte Sørensen
Telefon: 44 65 53 68
Email adresse: jyso@mail.dk

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Søndag 19. september 2010 kl. 10:00
Sted: P-pladsen ved Skovlyst
Arrangør: Furesø Lokalkomité

Har du lært at gå stavgang eller mangler du nogen at gå med. Så mød op hver søndag kl. 10.00

Pris: 0 kr.
Kontaktperson: Jytte Sørensen
Telefon: 44 65 53 68
Email adresse: jyso@mail.dk

Send dette arrangement til en ven

Senior Spinning

Tid: Søndag 19. september 2010 kl. 11:00
Sted: Tigervej 12 - 14, 4600 Køge
Arrangør: Greve-Solrød-Køge

Hjerteforeningens lokalkomite Greve/Solrød/Køges samarbejdspartner Senior Spinning tilbyder dig at komme i form til tonerne af bl. a Bearles, Elvis og ABBA.

Se priser m.v. på www.seniortræning.dk eller ring og få yderligere oplysninger.

Telefon: 32160616

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på Hjertestien i Vollerup Skov

Tid: Søndag 19. september 2010 kl. 11:00
Sted: P-pladsen ved T-krydset Vollerupvej-Vollerup Overdrev
Arrangør: Kalundborg Lokalkomité

Hjertestien har 2 rundstrækninger på 3,3 km og 1,8 km, som er forbundet ved et asfalteret stykke af vejen: Vollerup overdrev. Vi starter med at gå den længste tur gennem den smukke skov, langs Kirkebjerg Sø, op til et udsigtspunkt og tilbage til startstedet.
Alle er velkomne med eller uden stave.

Kontaktperson: Kaj Grønholt
Telefon: 59 51 26 55
Email adresse: kaj.gronholt@ka-net.dk

Send dette arrangement til en ven

Travebingo med Sct. Georgs Gilderne

Tid: Søndag 19. september 2010 kl. 11:00
Sted: Marielundskoven
Arrangør: Kolding Lokalkomité

Der vil være mulighed for en rask travetur i Marielundskoven, hvor Sct. Georgs Gilderne fra kl. 11.00 arrangerer travebingo.
Turen starter fra Naturskolen, hvor der også deles præmier ud til de heldige vindere.

Kolding Lokalkomite er også på Naturskolen, hvor du har mulighed for at få målt blodtryk gratis.

Kontaktperson: Lillian Simonsen
Telefon: 2829 1574

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på Hjertestien i Lynge

Tid: Søndag 19. september 2010 kl. 11:00
Sted: Mødested P-pladsen Lynge Kirke
Arrangør: Sorø Lokalkomité

Ruten er godt 4 km gå gennem skov og mark - gangbesværet kan godt gå ruten.

Pris: gratis - tag kaffe og picnic med
Kontaktperson: Dorrit Christensen
Telefon: 36498401 mobil 23637951
Email adresse: dorrit.christensen@postkasse.com

Send dette arrangement til en ven

Tjek trykket i Matas Perlegade 61 Sønderborg

Tid: Mandag 20. september 2010 kl. 13:00
Sted: Matas Perlegade 61 Sønderborg
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

Blodtryk kan måles i forretningen indtil kl. 17.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Ester Fick
Telefon: 74 42 68 84
Email adresse: ester.fick@stofanet.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertestart-kurser 2. halvår 2010

Tid: Mandag 20. september 2010 kl. 14:00
Sted: Frivilligcenter Roskilde: Frederiksborgvej 2, 4000 Roskilde
Arrangør: Roskilde Lokalkomité

Kurset er livreddende førstehjælp, som
Lokalkomiteen i Roskilde afholder dette spændende og givende forløb i samarbejde med en faglig uddannet sygeplejerske fra Hjerteforeningens Rådgivningscenter i Næstved.

Kurset varer 3 timer og du lærer at give hjertemassage og få demonstreret en hjertestarter.

I tilfælde af tilmeldinger fra en forening/organisation kan der max. være 6 personer pr. hold.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Marianne Larsen
Telefon: 40351142 efter kl. 15.00
Email adresse: info@poul-larsen.dk

Send dette arrangement til en ven

Svømning og Motion (mandagsholdet)

Tid: Mandag 20. september 2010 kl. 16:00
Sted: Handicapcentret i Stevnstrup
Arrangør: Randers Lokalkomité

Kom og få en gratis prøvetime.

Tilmelding sker derude til Jette Dideriksen.

Pris: 650 kr fra september til januar

Send dette arrangement til en ven

Hjertegymnastik mandage

Tid: Mandag 20. september 2010 kl. 16:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité

Hjertegymnastik hver mandag kl. 16:00 og 17:00 undtagen i skoleferierne da skolen er lukket. Vi er 3 blandede hold af kvinder og mænd. Ingen tilmelding. Mød blot op og få en gratis prøvetime. Hvis du ønsker at fortsætte på holdet, er det helårlige gymnastikkontingent kr. 300,-

Pris: 300 kr årligt
Kontaktperson: Jørgen Schou Pedersen
Telefon: 86 62 19 24
Email adresse: jorgensp@webspeed.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertegymnastik mandage

Tid: Mandag 20. september 2010 kl. 17:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité

Hjertegymnastik hver mandag kl. 16:00 og 17:00 undtagen i skoleferierne da skolen er lukket. Vi er 3 blandede hold af kvinder og mænd. Ingen tilmelding. Mød blot op og få en gratis prøvetime. Hvis du ønsker at fortsætte på holdet, er det helårlige gymnastikkontingent kr. 300,-

Pris: 300 kr årligt
Kontaktperson: Jørgen Schou Pedersen
Telefon: 86 62 19 24
Email adresse: jorgensp@webspeed.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertestart-kurser 2. halvår 2010

Tid: Mandag 20. september 2010 kl. 18:00
Sted: Frivilligcenter Roskilde: Frederiksborgvej 2, 4000 Roskilde
Arrangør: Roskilde Lokalkomité

Kurset er livreddende førstehjælp, som
Lokalkomiteen i Roskilde afholder dette spændende og givende forløb i samarbejde med en faglig uddannet sygeplejerske fra Hjerteforeningens Rådgivningscenter i Næstved.

Kurset varer 3 timer og du lærer at give hjertemassage og få demonstreret en hjertestarter.

I tilfælde af tilmeldinger fra en forening/organisation kan der max. være 6 personer pr. hold.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Marianne Larsen
Telefon: 40351142 efter kl. 15.00
Email adresse: info@poul-larsen.dk

Send dette arrangement til en ven

Blodtryksmåling m.m.

Tid: Tirsdag 21. september 2010 kl. 10:00
Sted: Møllegården, 1. sal lokale 2
Arrangør: Skive Lokalkomité

Sygeplejerske fra Hjerteforeningens rådgivningscenter i Århus vil være til stede kl. 10-13.

Hun måler dit blodtryk gratis.

Hun kan også tage kolesterol, snakke kost, måle talje, og så kan du få en rigtig god snak om din hjertesygdom og få at vide, hvad lige netop du kan gøre

Pris: Gratis
Kontaktperson: Susanne Pihlmann
Telefon: 51 34 34 50
Email adresse: sanne.snowwhite@gmail.com

Send dette arrangement til en ven

Bowling

Tid: Tirsdag 21. september 2010 kl. 10:00
Sted: Fun Bowling, Damgade 106 i Sønderborg
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

Hver tirsdag kl. 10 er der 1 times bowling
for Hjerteforeningens medlemmer

Pris: Medelmsskab af Hjerteforeningen
Kontaktperson: Gorm Laursen
Telefon: Mobil: 2962 3385

Send dette arrangement til en ven

Tjek trykket i Matas Perlegade 25 Sønderborg

Tid: Tirsdag 21. september 2010 kl. 13:00
Sted: Matas Perlegade 25 i Sønderborg
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

Blodtryk kan måles i forretningen indtil kl. 17

Pris: Gratis
Kontaktperson: Ester Fick
Telefon: 74 42 68 84
Email adresse: ester.fick@stofanet.dk

Send dette arrangement til en ven

Tjek trykket i Matas Graasten

Tid: Tirsdag 21. september 2010 kl. 13:00
Sted: Matas i Graasten
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

Blodtryk kan måles i forretningen indtil kl. 17

Pris: Gratis
Kontaktperson: Ester Fick
Telefon: 74 42 68 84
Email adresse: ester.fick@stofanet.dk

Send dette arrangement til en ven

Åben cafe med tema - Forhøjet blodtryk – og hvad så?

Tid: Tirsdag 21. september 2010 kl. 16:00
Sted: Hjertecafeen, Fiolgade 17A, 3000 Helsingør
Arrangør: Helsingør Lokalkomité

Ml. kl. 16-18.
- hvordan viser det sig?
- behandling?
- hvad kan jeg selv gøre?
Ved hjertesygeplejerske Pia Svare.

Bemærk: Der er blodtryksmåling før temaundervisningen fra kl. 15.30 – 16.00.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Ebbe Petersen/Tove Blædel-Hastrup
Telefon: 046 42 72 998/49 70 80 60
Email adresse: ebbe.petersen@hotmail.com

Send dette arrangement til en ven

Travetur med Tusindben

Tid: Tirsdag 21. september 2010 kl. 18:30
Sted: Nørreskoven. Mødested: P-pladsen ved Agoraen.
Arrangør: Aabenraa Lokalkomité

Vi går i 2 hold. Det ene i moderat tempo, det andet går friskere til, så pulsen kommer godt op.
Det er ikke stavgang, men den enkelte kan om ønsket bruge stave som hjælp.
Hvert hold har en turleder, som kender ruten og lægger tempo og pauser.
Vi slutter samme sted som vi starter.
Varighed 1½ time.

Pris: gratis
Kontaktperson: Kirsten Jürgensen
Telefon: 74626280
Email adresse: bocaj@email.dk

Send dette arrangement til en ven

Foredrag om Hjertemedicin

Tid: Tirsdag 21. september 2010 kl. 19:30
Sted: Allerød Bibliotek, Skovensvej 4, 3450 Allerød foredragssalen på 2. sal
Arrangør: Allerød Lokalkomité

Der er mange, som bliver bekymrede, når medicinen skifter navn og udseende næsten hver gang man henter en ny forsyning på apoteket. Nina Holmgaard, farmaceut på Helsingør Apotek, vil fortælle om ”Hjertemedicin: virkninger - bivirkninger - tilskudsregler - kopimedicin”.

Det er gratis at deltage, og vi håber at se rigtig mange!

Kontaktperson: Lilla Voss
Telefon: 4817 5807
Email adresse: lilla.voss@gmail.com

Send dette arrangement til en ven

Foredrag: Livsglæde v/Peter Lund Madsen

Tid: Onsdag 22. september 2010 kl. 00:00
Sted: Slettestrand
Arrangør: Jammerbugten Lokalkomité

Foredraget afholdes i samarbejde med Hjortdal Beboerforening

Kontaktperson: Susanne B Anisimow
Telefon: 21 74 22 63

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på Aldershvileruten

Tid: Onsdag 22. september 2010 kl. 10:00
Sted: Bagsværd Station
Arrangør: Gladsaxe Lokalkomité

Gå med på vor Hjertesti rute. Mødested er Bagsværd Station.
Alle interesserede er velkomne til en gåtur på Aldershvileruten. Det er gratis at deltage, og man kan bare møde op.
Tag en ven og en vandflaske med.

