Kalender for Region Midtjylland
Livreddende førstehjælp
Tid: Tirsdag 22. maj 2012 kl. 09:30
Sted: Jægergårdsgade 64
Arrangør: Aarhus Rådgivningscenter
Kurset er fra 9.30-12
Her kan du lære hjertemassage, kunstigt åndedræt og brug af hjertestarter.
Tilmeldingsfrist d. 16/5
Pris: Medlemmer 150 kr. Andre 300 kr.
Telefon: 86185510
Email adresse: aarhus@hjerteforeningen.dk
Formiddagsmotion Hjertehold Lemvig
Tid: Tirsdag 22. maj 2012 kl. 10:00
Sted: Lemvig Motionscenter, Christinelystvej 8, 7620 Lemvig
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjerteforeningen tilbyder hver tirsdag og torsdag fra kl. 10.00 -11.00 træning for medlemmer af Hjerteforeningen. Træningen går ud på at få pulsen op gennem forskellige øvelser bl.a. spinning. Her kan alle være med både nybegyndere og trænede motionister. Ingen tilmelding du møder bare op. Husk at få vandflasken med.
Pris: 35 kr. pr. gang eller Medlemskab af Lemvig Motion
Kontaktperson: Gunnar Larsen
Telefon: 98 80 10 70 eller 21 75 98 80
Email adresse: g.larsen@mail.dk
Motion og afspænding for dig med hjertekarsygdom - Tirsdage
Tid: Tirsdag 22. maj 2012 kl. 10:00
Sted: Jægergårdsgade 64
Arrangør: Aarhus Rådgivningscenter
Hjertevenlig motion til alle, der gerne vil kombinere motion og afspænding.
Vi laver opvarmning, styrkeøvelser, konditionstræning, udspænding og afspænding.
Tidsrum er 10.00-11.30.
Hvis der er plads på holdet, kan du sagtens komme med, selvom vi er startet.
-Vi starter løbende nye hold op
Pris: For 8 gange: Medlemmer 320 kr. - Andre 400 kr.
Telefon: 86 18 55 10
Email adresse: aarhus@hjerteforeningen.dk
Hjertemotion
Tid: Tirsdag 22. maj 2012 kl. 12:00
Sted: Fysioterapeuterne i Slotsgade 3-5. (Det gamle Skive folkeblad)
Arrangør: Skive Lokalkomité
Der vil være kredsløbs- og styrketræning.
Man kan få individuel træningsvejledning.
Der vil også være en mulighed for en personlig samtale om hvad netop du har brug for.
Instruktør på hver tirsdag og torsdag
Tirsdag fra kl. 12.00 – 14.00
Torsdag fra kl. 16.00 – 18.00
Der vil være plads til noget socialt, der vil være en bord med vand, så vi lige kan få en pause ind i mellem og en sludder, sommetider vil vi tage en kande kaffe med, andre gange noget frugt.
Det koster 25 kr. pr gang, når der er instruktør på,. Det eneste det kræver er at man skal være medlem af Hjerteforeningen.
Håber I vil bakke os op igen i 2012, som mange af jer har gjort i 2011.
Tilmelding skal ske til kasserer:
Poul Erik Bækkegaard
Tlf. 41 59 09 81
Mail: byst@sol.dk
Pris: 25 kr.
Kontaktperson: Poul Erik Bækkegaard
Telefon: 41590981
Email adresse: byst@sol.dk
Travetur i Langå
Tid: Tirsdag 22. maj 2012 kl. 19:00
Sted: Långå
Arrangør: Randers Lokalkomité
Vi mødes ved apoteket i Bredgade kl.19
Pris: Gratis
Kontaktperson: Carl Winther
Telefon: 20122133
Email adresse: carlw@mail.dk
Foredrag om kolesterol
Tid: Tirsdag 22. maj 2012 kl. 19:00
Sted: Jægergårdsgade 64
Arrangør: Aarhus Rådgivningscenter
Foredrag om kolesterol v/ overlæge Helle Kanstrup.
Fra kl. 19-21
Tilmeldingsfrist 10/5.
Pris: Gratis
Telefon: 86185510
Email adresse: aarhus@hjerteforeningen.dk
BLODTRYKSMÅLING Borgerbutikken
Tid: Onsdag 23. maj 2012 kl. 10:00
Sted: Odder Rådhus
Arrangør: Odder Lokalkomité
Vi foretager blodtryksmåling, mellem kl. 10.00 og 14.00, på Odder Rådhus, ovennævnte dag vil der også være til stæde med en lille stand i Borgerbutikke.
Hjertegymnastik onsdage
Tid: Onsdag 23. maj 2012 kl. 16:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité
Pris: 400 kr for et årskontigent
Kontaktperson: Ejgil Meldgaard
Telefon: 86 62 78 51
Email adresse: else-ejgil@hotmail.com
Hjertebilen i Struer
Tid: Torsdag 24. maj 2012 kl. 00:00
Sted: Smedegade P. Pladsen overfor Kvickly
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjertesygeplejersker fra Hjerteforeningens Rådgivningscenter i Århus.
Kom og få et sundhedstjek. Vi tilbyder måling af blodtryk, måling af blodsukker,måling af talje, måling af kolesterol.
Du kan også nøjes med at snakke med os
Og få gratis råd og vejledning. Mød også medlemmer fra Lokalkomiteens bestyrelse Og hør om vore tilbud og arrangementer.
Pris: medlemmer 100 kr ikke medlemmer 150
Kontaktperson: Inge Nielsen
Telefon: 97 85 56 71
Email adresse: per-nielsen@oncable.dk
Formiddagsmotion Hjertehold Lemvig
Tid: Torsdag 24. maj 2012 kl. 10:00
Sted: Lemvig Motionscenter, Christinelystvej 8, 7620 Lemvig
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjerteforeningen tilbyder hver tirsdag og torsdag fra kl. 10.00 -11.00 træning for medlemmer af Hjerteforeningen. Træningen går ud på at få pulsen op gennem forskellige øvelser bl.a. spinning. Her kan alle være med både nybegyndere og trænede motionister. Ingen tilmelding du møder bare op. Husk at få vandflasken med.
Pris: 35 kr. pr. gang eller Medlemskab af Lemvig Motion
Kontaktperson: Gunnar Larsen
Telefon: 98 80 10 70 eller 21 75 98 80
Email adresse: g.larsen@mail.dk
Hjertemotion - hver torsdag
Tid: Torsdag 24. maj 2012 kl. 10:30
Sted: Fitness dk, Struervej 141, Holstebro
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Ved fysioterapeut Gitte Øster Jensen. I samarbejde med Fitness dk. Hjertemotionshold for alle der har været ramt af en hjertesygdom. Der vil de fleste gange være deltagelse af en hjertesygeplejerske.
