Stress efter dødsfald
18/8-2004
Kan ens stressgrænse ændre sig, hvis man har mistet en nær slægtning? Kan det blive en permanent tilstand?
Svar fra Bo Netterstrøm, stressforsker
At miste en af sine nærmeste medfører for de fleste foruden sorg en stresstilstand, hvor man bliver mere følsom, nærtagende og har mindre overskud. Afhængig af hvor forventeligt tabet var, eller hvor meget vedkommende betød for en, reagerer vi med en sådan stressreaktion. Nogle vedbliver at være præget af tabet, dog kun på det følelsesmæssige plan. De kropslige stressreaktioner fortager sig efter uger eller måneder, men tabet kan blive til en følelse, der kan vare livet ud.
Så hvis du er i en sådan situation for tiden, skal du vide, at "det går over". At tale med andre om det fremskynder processen.
Med venlig hilsen
Bo Netterstrøm