Pris: gratis
Kontaktperson: Sven-Arne Røpke
Telefon: 39690350

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på hjertestien i Horsens

Tid: Onsdag 22. september 2010 kl. 11:00
Sted: Parkeringspladsen Carolinelundsvej/Sundvej
Arrangør: Horsens Lokalkomité

Hver onsdag kl. 11,00 er der mulighed for at gå en tur på Hjertestien i selskab med andre. Husk drikkevarer.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Lissi Rasmussen
Telefon: 75 64 63 65
Email adresse: l.rasmussen@stofanet.dk

Send dette arrangement til en ven

Svømning og motion (onsdagsholdet)

Tid: Onsdag 22. september 2010 kl. 14:00
Sted: Handicapcentret i Stevnstrup
Arrangør: Randers Lokalkomité

Kom og få en gratis prøvetime.

Tilmelding sker derude til Lis Kirban.

Pris: 650 kr fra september til januar

Send dette arrangement til en ven

Svømning hver onsdag kl. 16:00

Tid: Onsdag 22. september 2010 kl. 16:00
Sted: Søndre Skole, Koldingvej 114, Viborg
Arrangør: Viborg Lokalkomité

Motionssvømning hver onsdag kl. 16:00 - 17:00 undtagen i skoleferierne hvor skolen er lukket.
Vi er et blandet hold af kvinder og mænd.

Ingen tilmelding. Mød blot op en onsdag og få en gratis prøvetime.
Ønsker du derefter at fortsætte er det helårlige svømmekontingent kr. 300,-

Pris: 300 kr. for hele året
Kontaktperson: Jørgen Schou Pedersen
Telefon: 86 62 19 24
Email adresse: jorgensp@webspeed.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertegymnastik onsdage

Tid: Onsdag 22. september 2010 kl. 16:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité

Hjertegymnastik hver onsdag kl. 16:00 undtagen i skoleferierne da skolen er lukket. Vi er 3 blandede hold af kvinder og mænd. Ingen tilmelding. Mød blot op og få en gratis prøvetime. Hvis du ønsker at fortsætte på holdet, er det helårlige gymnastikkontingent kr. 300,-

Pris: 300 kr for et årskontigent
Kontaktperson: Jørgen Schou Pedersen, motionskoordinato
Telefon: 86 62 19 24
Email adresse: jorgensp@webspeed.dk

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Onsdag 22. september 2010 kl. 16:30
Sted: P-pladsen ved Bio City, Gl. Vardevej, Esbjerg
Arrangør: Esbjerg/Fanø Lokalkomité

Stavgang sætter gang i kredsløb og lattermuskler, forbedrer konditionen og balancen. Godt for alle, der gerne vil i bedre form. Medbring selv stave eller lej hos os.
Tilmelding nødvendig.

Pris: 100 kr. for medlemmer. 150 kr. for ikke-medlemmer.
Kontaktperson: Iben Berny
Telefon: 76141416

Send dette arrangement til en ven

Hjerte - rehabilitering

Tid: Onsdag 22. september 2010 kl. 16:30
Sted: Birkelund 4 A, 6200 Aabenraa i motionslokalet
Arrangør: Aabenraa Lokalkomité

Motion og Genoptræning for hjerte og kredsløbspatienter og deres pårørende, i samarbejde med FOF og erfaren fysioterapeut.
I dag ved man, at ved at sætte effektivt ind efter udskrivelsen af patienten, kan man markant nedsætte risikoen for endnu et hjerteproblem.
Rehabiliteringen vil styrke og vedligeholde den fysiske form
man vil lære sin krops reaktioner og begrænsninger at kende man vil få inspiration til varigt at ændre gamle vaner og få mulighed for at træne med ligestillede.
Under ledelse af fysioterapeut Inge Merete Sørensen
Senest tilmelding 14.september 2010

Pris: 775 kr. for 10 gange
Kontaktperson: FOF - http://www.fof-aab.dk/kursusplan2010.htm
Telefon: 7461 7118 ml. 8-9 og 18-18.30
Email adresse: fof-aab@fof-aab.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertegymnastik - onsdag

Tid: Onsdag 22. september 2010 kl. 17:00
Sted: Ahlmann-Skolen, i drengenes gymnastiksal. Kongevej 35 Sønderborg.
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

1 times hjertegymnastik for
Hjerteforeningens medlemmer.

Pris: Gratis for medlemmer
Kontaktperson: Bestyrelsen

Send dette arrangement til en ven

Middagsarrangement

Tid: Onsdag 22. september 2010 kl. 18:00
Sted:
Arrangør: Helsingør Lokalkomité

Middagsarrangement med uderholdning til fordel for Hjerteforeningens forskningsprojekt i kvinders hjertesygdom ”Elsk hjertet”.

Se mere om arrangementet i de lokale aviser.

Kontaktperson: Ebbe Petersen
Telefon: 0046 42 72 998
Email adresse: ebbe.petersen@hotmail.com

Send dette arrangement til en ven

Støttefest til fordel for

Tid: Onsdag 22. september 2010 kl. 18:00
Sted:
Arrangør: Helsingør Lokalkomité

Læs mere om arrangementet under "Elsk hjertet fest" i venstremenuen.

Kontaktperson: Ebbe Petersen
Telefon: 0046 42 72 998
Email adresse: ebbe.petersen@hotmail.com

Send dette arrangement til en ven

Rask gå-tur på hjertestien

Tid: Onsdag 22. september 2010 kl. 19:00
Sted: P-pladsen ved sportshallen
Arrangør: Billund Lokalkomité

Mød op onsdag kl. 19.00 til en frisk gåtur på hjertestien i Sønder Omme. Er for alle aldersgrupper, da vi går i fornuftigt tempo.
Turen begynder ved parkeringspladsen ved sportshallen, og man kan gå så langt man ønsker. Der er flere muligheder for enten en kort tur, eller man kan tage den længere tur, der en angivet på kortet. Brochure med angivelse af turen findes ved stiens startsted. Kom nu igang!

Pris: Gratis
Kontaktperson: Birgit Lorentsen
Telefon: 75 34 18 82
Email adresse: birgitlorentsen@live.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertestartkursus

Tid: Onsdag 22. september 2010 kl. 19:00
Sted: Hundested Kro
Arrangør: Halsnæs

Deltagerne bliver undervist i hjertemassage og brug af hjertestarter.

Der serveres kaffe og te med brød.

Tilmelding er bindende.

Pris: 100 kr. for medlemmer, 150 kr. for ikke-medlemmer.
Kontaktperson: Hanne Gjerløv, KIrsten Søborg
Telefon: 45874815 eller 61853346
Email adresse: kasoeborg@privat.dk

Send dette arrangement til en ven

Koncert med Næstved By Orkester

Tid: Onsdag 22. september 2010 kl. 19:30
Sted: Gl. Ridehus, Grønnegades Kaserne
Arrangør: Næstved Lokalkomité

Koncert med Næstved By Orkester.
Koncerten varer til ca. kl. 21.30. Der vil være en pause, hvor det er muligt at købe drikkevarer.

Billetter kan bestilles på mail: ethan@maglemose.dk eller på telefon: 50 41 35 84. Det er også muligt at reserve hos Hjerteforeningens Rådgivningscenter i Apotekerstræde.

Program kommer senere.

Pris: Medlemmer 75,- kr. - Ikke-medlemmer 100,- kr.
Kontaktperson: Leila Frandsen
Telefon: 55 77 79 82
Email adresse: leila.frandsen@stofanet.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertebilen i Juelsminde, Odelsgade/Søgade

Tid: Torsdag 23. september 2010 kl. 10:00
Sted: Juelsminde, Odelsgade/Søgade
Arrangør: Hedensted Lokalkomité

Alle er velkomne til at få målt blodtryk og få et sundhedstjek.

Repræsentanter fra lokalkomiteen er til stede.

Så kom og få en snak og se de mange forskellige pjecer.

Kontaktperson: Poul Borg Lauritzen
Email adresse: dsl360647@vip.cybercity.dk

Send dette arrangement til en ven

Blodtryksmåling i Haderslev

Tid: Torsdag 23. september 2010 kl. 11:00
Sted: Rådhuscenteret i Haderslev
Arrangør: Haderslev Lokalkomité

Ml. kl. 11-15.

Kontaktperson: Tove Aalund Larsen
Telefon: 74 52 78 41
Email adresse: tokula@city.dk

Send dette arrangement til en ven

Tjek trykket i Matas Jernbanegade Sønderborg

Tid: Torsdag 23. september 2010 kl. 13:00
Sted: Matas i Jernbanegade Sønderborg
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

Blodtryk kan måles i forretningen indtil kl. 17.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Ester Fick
Telefon: 74 42 68 84
Email adresse: ester.fick@stofanet.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertekarsygdomme set med en kvindes øjne

Tid: Torsdag 23. september 2010 kl. 19:30
Sted: Seniorcenter, Ribelandevej 39, Tønder
Arrangør: Tønder Lokalkomité

I samarbejde med Aktive Kvinder inviteres til en spændende aften med hjertepatient Yrsa Lønne og hjertesygeplejerske Ann Hald Christensen.

Pris: 50,00 kr incl. kaffe
Kontaktperson: Ann Hald Christensen
Telefon: 24 89 29 05
Email adresse: annhaldchristensen@ofir.dk

Send dette arrangement til en ven

Blodtryksmåling i Matas i Silkeborg

Tid: Fredag 24. september 2010 kl. 13:00
Sted: Matas på Torvet i Silkeborg
Arrangør: Silkeborg Lokalkomité

Ml. kl. 13-16.

Pris: Gratis

Send dette arrangement til en ven

Tjek trykket i Matas Nordborg

Tid: Fredag 24. september 2010 kl. 13:00
Sted: Matas i Nordborg - Stationsvej 8
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

Blodtryk kan måles i forretningen indtil kl. 17.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Ester Fick
Telefon: 74 42 68 84
Email adresse: ester.fick@stofanet.dk

Send dette arrangement til en ven

Kulturnatten i Hornbæk

Tid: Fredag 24. september 2010 kl. 18:00
Sted: Matas, Hornbæk
Arrangør: Helsingør Lokalkomité

Vores tema er "Tættere på dit hjerte".
Blodtryksmåling mm. ml. kl. 18-20.

Kontaktperson: Ebbe Petersen
Telefon: 0046 42 72 998
Email adresse: ebbe.petersen@hotmail.com

Send dette arrangement til en ven

Kulturnatten i Espergærde

Tid: Fredag 24. september 2010 kl. 19:00
Sted: Matas, Espergærde
Arrangør: Helsingør Lokalkomité

Vores tema er "Tættere på dit hjerte".
Blodtryksmåling mm. ml. kl. 19-21.