Pris: 35 kr. pr. gang
Kontaktperson: Inge Carlsen/Per Nielsen
Telefon: 97 42 07 68/97 40 35 23
Hjertemotionshold Struer
Tid: Torsdag 24. maj 2012 kl. 10:30
Sted: Sruer Fitness, Bredgade 21, Struer
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjertemotionshold som henvender sig til tidligere eller nuværende hjertepatienter. Der trænes i at få pulsen op bl.a. gennem spinning. Der trænes torsdage kl. 10.30-11.45. Ingen tilmelding du møder bare op. Husk håndklæde og vanddunk.
Pris: 35 kr. pr gang eller medlemskab af Struer Fitness
Kontaktperson: Inge S. Nielsen
Telefon: 97855671
Hjertemotion
Tid: Torsdag 24. maj 2012 kl. 16:00
Sted: Fysioterapeuterne i Slotsgade 3-5. (Det gamle Skive folkeblad)
Arrangør: Skive Lokalkomité
Der vil være kredsløbs- og styrketræning.
Man kan få individuel træningsvejledning.
Der vil også være en mulighed for en personlig samtale om hvad netop du har brug for.
Instruktør på hver tirsdag og torsdag
Tirsdag fra kl. 12.00 – 14.00
Torsdag fra kl. 16.00 – 18.00
Der vil være plads til noget socialt, der vil være en bord med vand, så vi lige kan få en pause ind i mellem og en sludder, sommetider vil vi tage en kande kaffe med, andre gange noget frugt.
Det koster 25 kr. pr gang, når der er instruktør på,. Det eneste det kræver er at man skal være medlem af Hjerteforeningen.
Håber I vil bakke os op igen i 2012, som mange af jer har gjort i 2011.
Tilmelding skal ske til kasserer:
Poul Erik Bækkegaard
Tlf. 41 59 09 81
Mail: byst@sol.dk
Pris: 25 kr.
Kontaktperson: Poul Erik Bækkegaard
Telefon: 41590981
Email adresse: byst@sol.dk
Hjertemotion - hver mandag
Tid: Mandag 28. maj 2012 kl. 09:30
Sted: Fitness dk, Struervej 141, Holstebro
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Ved fysioterapeut Gitte Øster Jensen. I samarbejde med Fitness dk. Hjertemotionshold for alle der har været ramt af en hjertesygdom. Der vil de fleste gange være deltagelse af en hjertesygeplejerske.
Pris: 35 kr. pr. gang
Kontaktperson: Inge Carlsen / Per Nielsen
Telefon: 97 42 07 68/ 97 40 35 23
Formiddagsmotion Hjertehold Lemvig
Tid: Tirsdag 29. maj 2012 kl. 10:00
Sted: Lemvig Motionscenter, Christinelystvej 8, 7620 Lemvig
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjerteforeningen tilbyder hver tirsdag og torsdag fra kl. 10.00 -11.00 træning for medlemmer af Hjerteforeningen. Træningen går ud på at få pulsen op gennem forskellige øvelser bl.a. spinning. Her kan alle være med både nybegyndere og trænede motionister. Ingen tilmelding du møder bare op. Husk at få vandflasken med.
Pris: 35 kr. pr. gang eller Medlemskab af Lemvig Motion
Kontaktperson: Gunnar Larsen
Telefon: 98 80 10 70 eller 21 75 98 80
Email adresse: g.larsen@mail.dk
Hjertemotion
Tid: Tirsdag 29. maj 2012 kl. 12:00
Sted: Fysioterapeuterne i Slotsgade 3-5. (Det gamle Skive folkeblad)
Arrangør: Skive Lokalkomité
Der vil være kredsløbs- og styrketræning.
Man kan få individuel træningsvejledning.
Der vil også være en mulighed for en personlig samtale om hvad netop du har brug for.
Instruktør på hver tirsdag og torsdag
Tirsdag fra kl. 12.00 – 14.00
Torsdag fra kl. 16.00 – 18.00
Der vil være plads til noget socialt, der vil være en bord med vand, så vi lige kan få en pause ind i mellem og en sludder, sommetider vil vi tage en kande kaffe med, andre gange noget frugt.
Det koster 25 kr. pr gang, når der er instruktør på,. Det eneste det kræver er at man skal være medlem af Hjerteforeningen.
Håber I vil bakke os op igen i 2012, som mange af jer har gjort i 2011.
Tilmelding skal ske til kasserer:
Poul Erik Bækkegaard
Tlf. 41 59 09 81
Mail: byst@sol.dk
Pris: 25 kr.
Kontaktperson: Poul Erik Bækkegaard
Telefon: 41590981
Email adresse: byst@sol.dk
Hjertecafé - Evaluering og afslutning
Tid: Tirsdag 29. maj 2012 kl. 19:00
Sted: Randers Sundhedscenter - Biografgade 3
Arrangør: Randers Lokalkomité
Mød op og kom med idéer til næste sæsons hjertecaféer.
Pris: Gratis
Kontaktperson: Britt Cecilie Simpson
Telefon: 30274827
Email adresse: hjerteforeningen.randers@gmail.com
Hjertegymnastik onsdage
Tid: Onsdag 30. maj 2012 kl. 16:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité
Pris: 400 kr for et årskontigent
Kontaktperson: Ejgil Meldgaard
Telefon: 86 62 78 51
Email adresse: else-ejgil@hotmail.com
Gåtur
Tid: Onsdag 30. maj 2012 kl. 19:00
Sted: For enden af banegården
Arrangør: Skive Lokalkomité
Kom med ud at gå.
Turen er ca. 4 km, og alle kan være med - nogen går hurtigt, andre går langsomt.
Tag en kande kaffe eller et eller andet med, så vi lige kan stå og hygge snakke lidt bagefter.
Pris: Gratis
Formiddagsmotion Hjertehold Lemvig
Tid: Torsdag 31. maj 2012 kl. 10:00
Sted: Lemvig Motionscenter, Christinelystvej 8, 7620 Lemvig
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjerteforeningen tilbyder hver tirsdag og torsdag fra kl. 10.00 -11.00 træning for medlemmer af Hjerteforeningen. Træningen går ud på at få pulsen op gennem forskellige øvelser bl.a. spinning. Her kan alle være med både nybegyndere og trænede motionister. Ingen tilmelding du møder bare op. Husk at få vandflasken med.
Pris: 35 kr. pr. gang eller Medlemskab af Lemvig Motion
Kontaktperson: Gunnar Larsen
Telefon: 98 80 10 70 eller 21 75 98 80
Email adresse: g.larsen@mail.dk
Hjertemotion - hver torsdag
Tid: Torsdag 31. maj 2012 kl. 10:30
Sted: Fitness dk, Struervej 141, Holstebro
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Ved fysioterapeut Gitte Øster Jensen. I samarbejde med Fitness dk. Hjertemotionshold for alle der har været ramt af en hjertesygdom. Der vil de fleste gange være deltagelse af en hjertesygeplejerske.
