Røg til hverdag og fest
20/4-2005
Er det at være selskabsryger lige så farligt som at ryge til hverdag? Min mand har været storryger og er nu gået over til kun at være selskabsryger. Dvs. han ryger nu ca. 20-40 cigaretter om måneden - før røg han 40 om dagen! Jeg ryger selv fem cigaretter fem til seks gange om året. Er vi lige så udsatte for sygdomme, som hvis vi røg hver dag?
Svar fra Anne Skjødt, hjertesygeplejerske, leder af Hjerteforeningens rådgivningscenter i København:
Når man ser på undersøgelser om tobaksrygnings helbredsmæssige konsekvenser, definerer man storrygere som dem, der ryger 15 cigaretter og derover dagligt. Din mand er gået fra at være storryger til en til to cigaretter dagligt, og det er den rigtige vej.
Det er bedre for hjertesundheden at være selskabsryger end storryger. Som selskabsryger får man færre af røgens skadelige stoffer, og risikoen for at udvikle sygdomme som fx hjertekarsygdomme, rygerlunger og brystkræft er mindre. Men så længe, man stadig ryger, er der fare for, at man langsomt øger forbruget og ender med at blive ryger eller storryger igen. Desuden viser undersøgelser, at man som ryger kompenserer for det nedsatte forbrug ved at inhalere kraftigere, når man så ryger. Derved får man flere af de skadelige stoffer. Det bedste, I kan gøre for jeres sundhed og hjertesundhed, er at kvitte tobakken helt.
Man ved, at risikoen for at få en blodprop i hjertet fordobles allerede ved tre til fem cigaretter dagligt for kvinder og for mænds vedkommende fra seks daglige cigaretter og derover.
Med venlig hilsen
Anne Skjødt