Kontaktperson: Ebbe Petersen
Telefon: 0046 42 72 998
Email adresse: ebbe.petersen@hotmail.com

Send dette arrangement til en ven

Kulturnatten i Helsingør

Tid: Fredag 24. september 2010 kl. 19:00
Sted: Matas, Stengade i Helsingør
Arrangør: Helsingør Lokalkomité

Vores tema er "Tættere på dit hjerte".
Blodtryksmåling mm. ml. kl. 19-21.

Kontaktperson: Ebbe Petersen
Telefon: 0046 42 72 998
Email adresse: ebbe.petersen@hotmail.com

Send dette arrangement til en ven

Frivilligdagen

Tid: Lørdag 25. september 2010 kl. 10:00
Sted: Middelfart Sparekasse, Middelfart
Arrangør: Middelfart Lokalkomité

Hjerteforeningen deltager i Frivilligdagen, hvor I kan få målt blodtryk, købe Hjerteforeningens kogebøger, armbånd m.m. og høre mere om lokalkomitéens arbejde.
Foregår fra kl. 10.00 - 13.00.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Marianne Flor Kjær/Inger Duus
Telefon: 64781066 (Inger Duus)
Email adresse: iduus@mail.tele.dk

Send dette arrangement til en ven

Plantebyttedag

Tid: Lørdag 25. september 2010 kl. 10:00
Sted: Rødovregaard, Kirkesvinget 1, Rødovre (bag Rødovre Kirke, - bus 15)
Arrangør: Glostrup-Rødovre Lokalkomité

Om efteråret skal blomsterne plantes om inden vinteren. Nogle plan-ter trænger måske til helt at blive udskiftet? Tag derfor potteplanter, du vil af med, eller opgravede planter fra haven, med til Rødovre-gaard, og byt til noget nyt og spændende. Du kan ikke købe eller sælge planter – kun bytte eller forære væk. Afholdes i samarbejde med DN og Fællesrepræsentationen af Grundejerforeninger i Rødov-re. Alle er velkomne – også tilskuere – tilmelding er ikke nødvendig.

Kontaktperson: Jann Larsen
Email adresse: jl@im.dk

Send dette arrangement til en ven

travetur i Dyrehaven lørdag

Tid: Lørdag 25. september 2010 kl. 14:30
Sted: den røde port ved restaurant Fortunen
Arrangør: Lyngby-Taarbæk Lokalkomité

kom og gå med i frisk tempo, vi går præcis, ingen tilmelding

Pris: gratis
Kontaktperson: Irene Christiansen
Telefon: 4588 4052
Email adresse: lis@lisoghenrik.dk

Send dette arrangement til en ven

World Heart Day 26/9-10

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 00:00
Sted: Sønder Omme i Anlægget
Arrangør: Billund Lokalkomité

Gå eller løbetur på hjertestien.
Hjertejagt for børn.
Hygge med picnic kurven, som man selv medbringer.

Send dette arrangement til en ven

HJERTESTI DAGEN

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 00:00
Sted: BOTOFTEN, LANGESKOV
Arrangør: Kerteminde Lokalkomité

Gå en tur med HJERTEFORENINGEN
i smukt og varieret terræn. Turen er på 4 km. så ALLE kan være med.

Send dette arrangement til en ven

Kvindeløb på World Heart Day

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 09:30
Sted: Hjertestien ved Gentofte Sø
Arrangør: Gentofte Lokalkomité

I anledningen af World Heart Day starter vi et kvindeløb ved Gentofte Sø, hvor vi har vores hjertesti; som er ca 3,4 km lang.

Efterfølgendebyder vi på brunch i vores lokale Gentofte Kino, hvor vi skal spise og se en film, som er en overraskelse. Pris 100 kr og man betaler over gentoftekino hjemmeside for hele arrangemente.

Pris: 100 kr - betal på www.gentoftekino.dk
Kontaktperson: Irene Wernberg
Email adresse: gentoftehjerte@gmail.com

Send dette arrangement til en ven

World Heart Day

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 10:00
Sted: Over for Skytteforeningens lokaler. Egebjergvej 83, Nykøbing Sj.
Arrangør: Odsherred Lokalkomité

Søndag den 26 sep. er det World Heart Day, derfor har vi lavet en aftale med Skovfoged Kjeld Jensen, han kommer og fortæller om Grønnehave skov. Turen går forbi Kapellet hvor Karl Kristoffersen har lovet at åbne.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Birgit Pedersen
Telefon: 22451170
Email adresse: birgit.tommy@nyka.dk

Send dette arrangement til en ven

Gå-motion hver søndag

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 10:00
Sted: Køge Ås
Arrangør: Greve-Solrød-Køge

Gåtur hver søndag på Åsen i Køge.
I gåturen kan deltage hjertepatienter og andre der gerne vil dyrke lidt motion.
Vi starter ved P-pladsen ved Salbyvej i Køge kl. 10.00 og turen varer ca. 1 1/2 time.
Kontakt nedenstående før du deltager, da ruten og mødested kan være ændret.

Pris: Gratis
Kontaktperson: John Baldur
Telefon: 46150067

Send dette arrangement til en ven

Motions- & familietur

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 10:00
Sted: Æblehavens Camping,Herningvej 105,Ringkøbing
Arrangør: Ringkøbing Lokalkomité

Motions- og Familietur

Søndag den 26. september er det ”Verdenshjertedag”.

Hjerteforeningen arrangerer også i år
en motions- og familietur for såvel voksne som børn.

Turen er på 5 km.

Start kl. 10 præcis

Start og mål ved Æblehavens Camping
Herningvej 105, Ringkøbing.

Det er ikke et kapløb – alle kan deltage.
Der er plads til både barnevogne, kørestole og hunde.

Der udloddes præmier for voksne og for børn.

Forfriskninger midtvejs.

Gratis deltagelse.

Terrænet giver mulighed for både barnevogne og hunde.

Det kan blive en hyggelig udflugt for hele familien – også bedsteforældrene.

NB. Parkering ved campingpladsen!


Alle er velkomne

Pris: Gratis

Send dette arrangement til en ven

verdenshjertedag- markering

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 10:00
Sted: Garderhøjfortet
Arrangør: Lyngby-Taarbæk Lokalkomité

Vi fejrer world heart day ( sammen med befæstningens dag) ved at stå på fortet og måle blodtryk og uddele pjecer og gode råd

Pris: gratis
Kontaktperson: Lis Knudsen
Telefon: 4588 3942
Email adresse: lis@lisoghenrik.dk

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 10:00
Sted: P-pladsen ved Skovlyst
Arrangør: Ballerup Lokalkomité

Har du lært at gå stavgang eller mangler du nogen at gå med? Så mød op.

Pris: 0 kr.
Kontaktperson: Jytte Sørensen
Telefon: 44 65 53 68
Email adresse: jyso@mail.dk

Send dette arrangement til en ven

World Heart Day - gåtur på hjertestien

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 10:00
Sted: P-pladsen ved Hobro Tennisklub, Amerikavej, Hobro
Arrangør: Mariagerfjord Lokalkomité

Vi fejrer World Heart Day med hjertevenlig motion for HELE familien. Alle er velkommen – man møder bare op.

Send dette arrangement til en ven

HJERTESTI: Indvielse af de to første hjertestier i vores lokalområde

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 10:00
Sted: Mødested er p-pladsen på Musholmvej, 4220 Korsør
Arrangør: Slagelse Lokalkomité

Borgmester Lis Tribler indvier vores to første hjertestier, hver á cirka tre kilometre i Slagelse Kommune.

Mødested er p-pladsen på Musholmvej, 4220 Korsør. P-pladsen(grus) ligger lige til venstre, efter man er kørt ind på Musholmvej.

Tag fornuftigt tøj og fodtøj på - tilpasset vejret og til en lille travetur.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Else Nielsen
Telefon: 24 67 60 43
Email adresse: mille7@os.dk

Send dette arrangement til en ven

Befæstningens Dag

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 10:00
Sted: Vestvolden – fra Utterslev Mose til Kalvebod
Arrangør: Glostrup-Rødovre Lokalkomité

Igen i år fejres Befæstningens Dag på hele Vestvolden. Der vil være forskellige aktiviteter som fåreklipning, bueskydning, historiske våben, affyring af kanoner, lege for børn mm. I Rødovre er der udstillinger i Artillerimagasinet og Freds-krudtmagasinet på voldgaden og rundvisning i de historiske bygningsværker, herunder i kaponiererne. Kom og få nogle gode oplevelser på en rigtig familie-søndag.

Kontaktperson: Jann Larsen
Email adresse: jl@im.dk

Send dette arrangement til en ven

INDVIELSE af NY HJERTESTI

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 10:00
Sted: Fluebæksvej v/kolonihaven Hjortemosen
Arrangør: Ringsted lokalkomité

Hjerteforeningens HJERTESTIDAG:
Indvielse af NY hjertesti - 3 eller 5 km. i Benløse skov. Stien er et samarbejde mellem Ringsted lokalkomite og Skov og Naturstyrelsen.

Pris: GRATIS for alle
Kontaktperson: Kim Fjord
Telefon: 57643570
Email adresse: fjord@post.tele.dk

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 10:00
Sted: P-pladsen ved Skovlyst
Arrangør: Furesø Lokalkomité

Har du lært at gå stavgang eller mangler du nogen at gå med. Så mød op hver søndag kl. 10.00

Pris: 0 kr.
Kontaktperson: Jytte Sørensen
Telefon: 44 65 53 68
Email adresse: jyso@mail.dk

Send dette arrangement til en ven

World Heart Day

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 10:00
Sted: Endnu ikke besluttet
Arrangør: Randers Lokalkomité

World Heart Day

Beskrivelse kommer snarest

Pris: Gratis
Kontaktperson: Carl Winther
Email adresse: carlw@mail.dk

Send dette arrangement til en ven

Travetur

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 10:00
Sted: P.plads ved Næstved Kaserne, Skyttemarksvej
Arrangør: Næstved Lokalkomité

Tur gennem Kalbyrisskoven på begge sider af Kalbyrisvej.
Længde: ca. 6,5 km.

Pris: gratis
Kontaktperson: John Jacobsen
Telefon: 40340042
Email adresse: leila.frandsen@stofanet.dk

Send dette arrangement til en ven

World Heart Day - Hjertejagt på hjertestien i Marbæk

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 10:00
Sted: P-pladsen ved restaurant Marbækgård.
Arrangør: Esbjerg/Fanø Lokalkomité

Kom og nyd naturen i det skønne Marbæk med en god travetur sammen med børn, børnebørn og venner.
Hjertejagten er et tilbud til deltagerne om at bruge sanserne på turen.
En hyggelig konkurrence for hele familien. Materialet udleveres ved start. Der er mulighed for at nyde den medbragte mad i det grønne.
Ingen tilmelding. All er velkomne.