Pris: 35 kr. pr. gang
Kontaktperson: Inge Carlsen/Per Nielsen
Telefon: 97 42 07 68/97 40 35 23
Hjertemotionshold Struer
Tid: Torsdag 31. maj 2012 kl. 10:30
Sted: Sruer Fitness, Bredgade 21, Struer
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjertemotionshold som henvender sig til tidligere eller nuværende hjertepatienter. Der trænes i at få pulsen op bl.a. gennem spinning. Der trænes torsdage kl. 10.30-11.45. Ingen tilmelding du møder bare op. Husk håndklæde og vanddunk.
Pris: 35 kr. pr gang eller medlemskab af Struer Fitness
Kontaktperson: Inge S. Nielsen
Telefon: 97855671
Hjertemotion
Tid: Torsdag 31. maj 2012 kl. 16:00
Sted: Fysioterapeuterne i Slotsgade 3-5. (Det gamle Skive folkeblad)
Arrangør: Skive Lokalkomité
Der vil være kredsløbs- og styrketræning.
Man kan få individuel træningsvejledning.
Der vil også være en mulighed for en personlig samtale om hvad netop du har brug for.
Instruktør på hver tirsdag og torsdag
Tirsdag fra kl. 12.00 – 14.00
Torsdag fra kl. 16.00 – 18.00
Der vil være plads til noget socialt, der vil være en bord med vand, så vi lige kan få en pause ind i mellem og en sludder, sommetider vil vi tage en kande kaffe med, andre gange noget frugt.
Det koster 25 kr. pr gang, når der er instruktør på,. Det eneste det kræver er at man skal være medlem af Hjerteforeningen.
Håber I vil bakke os op igen i 2012, som mange af jer har gjort i 2011.
Tilmelding skal ske til kasserer:
Poul Erik Bækkegaard
Tlf. 41 59 09 81
Mail: byst@sol.dk
Pris: 25 kr.
Kontaktperson: Poul Erik Bækkegaard
Telefon: 41590981
Email adresse: byst@sol.dk
Golfdag med 18-hullers golfmatch for sponsorer
Tid: Fredag 1. juni 2012 kl. 08:00
Sted: Aarhus Golf Club, Ny Moesgårdvej 50, 8270 Højbjerg
Arrangør: Aarhus Lokalkomité
I et samarbejde mellem Aarhus Golf Club og Aarhus Lokalkomité arrangeres en Golfdag for at indsamle penge til Hjerteforeningens Børneklub. De indsamlede penge skal gå til oplevelser for hjertesyge børn.
Tilmeld et golfhold med fire spillere og/eller støt arrangementet gennem sponsorater med god eksponering.
For at arrangementet skal blive en succes har vi brug for støtte fra erhvervsliv og organisationer.
Der er flere måder at støtte sagen på:
1) Tegn et hovedsponsorat, der også inkluderer et hold i turneringen, pris minimum kr. 10.000
2) Tegn et holdsponsorat og deltag med et hold i turneringen, pris kr. 6.500
3) Tegn et præmiesponsorat
4) Slag i hjertet - vær sponsor for et par3 golfhul og donér kr. 100 for hvert slag der slås uden for green og lander i hjertet
For yderligere information, fremsendelse af projektmateriale eller et uddybende møde om arrangementet kontaktes Jonna Knude Hovgaard via nedenstående kontaktinformation.
Pris: -
Kontaktperson: Jonna Knude Hovgaard
Telefon: 8675 5091 eller 2341 2918
Email adresse: jonnaknude@webspeed.dk
Lys nat
Tid: Fredag 1. juni 2012 kl. 18:00
Sted: Jyske Bank Skanderborg
Arrangør: Skanderborg Lokalkomité
Fra kl. 18 til 21 vil der være repræsentanter for Hjeteforeningens Lokalkomité til stede. Kom og få en snak, og benyt lejligheden til at få målt dit blodtryk.
Med venlig hilsen
Skanderborg Lokalkomité
Pris: Gratis
Kontaktperson: Jørgen Viktor
Telefon: 86921955/23612955
Email adresse: viktor@profibermail.dk
Besøg på Katholm gods
Tid: Fredag 1. juni 2012 kl. 19:00
Sted: Katholm Gods
Arrangør: Norddjurs Lokalkomité
Kammerherre Peter Collet fortæller om godsets/slottes historie gennem tiden og viser rundt på et meget smukt, gammelt og velholdt gods. Efter dette, kan vi nyde vores medbragte kaffe/the og brød på plænen. Hjerteforeningen har jo 50 års fødselsdag, så vi kunne måske lave et langt kaffebord/kaffetæppe - det kunne da være hyggeligt, sidst men ikke mindst, så kommer Grenaa Harmonika Klub og spiller for os, mens vi nyder vores medbragte kaffe/te og kage.
Pris: Gratis
Kontaktperson: Søren Østergaard eller Erna Nielsen
Telefon: 8630 9259
Email adresse: ernanielsen17@hotmail.com
Kaffebord i anledning af Hjerteforeningens 50 års jubilæum
Tid: Lørdag 2. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Randers Sundhedscenter
Arrangør: Randers Lokalkomité
I anledning af Hjerteforeningens 50 års jubilæum inviterer vi til kaffebord i Randers Sundhedscenter.
Der vil blive serveret kaffe og kagemand.
Og balloner til de mindste.
Pris: Gratis
Kontaktperson: Carl Winther
Telefon: 20122133
Email adresse: carlw@mail.dk
*AFLYST* Bustur til Søby - Brunkulslejrene *AFLYST*
Tid: Lørdag 2. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Fra Kulturhuset i Randers
Arrangør: Randers Lokalkomité
Bustur til Søby, via Silkeborg til Pårup kro, hvor vi spiser middag med 2 retters menu og kaffe. Vi kører derefter til Søby, hvor der er en guidet rundvisning i Brunkulslejrene samt museet.
Afgang fra kulturhuset kl. 10.00 og hjemkomst kl. ca.17.30.
Pris 300 kr. pr. deltager.
Tilmelding pr. telefon eller sms til Egon Sørensen på Tlf. 29611248 inden d. 14.maj
Pris: 300 kr
Kontaktperson: Egon Sørensen
Telefon: 29611248
Email adresse: hjerteforeningen.randers@gmail.com
TUR TIL HIMMERIGSKOV VED TRIGE
Tid: Søndag 3. juni 2012 kl. 09:45
Sted: Åparkeringen
Arrangør: Odder Lokalkomité
Peter vil denne dag tage os med i Himmerigskov, den er på 90 ha. Opkaldt efter Himmerigsgården.
Vi går øst-vest gennem skoven, her breder enge sig langs bakkerne hvor der er et spændende planter og smådyr.
Pris: Kørsel 30,00 kr.
Tur på Hjertestien i Holstebro
Tid: Søndag 3. juni 2012 kl. 10:00
Sted: P-Pladsen. Lystanlægget i Holstebro
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
I anledning af Hjerteforeningens 50 års fødselsdag arrangerer vi en dejlig forårstur på Hjertestien i Holstebro. Deltag i Motionsspillet undervejs og vind flotte præmier.
