Rygning og dit hjerte
Hver femte dansker over 15 år ryger dagligt, hver fjerde jævnligt eller dagligt
Tobaksrygning er den faktor, som har størst indflydelse på dit hjertes velbefindende. Når du kvitter tobakken, nedsætter du risikoen for at få hjerte- og kredsløbssygdomme væsentligt.
Hvis du har haft en blodprop i hjertet, vil et rygestop halvere din risiko for at få en ny blodprop.
Hvor meget ryger du?
Der er klar sammenhæng mellem, hvor meget du ryger og din risiko for sygdom. Du har op til fire gange større risiko for åreforkalkning i hjertet, hvis du er storryger: det vil sige, hvis du ryger mere end 15 cigaretter om dagen.
For udvikling af iskæmisk hjertesygdom er det dit aktuelle forbrug, der har størst betydning. Ved rygerlunger og lungekræft har det størst betydning, hvor lang tid du har røget.
Der er ingen nedre grænse for rygningens skadelige effekt på hjertet. Blot få cigaretter dagligt øger risikoen for iskæmisk hjertesygdom og død. Snus og vandpiber er sundhedsskadelige ligesom anden tobak.
Light-cigaretter gør ikke rygning sundere. Hvis du skifter til light-cigaretter, inhalerer du kraftigere og sætter dit forbrug i vejret. Det samme gælder, hvis du er storryger og halverer dit forbrug – du vil typisk kompensere ved at inhalere kraftigere.
Sådan reagerer dit hjerte på røg
Langt de fleste hjertesygdomme opstår på grund af åreforsnævring (også kaldet åreforkalkning). Som ryger har du dobbelt så stor risiko for at udvikle blodpropper og hjertesvigt som ikke-rygere.
Når du ryger, er der større risiko for, at blodpladerne kan klumpe sig sammen og danne blodpropper. Rygning har desuden en uheldig virkning på blodets evne til at opløse blodpropper.
Også passiv rygning har en effekt på sundheden. Passiv rygning kan give op mod 30 procent øget risiko for hjerte- og kredsløbssygdomme. Hvis du allerede har en hjertesygdom, skal du være særlig opmærksom på passiv rygning.
Rygning koster hospitalsindlæggelser
Rygning koster samfundet mange penge. For en 35-årig mand, der aldrig har røget, beløber sundhedsomkostningerne ved hospitalsindlæggelser sig til 53.800 kr.
Til sammenligning vil omkostningerne for en rygende 35-årig mand løbe op i 85.100 kr. Kvinder, der aldrig har røget, i samme aldersgruppe har hospitalsomkostninger på 54.400 kr., mens tallet for den 35-årig rygende kvinde er 92.000 kr.