Pris: gratis
Kontaktperson: Birthe Hansen
Telefon: 21624666
Email adresse: bh@bh-consult.dk

Send dette arrangement til en ven

World heart day

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 10:00
Sted: Nr. Nebel hjertesti Klintingvej
Arrangør: Varde Lokalkomité

Årets World heart day, søndag d. 26 sep kl.10:00. Turen går vi i år på hjertestien i Nr.Nebel med start på Klintingvej. Dagen hvor alle, store og små, ung og knap så ung, skal ud og gå for at styrke hjertet, under mottoet elsk dit hjerte. Turen er gratis.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Knud Ravn
Telefon: 40756180

Send dette arrangement til en ven

Senior Spinning

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 11:00
Sted: Tigervej 12 - 14, 4600 Køge
Arrangør: Greve-Solrød-Køge

Hjerteforeningens lokalkomite Greve/Solrød/Køges samarbejdspartner Senior Spinning tilbyder dig at komme i form til tonerne af bl. a Bearles, Elvis og ABBA.

Se priser m.v. på www.seniortræning.dk eller ring og få yderligere oplysninger.

Telefon: 32160616

Send dette arrangement til en ven

World Heart Day

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 13:30
Sted: Ørnbjerg Mølle
Arrangør: Syddjurs Lokalkomité

Vi går vores sædvanlige dejlige tur i det smukke landskab omkring Ørnbjerg, der vil være Bingo med flotte præmier.
Kom og vær med til en sjov og anderledes gåtur.

Pris: 10 kr. pr. Bingoplade
Kontaktperson: Kjeld Rasmussen
Telefon: 86342566

Send dette arrangement til en ven

World Heart Day

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 14:00
Sted: Meddeles i dagspressen
Arrangør: Horsens Lokalkomité

Vi markerer den internationale hjertedag ved at indvie endnu en hjertesti i Stensballe området.
Snoren klippes kl. 14,00 og vi går derefter en tur på stien. Undervejs er der mulighed for at deltage i motionsbingo med fine præmier. Der serveres forfriskninger.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Lissi Rasmussen
Telefon: 75 64 63 65
Email adresse: l.rasmussen@stofanet.dk

Send dette arrangement til en ven

World Heart Day - gåtur på hjertestien

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 14:00
Sted: Lystbåde Havnen.
Arrangør: Skive Lokalkomité

Vi går en tur på vores dejlige maritime hjertesti på ca. 4 km.

Der vil være 1 vand og et stykke frugt til dem som deltager, det er sponsoreret af kvickly.

Kontaktperson: Susanne Pihlmann
Email adresse: sanne.snowwhite@gmail.com

Send dette arrangement til en ven

Travetur på Hjertestien i Borup

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 14:00
Sted: Kimmerslevvej 28, 4140 Borup
Arrangør: Greve-Solrød-Køge

Hjerteforeningens lokalkomite Greve/Solrød/Køge arrangerer en travetur på Hjertestien i Borup, som blev indviet den 27. september 2009. Ruten er på 3,6 km og er forsynet med kilometerskilte, der markerer hver kilometer, du går.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Tonni Solskov
Telefon: 5666 1027

Send dette arrangement til en ven

World Heart Day på Hjertesti Kohaveskoven

Tid: Søndag 26. september 2010 kl. 14:00
Sted: Kohaveskoven, Nykøbing.
Arrangør: Guldborgsund Lokalkomité

Start ved P-pladsen ved Folkedanserhuset, Østre Alle.
Motionsbingo

Pris: 20 kr pr. plade
Kontaktperson: Else Jørgensen
Telefon: 54 821898
Email adresse: esben@lund.mail.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertegymnastik mandage

Tid: Mandag 27. september 2010 kl. 16:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité

Hjertegymnastik hver mandag kl. 16:00 og 17:00 undtagen i skoleferierne da skolen er lukket. Vi er 3 blandede hold af kvinder og mænd. Ingen tilmelding. Mød blot op og få en gratis prøvetime. Hvis du ønsker at fortsætte på holdet, er det helårlige gymnastikkontingent kr. 300,-

Pris: 300 kr årligt
Kontaktperson: Jørgen Schou Pedersen
Telefon: 86 62 19 24
Email adresse: jorgensp@webspeed.dk

Send dette arrangement til en ven

Svømning og Motion (mandagsholdet)

Tid: Mandag 27. september 2010 kl. 16:00
Sted: Handicapcentret i Stevnstrup
Arrangør: Randers Lokalkomité

Kom og få en gratis prøvetime.

Tilmelding sker derude til Jette Dideriksen.

Pris: 650 kr fra september til januar

Send dette arrangement til en ven

Hjertegymnastik mandage

Tid: Mandag 27. september 2010 kl. 17:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité

Hjertegymnastik hver mandag kl. 16:00 og 17:00 undtagen i skoleferierne da skolen er lukket. Vi er 3 blandede hold af kvinder og mænd. Ingen tilmelding. Mød blot op og få en gratis prøvetime. Hvis du ønsker at fortsætte på holdet, er det helårlige gymnastikkontingent kr. 300,-

Pris: 300 kr årligt
Kontaktperson: Jørgen Schou Pedersen
Telefon: 86 62 19 24
Email adresse: jorgensp@webspeed.dk

Send dette arrangement til en ven

Bowling

Tid: Tirsdag 28. september 2010 kl. 10:00
Sted: Fun Bowling, Damgade 106 i Sønderborg
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

Hver tirsdag kl. 10 er der 1 times bowling
for Hjerteforeningens medlemmer

Pris: Medelmsskab af Hjerteforeningen
Kontaktperson: Gorm Laursen
Telefon: Mobil: 2962 3385

Send dette arrangement til en ven

Pensionist- og Hjertefest

Tid: Tirsdag 28. september 2010 kl. 10:30
Sted: Musikhuset i Esbjerg
Arrangør: Esbjerg/Fanø Lokalkomité

I samarbejde med Pensionisternes Samvirke inviterer vi alle til stor musik- og sangfest.
Lyt og syng med til kendte sangere og musikere:
Jette Torp - Lune Carlsen(Kim Larsen sange) Mats Rudklint - Pernille Tommerup - Martin Guldberg - Capstankoret.
Konferencier: Martin Guldberg.
Billetterne kan bestilles ved Pensionisternes Samvirke tlf. 35372422 og ved Lokal Cafeen tlf. 75125907.
Efter festen kan man nyde en lækker frokost i enten:
Kunstmuseets restaurant (100kr.) Skal forudbestilles på tlf. 75126495 eller i Musikhusets foyer (135kr.) Skal forudbestilles på tlf. 76109015

Pris: 120 kr.
Kontaktperson: Ole Grinderslev
Telefon: 88185751
Email adresse: olegrinderslev@bbsyd.dk

Send dette arrangement til en ven

Heldagstur til Gram Skov

Tid: Tirsdag 28. september 2010 kl. 10:45
Sted: Mødested: Rådgivningscenteret i Kolding
Arrangør: Kolding Lokalkomité

Vi skal besøge Georg Bendix, som ejer Gram Skov, hvor vi efter at have spist vores medbragte frokost, skal med Georg Bendix en tur i skoven, hvor han både guider os rundt og fortæller om skoven.

Pris for samkørsel: 65 øre pr. km
Tilmelding nødvendig: Hjerteforeningens Rådgivningscenter tlf. 7552 7628

Pris: 25,00 kr
Kontaktperson: Lillian Simonsen eller Lis Kofoed
Telefon: 2829 1574 - 6130 5588

Send dette arrangement til en ven

Bowling - hver anden tirsdag i ulige uger

Tid: Tirsdag 28. september 2010 kl. 13:45
Sted: Mega Bowl, Mellemvang 5, Holbæk
Arrangør: Holbæk Lokalkomité

Telefon: 59 43 35 20/59 43 89 79

Send dette arrangement til en ven

Blodtyksmåling i Matas i Virum

Tid: Tirsdag 28. september 2010 kl. 14:00
Sted: Matas i Virum
Arrangør: Lyngby-Taarbæk Lokalkomité

Ml. kl. 14-17.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Lis Knudsen
Telefon: 4588 3942
Email adresse: lis@lisoghenrik.dk

Send dette arrangement til en ven

Travetur med Tusindben

Tid: Tirsdag 28. september 2010 kl. 18:30
Sted: Nørreskoven. Mødested: P-pladsen ved Agoraen.
Arrangør: Aabenraa Lokalkomité

Vi går i 2 hold. Det ene i moderat tempo, det andet går friskere til, så pulsen kommer godt op.
Det er ikke stavgang, men den enkelte kan om ønsket bruge stave som hjælp.
Hvert hold har en turleder, som kender ruten og lægger tempo og pauser.
Vi slutter samme sted som vi starter.
Varighed 1½ time.

Pris: gratis
Kontaktperson: Kirsten Jürgensen
Telefon: 74626280
Email adresse: bocaj@email.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertecafé - Rehabilitering

Tid: Tirsdag 28. september 2010 kl. 19:00
Sted: Randers Sundhedscenter
Arrangør: Randers Lokalkomité

Rehabiliteringschef Claus Engstrup og Fysioterapeut Lene Sørensen kommer og fortæller om rehabiliteringstiltag i Randers kommune og vil svare på følgende spørgsmål:

- Hvad findes der af rehabilitering til hjertepatienter i kommunen?

- Hvordan er reglerne for hvem der kan få det tilbudt?

Pris: Gratis
Kontaktperson: Britt Cecilie Simpson
Telefon: 30274827
Email adresse: hjerteforeningen.randers@gmail.com

Send dette arrangement til en ven

Onsdagsklubben i Billund

Tid: Onsdag 29. september 2010 kl. 09:30
Sted: Lindegården, Billund
Arrangør: Billund Lokalkomité

Onsdagsklubbens damer har inviteret Hjerteforeningen til et af deres onsdagsmøder.
Vi vil bidrage med oplysning om Lokalforeningens virke, hjertestierne i kommunen, og evt. tilbyde at måle blodtryk.

Kontaktperson: Doris Grundahl, Billund
Telefon: 22 91 29 85

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på Aldershvileruten

Tid: Onsdag 29. september 2010 kl. 10:00
Sted: Bagsværd Station
Arrangør: Gladsaxe Lokalkomité

Gå med på vor Hjertesti rute. Mødested er Bagsværd Station.
Alle interesserede er velkomne til en gåtur på Aldershvileruten. Det er gratis at deltage, og man kan bare møde op.
Tag en ven og en vandflaske med.

Pris: gratis
Kontaktperson: Sven-Arne Røpke
Telefon: 39690350

Send dette arrangement til en ven

Arrangement i Hjertecaféen

Tid: Onsdag 29. september 2010 kl. 14:00
Sted: Frederiksværk Menighedshjem, Kirkegade 8
Arrangør: Halsnæs

Mogens Tangø - overlæge dr. med., Rigshospitalet kommer for at fortælle om hjerte-arytmi - flimmer og pacemaker.
Er du ikke selv berørt af det, som Mogens Tangø kommer for at fortælle om, så er du velkommen til at komme for at få viden omkring det.