Mulighed for gratis at få målt dit blodtryk. Mød op til en dejlig tur!
Pris: Gratis
Kontaktperson: Per Nielsen
Telefon: 97 40 35 23
Email adresse: Per-nielsen@oncable.dk
Svømning hver søndag kl 10:00
Tid: Søndag 3. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Søndre Skole, Koldingvej 114, Viborg
Arrangør: Viborg Lokalkomité
Pris: 400. for hele året
Kontaktperson: Ejgil Meldgaard
Telefon: 86 62 78 51
Email adresse: else-ejgil@hotmail.com
Gåtur ved Stubbe Sø
Tid: Søndag 3. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Stubbe Sø
Arrangør: Syddjurs Lokalkomité
Mødested på Stubbe Søvej hvor Naturstien krydser vejen.
Pris: Gratis
Hjertecafé
Tid: Mandag 4. juni 2012 kl. 09:00
Sted: Sundhedscentret Skanderborg
Arrangør: Skanderborg Lokalkomité
Fra 9 - 12 vil der være et bestyrelsesmedlem og en hjertesygeplejerske til stede. Kom og få målt dit blodtryk og få en snak.
Med venlig hilsen
Skanderborg Lokalkomité
Pris: Gratis
Kontaktperson: Jørgen Viktor
Telefon: 86921955/23612955
Email adresse: viktor@profibermail.dk
Sundhedsugen-Cykeltur
Tid: Mandag 4. juni 2012 kl. 09:30
Sted: Vi Gør, Havnevej 185, 8500 Grenaa
Arrangør: Norddjurs Lokalkomité
Hjerteforeningen vil i samarbeje med Vi Gør, Seniorværkstedet tage på en cykeltur på max. 10 km.
Vi starter på Havnevejen 185 i Grenaa og kører til Enslevgaard og retur, så kom og vær med og nyd den dejlige natur og det hyggelige samvær.
Pris: Gratis
Kontaktperson: Niels Jensen
Telefon: 8698 1944
Email adresse: nielsjensen2012@gmail.com
Hjertemotion - hver mandag
Tid: Mandag 4. juni 2012 kl. 09:30
Sted: Fitness dk, Struervej 141, Holstebro
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Ved fysioterapeut Gitte Øster Jensen. I samarbejde med Fitness dk. Hjertemotionshold for alle der har været ramt af en hjertesygdom. Der vil de fleste gange være deltagelse af en hjertesygeplejerske.
Pris: 35 kr. pr. gang
Kontaktperson: Inge Carlsen / Per Nielsen
Telefon: 97 42 07 68/ 97 40 35 23
Hjertegymnastik mandage
Tid: Mandag 4. juni 2012 kl. 16:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité
Pris: 400 årligt
Kontaktperson: Ejgil Meldgaard
Telefon: 86 62 78 51
Email adresse: else-ejgil@hotmail.com
Hjertegymnastik mandage
Tid: Mandag 4. juni 2012 kl. 17:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité
Pris: 400 årligt
Kontaktperson: Ejgil Meldgaard
Telefon: 86 62 78 51
Email adresse: else-ejgil@hotmail.com
Morgentur på Hjertestien i Grenaa
Tid: Tirsdag 5. juni 2012 kl. 09:00
Sted: Naturcenter Norddjurs, Klitten 1, Grenaa Strand
Arrangør: Norddjurs Lokalkomité
Alle er velkomne til denne morgentur på Hjertestien.
Tempoet er roligt, og det er muligt for både kørestole og barnevogne.
Turen er gratis, og der er gratis kaffe/the i Naturcentret efter turen.
Varighed: ca. 5 kvarter langs åen og tilbage gennem den flotte skov.
Turledere: Naturvejleder Kai Hansen og Erik Eberg Madsen, Hjerteforeningen.
Arrangør: Hjerteforeningen og Kattegat Traverne (går alle tirsdage hele året).
NB; Borgmester Jan Petersen deltager på vores tur.
Pris: Gratis
Kontaktperson: Erik Eberg Madsen
Telefon: 8698 3939
Email adresse: hjerteforeningen-norddjurs@mail.dk
Formiddagsmotion Hjertehold Lemvig
Tid: Tirsdag 5. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Lemvig Motionscenter, Christinelystvej 8, 7620 Lemvig
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjerteforeningen tilbyder hver tirsdag og torsdag fra kl. 10.00 -11.00 træning for medlemmer af Hjerteforeningen. Træningen går ud på at få pulsen op gennem forskellige øvelser bl.a. spinning. Her kan alle være med både nybegyndere og trænede motionister. Ingen tilmelding du møder bare op. Husk at få vandflasken med.
Pris: 35 kr. pr. gang eller Medlemskab af Lemvig Motion
Kontaktperson: Gunnar Larsen
Telefon: 98 80 10 70 eller 21 75 98 80
Email adresse: g.larsen@mail.dk
Hjertemotion
Tid: Tirsdag 5. juni 2012 kl. 12:00
Sted: Fysioterapeuterne i Slotsgade 3-5. (Det gamle Skive folkeblad)
Arrangør: Skive Lokalkomité
Der vil være kredsløbs- og styrketræning.
Man kan få individuel træningsvejledning.
Der vil også være en mulighed for en personlig samtale om hvad netop du har brug for.
Instruktør på hver tirsdag og torsdag
Tirsdag fra kl. 12.00 – 14.00
Torsdag fra kl. 16.00 – 18.00
Der vil være plads til noget socialt, der vil være en bord med vand, så vi lige kan få en pause ind i mellem og en sludder, sommetider vil vi tage en kande kaffe med, andre gange noget frugt.
Det koster 25 kr. pr gang, når der er instruktør på,. Det eneste det kræver er at man skal være medlem af Hjerteforeningen.
Håber I vil bakke os op igen i 2012, som mange af jer har gjort i 2011.
Tilmelding skal ske til kasserer:
Poul Erik Bækkegaard
Tlf. 41 59 09 81
Mail: byst@sol.dk
Pris: 25 kr.
Kontaktperson: Poul Erik Bækkegaard
Telefon: 41590981
Email adresse: byst@sol.dk
Hjertecafe
Tid: Onsdag 6. juni 2012 kl. 15:30
Sted: Herning Frivillig Center, Fredensgade 10.
Arrangør: Herning Lokalkomité
Ml. kl. 15.30-17.00.
En sygeplejerske fra hjertemedicinsk afdeling er til stede.
Lokalkomiteen er vært med en forfriskning.
Der er åben den 1. onsdag i måneden.
