Hjerte i fuld galop
1/4-2009
Forleden galopperede mit hjerte af sted, og det er tidligere sket ofte. En kollega greb heldigvis til handling, hun gav mig en plasticpose og sagde, at jeg skulle trække vejret ned i posen fire til fem gange, derefter holde en pause og så gentage det hele nogle gange, til det holdt op.
Mit løbske hjerte stoppede i løbet af kort tid, og jeg havde ingen problemer resten af dagen. Hvad skete der?
Svar fra Bo Netterstrøm, stressforsker:
Du har hyperventileret. Når du trækker vejret for hurtigt, udånder du for meget kuldioxid (CO2). Det påvirker dit calciumstofskifte, så du kan opleve snurrende fornemmelser og hjertebanken.
Plastikposen får dig til at genindånde kuldioxiden, så dit kalkstofskifte bliver normalt. Det er et velkendt trick, der kan bruges, hvis folk bliver meget nervøse eller angste.
Med venlig hilsen
Bo Netterstrøm