Pris: gratis
Kontaktperson: Karin Bjerre
Telefon: 47 17 14 80

Send dette arrangement til en ven

Hjertecafé

Tid: Onsdag 29. september 2010 kl. 14:00
Sted: Hyldegården - Hyldegårdsvej 42
Arrangør: Ringsted lokalkomité

Ml. kl. 14-16.
Mød op til en hyggelig eftermiddag, med foredrag eller musikalsk underholdning eller andet spændende

Pris: kr. 20 incl. kaffe med hjemmebag
Kontaktperson: Kim jord
Telefon: 57643570
Email adresse: fjord@post.tele.dk

Send dette arrangement til en ven

Svømning og motion (onsdagsholdet)

Tid: Onsdag 29. september 2010 kl. 14:00
Sted: Handicapcentret i Stevnstrup
Arrangør: Randers Lokalkomité

Kom og få en gratis prøvetime.

Tilmelding sker derude til Lis Kirban.

Pris: 650 kr fra september til januar

Send dette arrangement til en ven

Hjertegymnastik onsdage

Tid: Onsdag 29. september 2010 kl. 16:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité

Hjertegymnastik hver onsdag kl. 16:00 undtagen i skoleferierne da skolen er lukket. Vi er 3 blandede hold af kvinder og mænd. Ingen tilmelding. Mød blot op og få en gratis prøvetime. Hvis du ønsker at fortsætte på holdet, er det helårlige gymnastikkontingent kr. 300,-

Pris: 300 kr for et årskontigent
Kontaktperson: Jørgen Schou Pedersen, motionskoordinato
Telefon: 86 62 19 24
Email adresse: jorgensp@webspeed.dk

Send dette arrangement til en ven

Svømning hver onsdag kl. 16:00

Tid: Onsdag 29. september 2010 kl. 16:00
Sted: Søndre Skole, Koldingvej 114, Viborg
Arrangør: Viborg Lokalkomité

Motionssvømning hver onsdag kl. 16:00 - 17:00 undtagen i skoleferierne hvor skolen er lukket.
Vi er et blandet hold af kvinder og mænd.

Ingen tilmelding. Mød blot op en onsdag og få en gratis prøvetime.
Ønsker du derefter at fortsætte er det helårlige svømmekontingent kr. 300,-

Pris: 300 kr. for hele året
Kontaktperson: Jørgen Schou Pedersen
Telefon: 86 62 19 24
Email adresse: jorgensp@webspeed.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjerte - rehabilitering

Tid: Onsdag 29. september 2010 kl. 16:30
Sted: Birkelund 4 A, 6200 Aabenraa i motionslokalet
Arrangør: Aabenraa Lokalkomité

Motion og Genoptræning for hjerte og kredsløbspatienter og deres pårørende, i samarbejde med FOF og erfaren fysioterapeut.
I dag ved man, at ved at sætte effektivt ind efter udskrivelsen af patienten, kan man markant nedsætte risikoen for endnu et hjerteproblem.
Rehabiliteringen vil styrke og vedligeholde den fysiske form
man vil lære sin krops reaktioner og begrænsninger at kende man vil få inspiration til varigt at ændre gamle vaner og få mulighed for at træne med ligestillede.
Under ledelse af fysioterapeut Inge Merete Sørensen
Senest tilmelding 14.september 2010

Pris: 775 kr. for 10 gange
Kontaktperson: FOF - http://www.fof-aab.dk/kursusplan2010.htm
Telefon: 7461 7118 ml. 8-9 og 18-18.30
Email adresse: fof-aab@fof-aab.dk

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Onsdag 29. september 2010 kl. 16:30
Sted: P-pladsen ved Bio City, Gl. Vardevej, Esbjerg
Arrangør: Esbjerg/Fanø Lokalkomité

Stavgang sætter gang i kredsløb og lattermuskler, forbedrer konditionen og balancen. Godt for alle, der gerne vil i bedre form. Medbring selv stave eller lej hos os.
Tilmelding nødvendig.

Pris: 100 kr. for medlemmer. 150 kr. for ikke-medlemmer.
Kontaktperson: Iben Berny
Telefon: 76141416

Send dette arrangement til en ven

Hjertegymnastik - onsdag

Tid: Onsdag 29. september 2010 kl. 17:00
Sted: Ahlmann-Skolen, i drengenes gymnastiksal. Kongevej 35 Sønderborg.
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

1 times hjertegymnastik for
Hjerteforeningens medlemmer.

Pris: Gratis for medlemmer
Kontaktperson: Bestyrelsen

Send dette arrangement til en ven

Få målt dit blodtryk, blodsukker og kolesterol

Tid: Onsdag 29. september 2010 kl. 18:30
Sted: Frivilligcentret i Roskilde, Frederiksborgvej 2, 4000 Roskilde
Arrangør: Roskilde Lokalkomité

Lokalkomiteen i Roskilde har indgået samarbejde med sygeplejersker fra Hjerteforeningens Rådgivningscenter i Næstved om måling af blodtryk, blodsukker og kolesterol.

Der vil naturligvis være mulighed for at få en snak.

Kom i god tid, så du kan nå at få slappet af en blodtryksmålingen.

Pris: Blodtryksmåling gratis. Et mindre beløb ved måling af blodsukker og kolesterol.
Kontaktperson: Marianne Larsen
Telefon: 40351142
Email adresse: info@poul-larsen.dk

Send dette arrangement til en ven

HJERTECAFÈ: Foredrag v/Henrik Ryde, speciallæge i hjertesygdomme

Tid: Onsdag 29. september 2010 kl. 19:00
Sted: G3 på Østre skole i Slagelse.
Arrangør: Slagelse Lokalkomité

Speciallæge i Hjertesygdomme Henrik Ryde fortæller om hjertesygdomme, symptomer for hhv. kvinder og mænd mv.

Der kan stilles spørgsmål.

Tilmelding senest 24. september aht. traktement

Pris: pr. prs.: 20,00 kr. for medlemmer, og 30,00 kr. for ikke medlemmer.
Kontaktperson: Britta Hvalsø Olsen
Telefon: 51 50 35 37
Email adresse: britta_hvalsoe@mail.dk

Send dette arrangement til en ven

Foredragsaften

Tid: Onsdag 29. september 2010 kl. 19:00
Sted: Kongressalen, Holbæk Mega Bowl
Arrangør: Holbæk Lokalkomité

Spændende foredrag v/ Hjerteforeningens formand, overlæge Peter Clemmensen.

Kontaktperson: S.E. Næsted
Telefon: 59 43 35 20
Email adresse: naested@youmail.dk

Send dette arrangement til en ven

Rask gå-tur på hjertestien

Tid: Onsdag 29. september 2010 kl. 19:00
Sted: P-pladsen ved sportshallen
Arrangør: Billund Lokalkomité

Mød op onsdag kl. 19.00 til en frisk gåtur på hjertestien i Sønder Omme. Er for alle aldersgrupper, da vi går i fornuftigt tempo.
Turen begynder ved parkeringspladsen ved sportshallen, og man kan gå så langt man ønsker. Der er flere muligheder for enten en kort tur, eller man kan tage den længere tur, der en angivet på kortet. Brochure med angivelse af turen findes ved stiens startsted. Kom nu igang!

Pris: Gratis
Kontaktperson: Birgit Lorentsen
Telefon: 75 34 18 82
Email adresse: birgitlorentsen@live.dk

Send dette arrangement til en ven

Foredrag

Tid: Torsdag 30. september 2010 kl. 19:00
Sted: Forebyggelsescentret, Søborg Hovedgade 200
Arrangør: Gladsaxe Lokalkomité

Hvert 3. dødsfald hos kvinder skyldes hjerte- og karsygdom. Nuværenede forskning på området er fortinsvis baseret på mænd. Hør læge dr. med. Marianne Frederiksen fortælle om sin forskning på kvinder, og hvad vi kan gøre fremover for at rette op den nuværende skævvridning i diagnosticering og behandling af hjertesygdom hos kvinder.

Først til mølle princippet.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Sven-Arne Røpke
Telefon: 39690350
Email adresse: s.a.roepke@webspeed.dk

Send dette arrangement til en ven

Blodtryksmåling

Tid: Torsdag 30. september 2010 kl. 19:00
Sted: Matas i Maribo
Arrangør: Lolland lokalkomité

Kom og få målt dit blodtryk torsdag den 30. september fra kl. 19.00 - 21.00!

Kontaktperson: Jytte Nielsen
Telefon: 54789502
Email adresse: zorba@mail.tele.dk

Send dette arrangement til en ven

blodtryksmåling på WW-day

Tid: Lørdag 2. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Nordre Mølle, Lyngby Hovedgade 24
Arrangør: Lyngby-Taarbæk Lokalkomité

der traves ture på World Walking day- fra hjerteforeningen står vi og måler blodtryk og uddeler pjecer og gode råd

Pris: gratis
Kontaktperson: Lis Knudsen
Telefon: 4588 3942
Email adresse: lis@lisoghenrik.dk

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på Hjertestien

Tid: Lørdag 2. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Engdragets P-plads
Arrangør: Langeland Lokalkomité

Mød op til en frisk gåtur på Hjertestien. Vi mødes v/Engdragets P-plads.
Turen er ca. 2,3 km.
Alle er velkommen.

Kontaktperson: Jytte Jensen
Telefon: 21 79 90 52

Send dette arrangement til en ven

Svampe- og kryddersnapsetur på Fanø

Tid: Lørdag 2. oktober 2010 kl. 12:00
Sted: Assistenboligen, Ladevejen 140, Fanø.
Arrangør: Esbjerg/Fanø Lokalkomité

Tag med på en vandretur i plantagen og over heden, hvor vi sammen med naturvejleder Gudde Fischer vil se på, hvilke urter m.v., der kan bruges til at lave snaps på. Turen slutter med kaffe og smagsprøver i haven ved Assistentboligen.
Færge- og bustransport er for egen regning.
Ingen tilmelding. Alle er velkomne.

Pris: gratis
Kontaktperson: Kirsten Tofte
Telefon: 20202951
Email adresse: kirsten.tofte@mail.dk

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Søndag 3. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: P-pladsen ved Skovlyst
Arrangør: Ballerup Lokalkomité

Har du lært at gå stavgang eller mangler du nogen at gå med? Så mød op.

Pris: 0 kr.
Kontaktperson: Jytte Sørensen
Telefon: 44 65 53 68
Email adresse: jyso@mail.dk

Send dette arrangement til en ven

Gå-motion hver søndag

Tid: Søndag 3. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Køge Ås
Arrangør: Greve-Solrød-Køge

Gåtur hver søndag på Åsen i Køge.
I gåturen kan deltage hjertepatienter og andre der gerne vil dyrke lidt motion.
Vi starter ved P-pladsen ved Salbyvej i Køge kl. 10.00 og turen varer ca. 1 1/2 time.
Kontakt nedenstående før du deltager, da ruten og mødested kan være ændret.