Pris: Gratis
Kontaktperson: Sinne Damsgaard
Email adresse: fam-damsgaard@mail.dk
Hjertegymnastik onsdage
Tid: Onsdag 6. juni 2012 kl. 16:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité
Pris: 400 kr for et årskontigent
Kontaktperson: Ejgil Meldgaard
Telefon: 86 62 78 51
Email adresse: else-ejgil@hotmail.com
Formiddagsmotion Hjertehold Lemvig
Tid: Torsdag 7. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Lemvig Motionscenter, Christinelystvej 8, 7620 Lemvig
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjerteforeningen tilbyder hver tirsdag og torsdag fra kl. 10.00 -11.00 træning for medlemmer af Hjerteforeningen. Træningen går ud på at få pulsen op gennem forskellige øvelser bl.a. spinning. Her kan alle være med både nybegyndere og trænede motionister. Ingen tilmelding du møder bare op. Husk at få vandflasken med.
Pris: 35 kr. pr. gang eller Medlemskab af Lemvig Motion
Kontaktperson: Gunnar Larsen
Telefon: 98 80 10 70 eller 21 75 98 80
Email adresse: g.larsen@mail.dk
Hjertemotionshold Struer
Tid: Torsdag 7. juni 2012 kl. 10:30
Sted: Sruer Fitness, Bredgade 21, Struer
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjertemotionshold som henvender sig til tidligere eller nuværende hjertepatienter. Der trænes i at få pulsen op bl.a. gennem spinning. Der trænes torsdage kl. 10.30-11.45. Ingen tilmelding du møder bare op. Husk håndklæde og vanddunk.
Pris: 35 kr. pr gang eller medlemskab af Struer Fitness
Kontaktperson: Inge S. Nielsen
Telefon: 97855671
Hjertemotion - hver torsdag
Tid: Torsdag 7. juni 2012 kl. 10:30
Sted: Fitness dk, Struervej 141, Holstebro
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Ved fysioterapeut Gitte Øster Jensen. I samarbejde med Fitness dk. Hjertemotionshold for alle der har været ramt af en hjertesygdom. Der vil de fleste gange være deltagelse af en hjertesygeplejerske.
Pris: 35 kr. pr. gang
Kontaktperson: Inge Carlsen/Per Nielsen
Telefon: 97 42 07 68/97 40 35 23
Hjertemotion
Tid: Torsdag 7. juni 2012 kl. 16:00
Sted: Fysioterapeuterne i Slotsgade 3-5. (Det gamle Skive folkeblad)
Arrangør: Skive Lokalkomité
Der vil være kredsløbs- og styrketræning.
Man kan få individuel træningsvejledning.
Der vil også være en mulighed for en personlig samtale om hvad netop du har brug for.
Instruktør på hver tirsdag og torsdag
Tirsdag fra kl. 12.00 – 14.00
Torsdag fra kl. 16.00 – 18.00
Der vil være plads til noget socialt, der vil være en bord med vand, så vi lige kan få en pause ind i mellem og en sludder, sommetider vil vi tage en kande kaffe med, andre gange noget frugt.
Det koster 25 kr. pr gang, når der er instruktør på,. Det eneste det kræver er at man skal være medlem af Hjerteforeningen.
Håber I vil bakke os op igen i 2012, som mange af jer har gjort i 2011.
Tilmelding skal ske til kasserer:
Poul Erik Bækkegaard
Tlf. 41 59 09 81
Mail: byst@sol.dk
Pris: 25 kr.
Kontaktperson: Poul Erik Bækkegaard
Telefon: 41590981
Email adresse: byst@sol.dk
Hjertebilen kommer på Torvet i Skive
Tid: Fredag 8. juni 2012 kl. 11:00
Sted: Torvet i Skive
Arrangør: Skive Lokalkomité
Vi fejrer Hjerteforeningens 50 års jubilæum. Hjerte bilen kommer, og du kan få lavet et sundhedstjek for kun 100 kr. (normalpris 250 kr.)
Der vil være en hjertesygeplejerske til stede, som man kan få en god snak med.
Man kan også få målt blodtryk, det er gratis.
Man kan købe en kop kaffe med et stykke hjertevenlig kage til.
Ja, der vil ske en hel masse så kom og hyg jer med os.
Man kan også få et års gratis medlems skab hvis man tegner det den dag.
Tidspunkt: 11.00 – 16.00.
Pris: Gratis - sundhedstjek dog 100 kr.
Børnenes Dag i Hinnerup
Tid: Lørdag 9. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Storegade, Hinnerup - v/ Superbrugsen
Arrangør: Favrskov Lokalkomité
Du kan møde de frivillige i Hjerteforeningens Lokalkomite
Alle børn kan deltage i konkurrencen " Hjertejagten "
Pris: Det er gratis at deltage.
Kontaktperson: Bitten Holmboe
Telefon: 86 98 76 97
Email adresse: bitten.holmboe@tdcadsl.dk
Svømning hver søndag kl 10:00
Tid: Søndag 10. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Søndre Skole, Koldingvej 114, Viborg
Arrangør: Viborg Lokalkomité
Pris: 400. for hele året
Kontaktperson: Ejgil Meldgaard
Telefon: 86 62 78 51
Email adresse: else-ejgil@hotmail.com
Sundhedsugen - Hjertestien i Auning
Tid: Søndag 10. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Start ved Hjertestien i Auning
Arrangør: Norddjurs Lokalkomité
Hjerteforeningen vil i samarbejde med Kræftens bekæmpelse gå en tur på Hjertestien i Auning. Der er dejlig natur og stien kan benyttes af både kørestolsbrugere, barnevogne og hvis man har rolator, så alle kan deltage,
så kom ud og få en dejlig dag med venner, familie eller os fra begge foreningerne.
Pris: Gratis
Kontaktperson: Emil Jørgensen
Telefon: 8640 8365
Email adresse: kej@nrdc.dk
Kystvandringen
Tid: Søndag 10. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Parkeringspladsen ved Ferring Kirke
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
I samarbejde med Danmarks Naturfredsningsforening arrangerer Hjerteforeningen kystvandring. Fra Ferring til Høfte Q ved Fjaltring. Du kan tilmelde dig -og se nærmere på www.kystvandringen,dk.
Det bliver en unikdag med arrangement ved Bovbjerg Fyr efter traveturen-
Pris: Gratis
Kontaktperson: Per Nielsen
Telefon: 23 69 01 49
Email adresse: per-nielsen@oncable.dk
Hjertemotion - hver mandag
Tid: Mandag 11. juni 2012 kl. 09:30
Sted: Fitness dk, Struervej 141, Holstebro
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Ved fysioterapeut Gitte Øster Jensen. I samarbejde med Fitness dk. Hjertemotionshold for alle der har været ramt af en hjertesygdom. Der vil de fleste gange være deltagelse af en hjertesygeplejerske.
