Kolesterol
Mere end hver anden dansker har et højt indhold af kolesterol i blodet
En af de vigtigste risikofaktorer for hjertekarsygdom er et højt indhold af kolesterol i blodet. Kolesterol er et fedtstof, der dels indtages gennem kosten og dels dannes i leveren. Det transporteres rundt i kroppen med blodet.
En lang række af kroppens funktioner er afhængige af kolesterol, der blandt andet indgår i dannelsen af cellemembraner. Man kan derfor ikke undvære kolesterol, men man kan samtidig heller ikke tåle for meget, ligesom balancen mellem forskellige typer af kolesterol bliver forstyrret.
Hvis indholdet af kolesterol i blodet er for stort eller ude af balance, aflejres kolesterolet i kroppens blodkar. Det kan med tiden føre til åreforsnævring og dermed øget risiko for blodpropper.
Mængden af kolesterol i blodet kan blive for højt eller forstyrret, hvis man spiser større mængder af mad, der indeholder mættet fedt (fx fedtet i kød, smør, stegemargarine, pålæg, palmeolie og kokosfedt). Det kan også blive for højt, hvis man er fysisk inaktiv, eller hvis man er arveligt disponeret
Om kolesterol og mættet og umættet fedt
Historier fra 3 patienter med forhøjet kolesterol
Om at være rask, men tage medicin, om bivirkninger og om at vælge fra
Kolesterol er et fedtstof. Det dannes i leveren og indgår i kroppens celler, hormoner, D-vitamin og galdesyrer. Kolesterol føres rundt i kroppen med blodet
Familiær hyperkolesterolæmi (FH) er arveligt forhøjet kolesterol
Kolesteroltallet (total-kolesterolet) er summen af kolesterol i LDL, HDL og VLDL
Kvit ikke din kolesterolmedicin
Hjerteforeningen advarer imod at droppe kolesterolmedicinen
Fiskeolie til hjertepatienter, der ikke tåler statiner
For de, der ikke kan tåle statiner, kan fiskeolie hjælpe, viser ny forskning
Kolesterol kan man ikke mærke. Du kan få det målt hos lægen, apoteket eller i Hjerteforeningens rådgivningscentre
Sådan regulerer du dit kolesteroltal
Du kan styrkee dit kolesterol med de såkaldte fem F'er