Pris: Gratis
Kontaktperson: John Baldur
Telefon: 46150067

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Søndag 3. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: P-pladsen ved Skovlyst
Arrangør: Furesø Lokalkomité

Har du lært at gå stavgang eller mangler du nogen at gå med. Så mød op hver søndag kl. 10.00

Pris: 0 kr.
Kontaktperson: Jytte Sørensen
Telefon: 44 65 53 68
Email adresse: jyso@mail.dk

Send dette arrangement til en ven

Mols Bjerge

Tid: Søndag 3. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Besøgscenter Strandkær
Arrangør: Syddjurs Lokalkomité

Vi går en tur på den Italienske sti i Mols Bjerge.
Mødested: Besøgscenter Strandkær

Send dette arrangement til en ven

Gåtur ved Gudenåen - første søndag hver måned

Tid: Søndag 3. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Naturskolen, Gudenåvej (Hvidemøllevej)
Arrangør: Randers Lokalkomité

Motion er sundt, så vi går en tur i naturen.

Alle er velkomne.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Carl Winther
Telefon: 20122133
Email adresse: hjerteforeningen.randers@gmail.com

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på Hjertestien i Ellinglund.

Tid: Søndag 3. oktober 2010 kl. 11:00
Sted: Startstedet er mellem Gymnasiet og Erhvervsskolen
Arrangør: Kalundborg Lokalkomité

En gåtur på 3,8 km i et passende tempo. Alle er velkomne med eller uden stave.

Kontaktperson: Kaj Grønholt
Telefon: 59 51 26 55
Email adresse: kaj.gronholt@ka-net.dk

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på Hjertestien i Lynge

Tid: Søndag 3. oktober 2010 kl. 11:00
Sted: Mødested P-pladsen Lynge Kirke
Arrangør: Sorø Lokalkomité

Ruten er godt 4 km gå gennem skov og mark - gangbesværet kan godt gå ruten.

Pris: gratis - tag kaffe og picnic med
Kontaktperson: Dorrit Christensen
Telefon: 36498401 mobil 23637951
Email adresse: dorrit.christensen@postkasse.com

Send dette arrangement til en ven

Senior Spinning

Tid: Søndag 3. oktober 2010 kl. 11:00
Sted: Tigervej 12 - 14, 4600 Køge
Arrangør: Greve-Solrød-Køge

Hjerteforeningens lokalkomite Greve/Solrød/Køges samarbejdspartner Senior Spinning tilbyder dig at komme i form til tonerne af bl. a Bearles, Elvis og ABBA.

Se priser m.v. på www.seniortræning.dk eller ring og få yderligere oplysninger.

Telefon: 32160616

Send dette arrangement til en ven

Travetur på Hjertestien i Valby Hegn

Tid: Søndag 3. oktober 2010 kl. 11:00
Sted: P-pladsen i Skoven ved Bukarsvej
Arrangør: Gribskov Lokalkomité

Vi mødes og går en tur sammen på hjertestien.

Kom og gå med

Pris: Gratis
Kontaktperson: Else Hjortkilde
Telefon: 48 39 19 87
Email adresse: oleelse@vip.cybercity.dk

Send dette arrangement til en ven

Tur til Rømø, Tønder, Vadehavet og Mandø

Tid: Søndag 3. oktober 2010 kl. 11:00
Sted: Administrationscentret og Butikstorvet i Vipperød
Arrangør: Holbæk Lokalkomité

OPLEV SORT SOL (Turen er UDSOLGT)
Hjerteforeningens Lokalkomite i Holbæk, arrangerer bustur til Vadehavet fra den 3. til den 6. oktober.
For nærmere information, se under nyheder på Lokalkomiteens hjemmeside.

Pris: Pris pr. person i dobbeltværelse kr. 2.850.-
Kontaktperson: S.E. Næsted
Telefon: 59 43 35 20
Email adresse: naested@youmail.dk

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på hjertestien

Tid: Søndag 3. oktober 2010 kl. 11:00
Sted: P-pladsen ved Skovvej i Hvalsø
Arrangør: Lejre lokalkomité

En tur på ca. 5 km i Storskoven med eller uden stave i et passende tempo, så alle kan være med.

Hjertestien er afmærket, og der forefindes kort over ruten.

Pris: Gratis. Alle er velkomne

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på hjertesti

Tid: Søndag 3. oktober 2010 kl. 11:00
Sted: Bagsværd Station
Arrangør: Gladsaxe Lokalkomité

Alle er hjertelig velkomne, husk din vandflaske. Ingen tilmelding.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Sven-Arne Røpke
Telefon: 39 69 03 50

Send dette arrangement til en ven

Pensionist Messen

Tid: Mandag 4. oktober 2010 kl. 00:00
Sted: Helsingør hallen
Arrangør: Helsingør Lokalkomité

Kontaktperson: Ebbe Petersen
Telefon: 0046 42 72 998
Email adresse: ebbe.petersen@hotmail.com

Send dette arrangement til en ven

Samtale med en hjertesygeplejerske

Tid: Tirsdag 5. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Frivillighedshuset, Vesterbrogade 1
Arrangør: Viborg Lokalkomité

Erfarne sygeplejersker fra Hjerteforeningens Rådgivningscenter i Aarhus er parat til en samtale samt tage blodtryk mellem 10 og 14 den første tirsdag i måneden.

Det er et gratis tilbud til alle hjerte-og kredsløbspatienter og deres pårørende.
I tidsrummet 10-14 kan du ringe på 20495510 og aftale tid eller blot møde op.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Poul Sørensen, formand
Telefon: 86 65 25 08
Email adresse: degamle@Orumnet.dk

Send dette arrangement til en ven

Bowling

Tid: Tirsdag 5. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Fun Bowling, Damgade 106 i Sønderborg
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

Hver tirsdag kl. 10 er der 1 times bowling
for Hjerteforeningens medlemmer

Pris: Medelmsskab af Hjerteforeningen
Kontaktperson: Gorm Laursen
Telefon: Mobil: 2962 3385

Send dette arrangement til en ven

Hjerte Café - Hjertestart samt livreddende 1. hjælp

Tid: Tirsdag 5. oktober 2010 kl. 13:00
Sted: Forebyggelsescenter Østerbro, Vordingborggade 22, 3. sal, 2100 Kbh. Ø, i lokale D/E.
Arrangør: City-Østerbro Lokalkomité

Tema for denne hjertecafé: Information om hjertestarter samt livreddende 1. hjælp. Ved Fysioterapeut Karen Moe Rasmussen

Netværksgruppe for hjertesyge. Hjertecaféen er et månedligt mødested for borgere med en hjertesygdom, der ønsker at lære nyt om deres sygdom og om hvordan den kan håndteres. Der er desuden mulighed for at udveksle erfaringer med hinanden.

Hvert af møderne i Hjertecaféen indledes med et tema, som er aftalt i forvejen og bestemt af deltagerne. Temaerne præsenteres af en fagkyndig, og der er altid mulighed for at stille spørgsmål og diskutere efterfølgende.

Første tirsdag hver måned ml. kl. 13-15.

Pårørende til hjertesyge er også velkomne til at deltage i hjertecaféen. Det er ikke påkrævet, at være medlem af Hjerteforeningen for at deltage.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Birthe Jacobsen/Bente mariager
Telefon: 40 40 59 80/20 94 38 19

Send dette arrangement til en ven

Hjertecafe

Tid: Tirsdag 5. oktober 2010 kl. 14:30
Sted: Frivillig center, Farimagsvej 22, 4700 Næstved
Arrangør: Næstved Lokalkomité

Program kommer senere.

Pris: gratis
Kontaktperson: Ellis Clausen
Telefon: 55546656/28636266
Email adresse: leila.frandsen@stofenet.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertestartkursus

Tid: Tirsdag 5. oktober 2010 kl. 16:00
Sted: Helsingør hallen
Arrangør: Helsingør Lokalkomité

Kl. 16-18.30 og igen fra kl. 19-21.30.
Se nærmere i de lokale aviser.

Pris: Kursuspris pr. deltager 150 kr.
Kontaktperson: Ebbe Petersen
Telefon: 0046 42 72 998
Email adresse: ebbe.petersen@hotmail.com

Send dette arrangement til en ven

hjerteforedrag

Tid: Tirsdag 5. oktober 2010 kl. 19:00
Sted: Stadsbiblioteket i Lyngby, Lyngby Hovedgade 28
Arrangør: Lyngby-Taarbæk Lokalkomité

som led i sundhedsforedrag fortæller medlemmer af hjerteforeningen om hvordan man lever med hjertesygdom og om hvordan man kan forebygge

Pris: gratis
Kontaktperson: Lis Knudsen
Telefon: 4588 3942
Email adresse: lis@lisoghenrik.dk

Send dette arrangement til en ven

Thyra Frank

Tid: Tirsdag 5. oktober 2010 kl. 19:00
Sted: Restaurant Bangs Have i Maribo
Arrangør: Lolland lokalkomité

"Livsglæde og Stjernestunder" med Thyra Frank - leder af plejhjemmet Lotte på Frederiksberg.
Thyra Franks valgsprog er: Selv om man bliver gammel, skal man jo ikke kede sig ihjel, vel?".

Pris: 125 kr. for foredrag & kaffebord
Kontaktperson: Jytte Nielsen
Telefon: 54 78 95 02
Email adresse: zorba@mail.tele.dk

Send dette arrangement til en ven

Blodtryksmåling - hver første tirsdag i måneden

Tid: Tirsdag 5. oktober 2010 kl. 19:00
Sted: Skovparken, 7900 Nykøbing M.
Arrangør: Mors Lokalkomité

Ml. kl. 19-20.

Kontaktperson: Mona Rejmers
Telefon: 23 63 91 02
Email adresse: monarejmers@karby.dk

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på Aldershvileruten

Tid: Onsdag 6. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Bagsværd Station
Arrangør: Gladsaxe Lokalkomité

Gå med på vor Hjertesti rute. Mødested er Bagsværd Station.
Alle interesserede er velkomne til en gåtur på Aldershvileruten. Det er gratis at deltage, og man kan bare møde op.
Tag en ven og en vandflaske med.