Pris: 35 kr. pr. gang
Kontaktperson: Inge Carlsen / Per Nielsen
Telefon: 97 42 07 68/ 97 40 35 23
Hjertegymnastik mandage
Tid: Mandag 11. juni 2012 kl. 16:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité
Pris: 400 årligt
Kontaktperson: Ejgil Meldgaard
Telefon: 86 62 78 51
Email adresse: else-ejgil@hotmail.com
Hjertegymnastik mandage
Tid: Mandag 11. juni 2012 kl. 17:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité
Pris: 400 årligt
Kontaktperson: Ejgil Meldgaard
Telefon: 86 62 78 51
Email adresse: else-ejgil@hotmail.com
Formiddagsmotion Hjertehold Lemvig
Tid: Tirsdag 12. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Lemvig Motionscenter, Christinelystvej 8, 7620 Lemvig
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjerteforeningen tilbyder hver tirsdag og torsdag fra kl. 10.00 -11.00 træning for medlemmer af Hjerteforeningen. Træningen går ud på at få pulsen op gennem forskellige øvelser bl.a. spinning. Her kan alle være med både nybegyndere og trænede motionister. Ingen tilmelding du møder bare op. Husk at få vandflasken med.
Pris: 35 kr. pr. gang eller Medlemskab af Lemvig Motion
Kontaktperson: Gunnar Larsen
Telefon: 98 80 10 70 eller 21 75 98 80
Email adresse: g.larsen@mail.dk
Hjertemotion
Tid: Tirsdag 12. juni 2012 kl. 12:00
Sted: Fysioterapeuterne i Slotsgade 3-5. (Det gamle Skive folkeblad)
Arrangør: Skive Lokalkomité
Der vil være kredsløbs- og styrketræning.
Man kan få individuel træningsvejledning.
Der vil også være en mulighed for en personlig samtale om hvad netop du har brug for.
Instruktør på hver tirsdag og torsdag
Tirsdag fra kl. 12.00 – 14.00
Torsdag fra kl. 16.00 – 18.00
Der vil være plads til noget socialt, der vil være en bord med vand, så vi lige kan få en pause ind i mellem og en sludder, sommetider vil vi tage en kande kaffe med, andre gange noget frugt.
Det koster 25 kr. pr gang, når der er instruktør på,. Det eneste det kræver er at man skal være medlem af Hjerteforeningen.
Håber I vil bakke os op igen i 2012, som mange af jer har gjort i 2011.
Tilmelding skal ske til kasserer:
Poul Erik Bækkegaard
Tlf. 41 59 09 81
Mail: byst@sol.dk
Pris: 25 kr.
Kontaktperson: Poul Erik Bækkegaard
Telefon: 41590981
Email adresse: byst@sol.dk
Hjertegymnastik onsdage
Tid: Onsdag 13. juni 2012 kl. 16:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité
Pris: 400 kr for et årskontigent
Kontaktperson: Ejgil Meldgaard
Telefon: 86 62 78 51
Email adresse: else-ejgil@hotmail.com
Sundhedscafe
Tid: Onsdag 13. juni 2012 kl. 19:00
Sted: Favrskov Sundhedscenter, Hovvej 76, Hadsten
Arrangør: Favrskov Lokalkomité
Sundhedscafeen indbyder til foredrag med Hanne L. Andersen, sygeplejerske og regionsleder på Hjerteforeningens Rådgivningscenter i Aarhus, der fortæller om " Kvinde kend dit hjerte "
Sundhedscafeen er et samarbejde mellem Diabetesforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Scleroseforeningen, Danske Handicaporganisationer, Hjerteforeningen og Favrskov Kommune.
Pris: Det er gratis at deltage.
Kontaktperson: Poul Erik Østergaard
Telefon: 86961852
Email adresse: tommesensvej39@live.dk
Formiddagsmotion Hjertehold Lemvig
Tid: Torsdag 14. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Lemvig Motionscenter, Christinelystvej 8, 7620 Lemvig
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjerteforeningen tilbyder hver tirsdag og torsdag fra kl. 10.00 -11.00 træning for medlemmer af Hjerteforeningen. Træningen går ud på at få pulsen op gennem forskellige øvelser bl.a. spinning. Her kan alle være med både nybegyndere og trænede motionister. Ingen tilmelding du møder bare op. Husk at få vandflasken med.
Pris: 35 kr. pr. gang eller Medlemskab af Lemvig Motion
Kontaktperson: Gunnar Larsen
Telefon: 98 80 10 70 eller 21 75 98 80
Email adresse: g.larsen@mail.dk
Hjertemotionshold Struer
Tid: Torsdag 14. juni 2012 kl. 10:30
Sted: Sruer Fitness, Bredgade 21, Struer
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjertemotionshold som henvender sig til tidligere eller nuværende hjertepatienter. Der trænes i at få pulsen op bl.a. gennem spinning. Der trænes torsdage kl. 10.30-11.45. Ingen tilmelding du møder bare op. Husk håndklæde og vanddunk.
Pris: 35 kr. pr gang eller medlemskab af Struer Fitness
Kontaktperson: Inge S. Nielsen
Telefon: 97855671
Hjertemotion - hver torsdag
Tid: Torsdag 14. juni 2012 kl. 10:30
Sted: Fitness dk, Struervej 141, Holstebro
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Ved fysioterapeut Gitte Øster Jensen. I samarbejde med Fitness dk. Hjertemotionshold for alle der har været ramt af en hjertesygdom. Der vil de fleste gange være deltagelse af en hjertesygeplejerske.
Pris: 35 kr. pr. gang
Kontaktperson: Inge Carlsen/Per Nielsen
Telefon: 97 42 07 68/97 40 35 23
Hjertemotion
Tid: Torsdag 14. juni 2012 kl. 16:00
Sted: Fysioterapeuterne i Slotsgade 3-5. (Det gamle Skive folkeblad)
Arrangør: Skive Lokalkomité
Der vil være kredsløbs- og styrketræning.
Man kan få individuel træningsvejledning.
Der vil også være en mulighed for en personlig samtale om hvad netop du har brug for.
Instruktør på hver tirsdag og torsdag
Tirsdag fra kl. 12.00 – 14.00
Torsdag fra kl. 16.00 – 18.00
Der vil være plads til noget socialt, der vil være en bord med vand, så vi lige kan få en pause ind i mellem og en sludder, sommetider vil vi tage en kande kaffe med, andre gange noget frugt.
Det koster 25 kr. pr gang, når der er instruktør på,. Det eneste det kræver er at man skal være medlem af Hjerteforeningen.
Håber I vil bakke os op igen i 2012, som mange af jer har gjort i 2011.
Tilmelding skal ske til kasserer:
Poul Erik Bækkegaard
Tlf. 41 59 09 81
Mail: byst@sol.dk
Pris: 25 kr.
Kontaktperson: Poul Erik Bækkegaard
Telefon: 41590981
Email adresse: byst@sol.dk
GÅTUR VED NORSMINDE
Tid: Søndag 17. juni 2012 kl. 09:45
Sted: Åparkeringen
Arrangør: Odder Lokalkomité
Som sædvanlig går vi en tur omkring i området ved Norsminde Fjord.
Efter turen bestiller vi selvfølgelig frokosten i Norsminde Fiskehus, hvor vi holder fælles spisning for egen regning og går en tur efter spisningen.
Pris: Kørsel 10,00 kr.
Svømning hver søndag kl 10:00
Tid: Søndag 17. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Søndre Skole, Koldingvej 114, Viborg
Arrangør: Viborg Lokalkomité
Pris: 400. for hele året
Kontaktperson: Ejgil Meldgaard
Telefon: 86 62 78 51
Email adresse: else-ejgil@hotmail.com
Gåtur i Rugård
Tid: Søndag 17. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Rugård
Arrangør: Syddjurs Lokalkomité
Mødested ved den gamle smeide i Rugård
Pris: Gratis
Hjertemotion - hver mandag
Tid: Mandag 18. juni 2012 kl. 09:30
Sted: Fitness dk, Struervej 141, Holstebro
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Ved fysioterapeut Gitte Øster Jensen. I samarbejde med Fitness dk. Hjertemotionshold for alle der har været ramt af en hjertesygdom. Der vil de fleste gange være deltagelse af en hjertesygeplejerske.
Pris: 35 kr. pr. gang
Kontaktperson: Inge Carlsen / Per Nielsen
Telefon: 97 42 07 68/ 97 40 35 23
Hjertegymnastik mandage
Tid: Mandag 18. juni 2012 kl. 16:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité
Pris: 400 årligt
Kontaktperson: Ejgil Meldgaard
Telefon: 86 62 78 51
Email adresse: else-ejgil@hotmail.com
Hjertegymnastik mandage
Tid: Mandag 18. juni 2012 kl. 17:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité
Pris: 400 årligt
Kontaktperson: Ejgil Meldgaard
Telefon: 86 62 78 51
Email adresse: else-ejgil@hotmail.com
Formiddagsmotion Hjertehold Lemvig
Tid: Tirsdag 19. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Lemvig Motionscenter, Christinelystvej 8, 7620 Lemvig
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjerteforeningen tilbyder hver tirsdag og torsdag fra kl. 10.00 -11.00 træning for medlemmer af Hjerteforeningen. Træningen går ud på at få pulsen op gennem forskellige øvelser bl.a. spinning. Her kan alle være med både nybegyndere og trænede motionister. Ingen tilmelding du møder bare op. Husk at få vandflasken med.
Pris: 35 kr. pr. gang eller Medlemskab af Lemvig Motion
Kontaktperson: Gunnar Larsen
Telefon: 98 80 10 70 eller 21 75 98 80
Email adresse: g.larsen@mail.dk
Hjertemotion
Tid: Tirsdag 19. juni 2012 kl. 12:00
Sted: Fysioterapeuterne i Slotsgade 3-5. (Det gamle Skive folkeblad)
Arrangør: Skive Lokalkomité
Der vil være kredsløbs- og styrketræning.
Man kan få individuel træningsvejledning.
Der vil også være en mulighed for en personlig samtale om hvad netop du har brug for.
Instruktør på hver tirsdag og torsdag
Tirsdag fra kl. 12.00 – 14.00
Torsdag fra kl. 16.00 – 18.00
Der vil være plads til noget socialt, der vil være en bord med vand, så vi lige kan få en pause ind i mellem og en sludder, sommetider vil vi tage en kande kaffe med, andre gange noget frugt.
Det koster 25 kr. pr gang, når der er instruktør på,. Det eneste det kræver er at man skal være medlem af Hjerteforeningen.
Håber I vil bakke os op igen i 2012, som mange af jer har gjort i 2011.
Tilmelding skal ske til kasserer:
Poul Erik Bækkegaard
Tlf. 41 59 09 81
Mail: byst@sol.dk
Pris: 25 kr.
Kontaktperson: Poul Erik Bækkegaard
Telefon: 41590981
Email adresse: byst@sol.dk
Hjertegymnastik onsdage
Tid: Onsdag 20. juni 2012 kl. 16:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité
Pris: 400 kr for et årskontigent
Kontaktperson: Ejgil Meldgaard
Telefon: 86 62 78 51
Email adresse: else-ejgil@hotmail.com
Formiddagsmotion Hjertehold Lemvig
Tid: Torsdag 21. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Lemvig Motionscenter, Christinelystvej 8, 7620 Lemvig
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjerteforeningen tilbyder hver tirsdag og torsdag fra kl. 10.00 -11.00 træning for medlemmer af Hjerteforeningen. Træningen går ud på at få pulsen op gennem forskellige øvelser bl.a. spinning. Her kan alle være med både nybegyndere og trænede motionister. Ingen tilmelding du møder bare op. Husk at få vandflasken med.
Pris: 35 kr. pr. gang eller Medlemskab af Lemvig Motion
Kontaktperson: Gunnar Larsen
Telefon: 98 80 10 70 eller 21 75 98 80
Email adresse: g.larsen@mail.dk
Hjertemotion - hver torsdag
Tid: Torsdag 21. juni 2012 kl. 10:30
Sted: Fitness dk, Struervej 141, Holstebro
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Ved fysioterapeut Gitte Øster Jensen. I samarbejde med Fitness dk. Hjertemotionshold for alle der har været ramt af en hjertesygdom. Der vil de fleste gange være deltagelse af en hjertesygeplejerske.
Pris: 35 kr. pr. gang
Kontaktperson: Inge Carlsen/Per Nielsen
Telefon: 97 42 07 68/97 40 35 23
Hjertemotionshold Struer
Tid: Torsdag 21. juni 2012 kl. 10:30
Sted: Sruer Fitness, Bredgade 21, Struer
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjertemotionshold som henvender sig til tidligere eller nuværende hjertepatienter. Der trænes i at få pulsen op bl.a. gennem spinning. Der trænes torsdage kl. 10.30-11.45. Ingen tilmelding du møder bare op. Husk håndklæde og vanddunk.
Pris: 35 kr. pr gang eller medlemskab af Struer Fitness
Kontaktperson: Inge S. Nielsen
Telefon: 97855671
Hjertemotion
Tid: Torsdag 21. juni 2012 kl. 16:00
Sted: Fysioterapeuterne i Slotsgade 3-5. (Det gamle Skive folkeblad)
Arrangør: Skive Lokalkomité
Der vil være kredsløbs- og styrketræning.
Man kan få individuel træningsvejledning.
Der vil også være en mulighed for en personlig samtale om hvad netop du har brug for.
Instruktør på hver tirsdag og torsdag
Tirsdag fra kl. 12.00 – 14.00
Torsdag fra kl. 16.00 – 18.00
Der vil være plads til noget socialt, der vil være en bord med vand, så vi lige kan få en pause ind i mellem og en sludder, sommetider vil vi tage en kande kaffe med, andre gange noget frugt.
Det koster 25 kr. pr gang, når der er instruktør på,. Det eneste det kræver er at man skal være medlem af Hjerteforeningen.
Håber I vil bakke os op igen i 2012, som mange af jer har gjort i 2011.
Tilmelding skal ske til kasserer:
Poul Erik Bækkegaard
Tlf. 41 59 09 81
Mail: byst@sol.dk
Pris: 25 kr.