Pris: gratis
Kontaktperson: Sven-Arne Røpke
Telefon: 39690350

Send dette arrangement til en ven

Rådgivning om hjertekarsygdom

Tid: Onsdag 6. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Randers Sundhedscenter
Arrangør: Randers Lokalkomité

Hver måned den første og tredje onsdag vil der i Sundhedscentret være en hjertesygeplejerske til stede fra Rådgivningscentret i Århus mellem kl. 10 og 14.
Kom ind fra gaden og få en uformel snak.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Carl Winther
Telefon: 20122133
Email adresse: hjerteforeningen.randers@gmail.com

Send dette arrangement til en ven

Hjertebilen på besøg i Sorø

Tid: Onsdag 6. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Kroppens Hus, Holbækvej 109,4180 Sorø
Arrangør: Sorø Lokalkomité

Hør hvordan du forebygger hjertekarsygsom og bevarer et godt helbred med sund kost og motion ved en hjertesygeplejerske.
Her kan du få råd og vejledning af en hjertesygeplejerske, hvis du er hjertesyg.
Her får du mulighed for at få målt dit blodtryk og mod betaling også at få målt kolesterol samt blodsukker.
Sorø lokalkomitè vil være tilstede.
Alle er velkommen

Kontaktperson: Dorrit Christensen
Telefon: 36498401 mobil 23637951
Email adresse: dorrit.christensen@postkasse.com

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Onsdag 6. oktober 2010 kl. 16:30
Sted: P-pladsen ved Bio City, Gl. Vardevej, Esbjerg
Arrangør: Esbjerg/Fanø Lokalkomité

Stavgang sætter gang i kredsløb og lattermuskler, forbedrer konditionen og balancen. Godt for alle, der gerne vil i bedre form. Medbring selv stave eller lej hos os.
Tilmelding nødvendig.

Pris: 100 kr. for medlemmer. 150 kr. for ikke-medlemmer.
Kontaktperson: Iben Berny
Telefon: 76141416

Send dette arrangement til en ven

Hjerte - rehabilitering

Tid: Onsdag 6. oktober 2010 kl. 16:30
Sted: Birkelund 4 A, 6200 Aabenraa i motionslokalet
Arrangør: Aabenraa Lokalkomité

Motion og Genoptræning for hjerte og kredsløbspatienter og deres pårørende, i samarbejde med FOF og erfaren fysioterapeut.
I dag ved man, at ved at sætte effektivt ind efter udskrivelsen af patienten, kan man markant nedsætte risikoen for endnu et hjerteproblem.
Rehabiliteringen vil styrke og vedligeholde den fysiske form
man vil lære sin krops reaktioner og begrænsninger at kende man vil få inspiration til varigt at ændre gamle vaner og få mulighed for at træne med ligestillede.
Under ledelse af fysioterapeut Inge Merete Sørensen
Senest tilmelding 14.september 2010

Pris: 775 kr. for 10 gange
Kontaktperson: FOF - http://www.fof-aab.dk/kursusplan2010.htm
Telefon: 7461 7118 ml. 8-9 og 18-18.30
Email adresse: fof-aab@fof-aab.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertegymnastik - onsdag

Tid: Onsdag 6. oktober 2010 kl. 17:00
Sted: Ahlmann-Skolen, i drengenes gymnastiksal. Kongevej 35 Sønderborg.
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

1 times hjertegymnastik for
Hjerteforeningens medlemmer.

Pris: Gratis for medlemmer
Kontaktperson: Bestyrelsen

Send dette arrangement til en ven

Møde med paramediciner hos Falck

Tid: Torsdag 7. oktober 2010 kl. 19:00
Sted: Falck, Fynsgade 2 i Sønderborg by
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

Kom og mød Falcks paramediciner og hør om og se hjerteambulancen på Falck-stationen.

Der serveres en kop kaffe og måske også te.

Tilmelding er nødvending, ring på tlf.: 74426884.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Ester Fick
Telefon: 74426884
Email adresse: ester.fick@stofanet.dk

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på hjertestien

Tid: Søndag 10. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Hjertestien ved Gals Klint Camping
Arrangør: Middelfart Lokalkomité

Gåtur på hjertestien med start ved Gals Klint Camping.

Der er to ruter på hjertestien. En på 3,25 km og en på 5,25 km.

Hjertestien kan benyttes af alle og på hvilket som helst tidspunkt.
På de nævnte datoer ovenfor, vil et medlem af lokalkomitéen være til stede.

Tilmelding ikke nødvendigt.

Foldere med information og kort over ruterne findes ved start lige overfor Gals Klint Camping.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Erik Ricardo Poulsen
Telefon: 64410231

Send dette arrangement til en ven

Travetur

Tid: Søndag 10. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: P.plads 16 ved Næstved Storcenter
Arrangør: Næstved Lokalkomité

Tur over Vridsløse, Ringstedgade og Musikvejene.
Længde: ca. 6,5 km.

Pris: gratis
Kontaktperson: John Jacobsen
Telefon: 40340042
Email adresse: leila.frandsen@stofanet.dk

Send dette arrangement til en ven

Gå-motion hver søndag

Tid: Søndag 10. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Køge Ås
Arrangør: Greve-Solrød-Køge

Gåtur hver søndag på Åsen i Køge.
I gåturen kan deltage hjertepatienter og andre der gerne vil dyrke lidt motion.
Vi starter ved P-pladsen ved Salbyvej i Køge kl. 10.00 og turen varer ca. 1 1/2 time.
Kontakt nedenstående før du deltager, da ruten og mødested kan være ændret.

Pris: Gratis
Kontaktperson: John Baldur
Telefon: 46150067

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Søndag 10. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: P-pladsen ved Skovlyst
Arrangør: Furesø Lokalkomité

Har du lært at gå stavgang eller mangler du nogen at gå med. Så mød op hver søndag kl. 10.00

Pris: 0 kr.
Kontaktperson: Jytte Sørensen
Telefon: 44 65 53 68
Email adresse: jyso@mail.dk

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Søndag 10. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: P-pladsen ved Skovlyst
Arrangør: Ballerup Lokalkomité

Har du lært at gå stavgang eller mangler du nogen at gå med? Så mød op.

Pris: 0 kr.
Kontaktperson: Jytte Sørensen
Telefon: 44 65 53 68
Email adresse: jyso@mail.dk

Send dette arrangement til en ven

Søndagstravetur

Tid: Søndag 10. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: P-pladsen på Bøllingsvej
Arrangør: Ringsted lokalkomité

Vi mødes og går en rask tur på 3 eller 5 km i Byen

Pris: kr. 10 - incl. frugt og juice - samt lodtrækning
Kontaktperson: Kim Fjord
Telefon: 57643570
Email adresse: fjord@post.tele.dk

Send dette arrangement til en ven

Senior Spinning

Tid: Søndag 10. oktober 2010 kl. 11:00
Sted: Tigervej 12 - 14, 4600 Køge
Arrangør: Greve-Solrød-Køge

Hjerteforeningens lokalkomite Greve/Solrød/Køges samarbejdspartner Senior Spinning tilbyder dig at komme i form til tonerne af bl. a Bearles, Elvis og ABBA.

Se priser m.v. på www.seniortræning.dk eller ring og få yderligere oplysninger.

Telefon: 32160616

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på Hjertestien Grydebjerg Skov

Tid: Søndag 10. oktober 2010 kl. 11:00
Sted: Grydebjerg Skov
Arrangør: Sorø Lokalkomité

Vi mødes på P-Pladsen ved Parnasvej her starter ruten -
Turen er ca 5 km lang - er ikke egnet for gangbesværet den sidste del af ruten. Solidt fodtøj tilrådes.

Pris: gratis - tag din kaffe/picnic med
Kontaktperson: Dorrit Christensen
Telefon: 36498401 - mobil 23637951
Email adresse: dorrit.christensen@postkasse.com

Send dette arrangement til en ven

HJERTEBIL: Hjertebilen kommer til Korsør

Tid: Mandag 11. oktober 2010 kl. 13:00
Sted: Korsør Bibliotek, Bernstensgade 3, 4220 Korsør
Arrangør: Slagelse Lokalkomité

Kender du dit blodtryk? Kom og få det målt ved hjertebilen.

Der er mulighed for at tale med en hjertesygeplejerske om, hvordan du forebygger hjertesygdomme og bevarer et godt helbred med sund kost og motion.

Hvis du er hjertesyg, kan du også få råd og vejledning tilpasset din situation.

Mod betaling kan du også få målt blodsukker og kolesterol.

Repræsentanter fra lokalkomitéen vil være til stede.

Pris: Gratis for blodtryk. Kolesterol og blodsukker mod betaling.
Kontaktperson: Else Nielsen
Telefon: 24 67 60 43
Email adresse: mille7@os.dk

Send dette arrangement til en ven

Bowling

Tid: Tirsdag 12. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Fun Bowling, Damgade 106 i Sønderborg
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

Hver tirsdag kl. 10 er der 1 times bowling
for Hjerteforeningens medlemmer

Pris: Medelmsskab af Hjerteforeningen
Kontaktperson: Gorm Laursen
Telefon: Mobil: 2962 3385

Send dette arrangement til en ven

Bowling - hver anden tirsdag i ulige uger

Tid: Tirsdag 12. oktober 2010 kl. 13:45
Sted: Mega Bowl, Mellemvang 5, Holbæk
Arrangør: Holbæk Lokalkomité

Telefon: 59 43 35 20/59 43 89 79

Send dette arrangement til en ven

Efterårstur i skoven fra Hjertecaféen

Tid: Tirsdag 12. oktober 2010 kl. 16:00
Sted: Pensionisthuset lokale 13, Skovensvej 6, 3450 Allerød
Arrangør: Allerød Lokalkomité

Kort oplæg v. fysioterapeut Grete Bjernemose
1. Motion /øvelser i eget hjem
2. Gåtur kombineret med øvelser

Herefter en kortere gåtur i skoven, hvor vi nyder efteråret og afprøver enkle øvelser ude i naturen – øvelser der styrker musklerne og sætter forbrændingen i vejret.

Pris: Gratis
Kontaktperson: Grete Bjernemose
Telefon: 4817 2929
Email adresse: grete@bjernemose.dk

Send dette arrangement til en ven

Hjertestartkurser, Middelfart

Tid: Tirsdag 12. oktober 2010 kl. 17:00
Sted: Østergades forsamlingshus, Middelfart
Arrangør: Middelfart Lokalkomité

"Lær at redde liv"
Livreddende førstehjælp
Sygeplejerske Kirsten Magaard, Odense hjertecenter underviser.
Varighed 17.00 - 20.00

I pausen byder vi på vand og frugt.

Der kan være max. 14 på hvert hold, så det er "først til mølle" princippet, der gælder.

Pris: kr. 100,-
Kontaktperson: Inger Duus
Telefon: 64781066
Email adresse: iduus@mail.tele.dk

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på Aldershvileruten

Tid: Onsdag 13. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Bagsværd Station
Arrangør: Gladsaxe Lokalkomité

Gå med på vor Hjertesti rute. Mødested er Bagsværd Station.
Alle interesserede er velkomne til en gåtur på Aldershvileruten. Det er gratis at deltage, og man kan bare møde op.
Tag en ven og en vandflaske med.

Pris: gratis
Kontaktperson: Sven-Arne Røpke
Telefon: 39690350

Send dette arrangement til en ven

Hjerte - rehabilitering

Tid: Onsdag 13. oktober 2010 kl. 16:30
Sted: Birkelund 4 A, 6200 Aabenraa i motionslokalet
Arrangør: Aabenraa Lokalkomité

Motion og Genoptræning for hjerte og kredsløbspatienter og deres pårørende, i samarbejde med FOF og erfaren fysioterapeut.
I dag ved man, at ved at sætte effektivt ind efter udskrivelsen af patienten, kan man markant nedsætte risikoen for endnu et hjerteproblem.
Rehabiliteringen vil styrke og vedligeholde den fysiske form
man vil lære sin krops reaktioner og begrænsninger at kende man vil få inspiration til varigt at ændre gamle vaner og få mulighed for at træne med ligestillede.
Under ledelse af fysioterapeut Inge Merete Sørensen
Senest tilmelding 14.september 2010

Pris: 775 kr. for 10 gange
Kontaktperson: FOF - http://www.fof-aab.dk/kursusplan2010.htm
Telefon: 7461 7118 ml. 8-9 og 18-18.30
Email adresse: fof-aab@fof-aab.dk

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Onsdag 13. oktober 2010 kl. 16:30
Sted: P-pladsen ved Bio City, Gl. Vardevej, Esbjerg
Arrangør: Esbjerg/Fanø Lokalkomité

Stavgang sætter gang i kredsløb og lattermuskler, forbedrer konditionen og balancen. Godt for alle, der gerne vil i bedre form. Medbring selv stave eller lej hos os.
Tilmelding nødvendig.

Pris: 100 kr. for medlemmer. 150 kr. for ikke-medlemmer.
Kontaktperson: Iben Berny
Telefon: 76141416

Send dette arrangement til en ven

Hjertegymnastik - onsdag

Tid: Onsdag 13. oktober 2010 kl. 17:00
Sted: Ahlmann-Skolen, i drengenes gymnastiksal. Kongevej 35 Sønderborg.
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

1 times hjertegymnastik for
Hjerteforeningens medlemmer.

Pris: Gratis for medlemmer
Kontaktperson: Bestyrelsen

Send dette arrangement til en ven

Foredrag med Malene Schwartz

Tid: Onsdag 13. oktober 2010 kl. 19:30
Sted: Kulturcenter Limfjord
Arrangør: Skive Lokalkomité

Kom og hør foredraget med Malene Schwartz (Maude fra Matador):

”Livet er ikke for begyndere”

Billetreservation efter ”først til mølle-princippet”

Der kan købes drikkevarer.

Pris: Medlemmer 100 kr. Øvrige 125 kr.
Kontaktperson: Susanne Pihlmann
Telefon: 51 34 34 50
Email adresse: sanne.snowwhite@gmail.com

Send dette arrangement til en ven

Foredrag

Tid: Torsdag 14. oktober 2010 kl. 19:00
Sted: Nordenskov kultur og forsamlingshus
Arrangør: Varde Lokalkomité

Torsdag d. 14 okt. kl. 19:00 afholdes foredrag i Nordenskov kultur og forsamlingshus. Afspændingspædagog Bente Klemmensen vil holde foredrag over emnet "Hvordan lever jeg med en krop i balance ? En meget spændende pige at høre på. Der serveres kaffe/te med snitter. Pris for hele aftenen 50 kr. Tilmelding til Frode Flyvbjerg Kristensen senest d. 11 okt.

Pris: 50 kr.
Kontaktperson: Frode Flyvbjerg Kristensen
Telefon: 75298083 /40750393

Send dette arrangement til en ven

FOREDRAG: Cykeltur til Nordkap

Tid: Torsdag 14. oktober 2010 kl. 19:00
Sted: Korsør Bibliotek, Bernstensgade 3, 4220 Korsør
Arrangør: Slagelse Lokalkomité

Else Nielsen, som er formand for Hjerteforeningens lokalkomité i Slagelse, fortæller om sin hjertefejl, og om hvordan hun på trods af denne alligevel cyklede helt til Nordkap.

Foredraget handler om en alvorlig sygdom, men er samtidig en spændende rejseskildring.

Foredraget forventes at slutte kl. 21.00.

Tilmelding fra 7. oktober 2010.

Pris: Tilmelding nødvendig
Kontaktperson: Korsør Bibliotek
Telefon: 58 57 56 56

Send dette arrangement til en ven

Ecco Walkathon

Tid: Lørdag 16. oktober 2010 kl. 00:00
Sted: Rådhuspladsen
Arrangør: Kolding Lokalkomité

Kom og vær med denne dag og få en god og hyggelig travetur, og samtidig være med at støtte Hjertebarnsfonden.
Kolding Lokalkomite vil samtidig være til stede med Hjertebilen og måle blodtryk gratis samt deltage i traveturen.

Kontaktperson: Lillian Simonsen eller Lis Kofoed
Telefon: 2829 1574 - 6130 5588

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på Hjertestien

Tid: Lørdag 16. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Engdragets P-plads
Arrangør: Langeland Lokalkomité

Mød op til en frisk gåtur på Hjertestien. Vi mødes v/Engdragets P-plads.
Turen er ca. 2,3 km.
Alle er velkommen.

Pris: gratis
Kontaktperson: Inger Lund Hansen
Telefon: 29 24 92 58

Send dette arrangement til en ven

Besøg på Grenaa Museum

Tid: Lørdag 16. oktober 2010 kl. 16:00
Sted: Grenaa Museum, Søndergade 1, Grenaa
Arrangør: Norddjurs Lokalkomité

Besøg på Grenaa Museum ved Niels Aksel Boas

Pris: Gratis
Kontaktperson: Carl Peter Christensen
Telefon: 86483007
Email adresse: cpmh@c.dk

Send dette arrangement til en ven

Vi er med på det nye Kulturværft

Tid: Søndag 17. oktober 2010 kl. 00:00
Sted:
Arrangør: Helsingør Lokalkomité

Se nærmere i de lokale aviser.

Pris: Kursuspris pr. deltager 150 kr.
Kontaktperson: Ebbe Petersen
Telefon: 0046 42 72 998
Email adresse: ebbe.petersen@hotmail.com

Send dette arrangement til en ven

Gå-motion hver søndag

Tid: Søndag 17. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Køge Ås
Arrangør: Greve-Solrød-Køge

Gåtur hver søndag på Åsen i Køge.
I gåturen kan deltage hjertepatienter og andre der gerne vil dyrke lidt motion.
Vi starter ved P-pladsen ved Salbyvej i Køge kl. 10.00 og turen varer ca. 1 1/2 time.
Kontakt nedenstående før du deltager, da ruten og mødested kan være ændret.

Pris: Gratis
Kontaktperson: John Baldur
Telefon: 46150067

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Søndag 17. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: P-pladsen ved Skovlyst
Arrangør: Ballerup Lokalkomité

Har du lært at gå stavgang eller mangler du nogen at gå med? Så mød op.

Pris: 0 kr.
Kontaktperson: Jytte Sørensen
Telefon: 44 65 53 68
Email adresse: jyso@mail.dk

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Søndag 17. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: P-pladsen ved Skovlyst
Arrangør: Furesø Lokalkomité

Har du lært at gå stavgang eller mangler du nogen at gå med. Så mød op hver søndag kl. 10.00

Pris: 0 kr.
Kontaktperson: Jytte Sørensen
Telefon: 44 65 53 68
Email adresse: jyso@mail.dk

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på Hjertestien i Vollerup Skov

Tid: Søndag 17. oktober 2010 kl. 11:00
Sted: P-pladsen ved T-krydset Vollerupvej-Vollerup Overdrev
Arrangør: Kalundborg Lokalkomité

Hjertestien har 2 rundstrækninger på 3,3 km og 1,8 km, som er forbundet ved et asfalteret stykke af vejen: Vollerup overdrev. Vi starter med at gå den længste tur gennem den smukke skov, langs Kirkebjerg Sø, op til et udsigtspunkt og tilbage til startstedet.
Alle er velkomne med eller uden stave.

Kontaktperson: Kaj Grønholt
Telefon: 59 51 26 55
Email adresse: kaj.gronholt@ka-net.dk

Send dette arrangement til en ven

Senior Spinning

Tid: Søndag 17. oktober 2010 kl. 11:00
Sted: Tigervej 12 - 14, 4600 Køge
Arrangør: Greve-Solrød-Køge

Hjerteforeningens lokalkomite Greve/Solrød/Køges samarbejdspartner Senior Spinning tilbyder dig at komme i form til tonerne af bl. a Bearles, Elvis og ABBA.

Se priser m.v. på www.seniortræning.dk eller ring og få yderligere oplysninger.

Telefon: 32160616

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på Hjertestien i Lynge

Tid: Søndag 17. oktober 2010 kl. 11:00
Sted: Mødested P-pladsen Lynge Kirke
Arrangør: Sorø Lokalkomité

Ruten er godt 4 km gå gennem skov og mark - gangbesværet kan godt gå ruten.

Pris: gratis - tag kaffe og picnic med
Kontaktperson: Dorrit Christensen
Telefon: 36498401 mobil 23637951
Email adresse: dorrit.christensen@postkasse.com

Send dette arrangement til en ven

Blodtryksmåling m.m.

Tid: Tirsdag 19. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Møllegården, 1. sal lokale 2
Arrangør: Skive Lokalkomité

Sygeplejerske fra Hjerteforeningens rådgivningscenter i Århus vil være til stede kl. 10-13.

Hun måler dit blodtryk gratis.

Hun kan også tage kolesterol, snakke kost, måle talje, og så kan du få en rigtig god snak om din hjertesygdom og få at vide, hvad lige netop du kan gøre

Pris: Gratis
Kontaktperson: Susanne Pihlmann
Telefon: 51 34 34 50
Email adresse: sanne.snowwhite@gmail.com

Send dette arrangement til en ven

Bowling

Tid: Tirsdag 19. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Fun Bowling, Damgade 106 i Sønderborg
Arrangør: Sønderborg Lokalkomité

Hver tirsdag kl. 10 er der 1 times bowling
for Hjerteforeningens medlemmer

Pris: Medelmsskab af Hjerteforeningen
Kontaktperson: Gorm Laursen
Telefon: Mobil: 2962 3385

Send dette arrangement til en ven

Gåtur på Aldershvileruten

Tid: Onsdag 20. oktober 2010 kl. 10:00
Sted: Bagsværd Station
Arrangør: Gladsaxe Lokalkomité

Gå med på vor Hjertesti rute. Mødested er Bagsværd Station.
Alle interesserede er velkomne til en gåtur på Aldershvileruten. Det er gratis at deltage, og man kan bare møde op.
Tag en ven og en vandflaske med.

Pris: gratis
Kontaktperson: Sven-Arne Røpke
Telefon: 39690350

Send dette arrangement til en ven

Stavgang

Tid: Onsdag 20. oktober 2010 kl. 16:30
Sted: P-pladsen ved Bio City, Gl. Vardevej, Esbjerg
Arrangør: Esbjerg/Fanø Lokalkomité

Stavgang sætter gang i kredsløb og lattermuskler, forbedrer konditionen og balancen. Godt for alle, der gerne vil i bedre form. Medbring selv stave eller lej hos os.
Tilmelding nødvendig.

Pris: 100 kr. for medlemmer. 150 kr. for ikke-medlemmer.
Kontaktperson: Iben Berny
Telefon: 76141416

Send dette arrangement til en ven