Kontaktperson: Poul Erik Bækkegaard
Telefon: 41590981
Email adresse: byst@sol.dk
SOMMERAFSLUTNING
Tid: Søndag 24. juni 2012 kl. 09:45
Sted: Åparkeringen
Arrangør: Odder Lokalkomité
Kun for medlemmer!
Sidste tur inden sommerferien.
Bindende tilmelding til spisning senest den 17. juni
Tilmelding og pris herom senere.
FERIE fra 1. juli - 5. august (begge dage incl.)
Svømning hver søndag kl 10:00
Tid: Søndag 24. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Søndre Skole, Koldingvej 114, Viborg
Arrangør: Viborg Lokalkomité
Pris: 400. for hele året
Kontaktperson: Ejgil Meldgaard
Telefon: 86 62 78 51
Email adresse: else-ejgil@hotmail.com
Hjertemotion - hver mandag
Tid: Mandag 25. juni 2012 kl. 09:30
Sted: Fitness dk, Struervej 141, Holstebro
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Ved fysioterapeut Gitte Øster Jensen. I samarbejde med Fitness dk. Hjertemotionshold for alle der har været ramt af en hjertesygdom. Der vil de fleste gange være deltagelse af en hjertesygeplejerske.
Pris: 35 kr. pr. gang
Kontaktperson: Inge Carlsen / Per Nielsen
Telefon: 97 42 07 68/ 97 40 35 23
Hjertegymnastik mandage
Tid: Mandag 25. juni 2012 kl. 16:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité
Pris: 400 årligt
Kontaktperson: Ejgil Meldgaard
Telefon: 86 62 78 51
Email adresse: else-ejgil@hotmail.com
Hjertegymnastik mandage
Tid: Mandag 25. juni 2012 kl. 17:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité
Pris: 400 årligt
Kontaktperson: Ejgil Meldgaard
Telefon: 86 62 78 51
Email adresse: else-ejgil@hotmail.com
Professionel rådgivning
Tid: Tirsdag 26. juni 2012 kl. 00:00
Sted: Netværkscafeen, Kulturhuset, Nygade 22, 1. sal, Holstebro.
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjerteforeningens Rådgivningscenter i Holstebro Ml. kl. 10-13
Kom og få rådgivning af en erfaren hjertesygeplejerske eller få målt dit blodtryk ganske gratis. Der kan bestilles tid i forvejen på tlf. 86185510
Pris: Gratis
Kontaktperson: Per Nielsen
Telefon: 97 40 35 23
Email adresse: per-nielsen@oncable.dk
Formiddagsmotion Hjertehold Lemvig
Tid: Tirsdag 26. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Lemvig Motionscenter, Christinelystvej 8, 7620 Lemvig
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjerteforeningen tilbyder hver tirsdag og torsdag fra kl. 10.00 -11.00 træning for medlemmer af Hjerteforeningen. Træningen går ud på at få pulsen op gennem forskellige øvelser bl.a. spinning. Her kan alle være med både nybegyndere og trænede motionister. Ingen tilmelding du møder bare op. Husk at få vandflasken med.
Pris: 35 kr. pr. gang eller Medlemskab af Lemvig Motion
Kontaktperson: Gunnar Larsen
Telefon: 98 80 10 70 eller 21 75 98 80
Email adresse: g.larsen@mail.dk
Hjertemotion
Tid: Tirsdag 26. juni 2012 kl. 12:00
Sted: Fysioterapeuterne i Slotsgade 3-5. (Det gamle Skive folkeblad)
Arrangør: Skive Lokalkomité
Der vil være kredsløbs- og styrketræning.
Man kan få individuel træningsvejledning.
Der vil også være en mulighed for en personlig samtale om hvad netop du har brug for.
Instruktør på hver tirsdag og torsdag
Tirsdag fra kl. 12.00 – 14.00
Torsdag fra kl. 16.00 – 18.00
Der vil være plads til noget socialt, der vil være en bord med vand, så vi lige kan få en pause ind i mellem og en sludder, sommetider vil vi tage en kande kaffe med, andre gange noget frugt.
Det koster 25 kr. pr gang, når der er instruktør på,. Det eneste det kræver er at man skal være medlem af Hjerteforeningen.
Håber I vil bakke os op igen i 2012, som mange af jer har gjort i 2011.
Tilmelding skal ske til kasserer:
Poul Erik Bækkegaard
Tlf. 41 59 09 81
Mail: byst@sol.dk
Pris: 25 kr.
Kontaktperson: Poul Erik Bækkegaard
Telefon: 41590981
Email adresse: byst@sol.dk
Hjertegymnastik onsdage
Tid: Onsdag 27. juni 2012 kl. 16:00
Sted: Rosenvængets skole, Rosenvænget 2, Viborg.
Arrangør: Viborg Lokalkomité
Pris: 400 kr for et årskontigent
Kontaktperson: Ejgil Meldgaard
Telefon: 86 62 78 51
Email adresse: else-ejgil@hotmail.com
Formiddagsmotion Hjertehold Lemvig
Tid: Torsdag 28. juni 2012 kl. 10:00
Sted: Lemvig Motionscenter, Christinelystvej 8, 7620 Lemvig
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjerteforeningen tilbyder hver tirsdag og torsdag fra kl. 10.00 -11.00 træning for medlemmer af Hjerteforeningen. Træningen går ud på at få pulsen op gennem forskellige øvelser bl.a. spinning. Her kan alle være med både nybegyndere og trænede motionister. Ingen tilmelding du møder bare op. Husk at få vandflasken med.
Pris: 35 kr. pr. gang eller Medlemskab af Lemvig Motion
Kontaktperson: Gunnar Larsen
Telefon: 98 80 10 70 eller 21 75 98 80
Email adresse: g.larsen@mail.dk
Hjertemotion - hver torsdag
Tid: Torsdag 28. juni 2012 kl. 10:30
Sted: Fitness dk, Struervej 141, Holstebro
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Ved fysioterapeut Gitte Øster Jensen. I samarbejde med Fitness dk. Hjertemotionshold for alle der har været ramt af en hjertesygdom. Der vil de fleste gange være deltagelse af en hjertesygeplejerske.
Pris: 35 kr. pr. gang
Kontaktperson: Inge Carlsen/Per Nielsen
Telefon: 97 42 07 68/97 40 35 23
Hjertemotionshold Struer
Tid: Torsdag 28. juni 2012 kl. 10:30
Sted: Sruer Fitness, Bredgade 21, Struer
Arrangør: Holstebro-Lemvig-Struer Lokalkomité
Hjertemotionshold som henvender sig til tidligere eller nuværende hjertepatienter. Der trænes i at få pulsen op bl.a. gennem spinning. Der trænes torsdage kl. 10.30-11.45. Ingen tilmelding du møder bare op. Husk håndklæde og vanddunk.
Pris: 35 kr. pr gang eller medlemskab af Struer Fitness
Kontaktperson: Inge S. Nielsen
Telefon: 97855671
Hjertemotion
Tid: Torsdag 28. juni 2012 kl. 16:00
Sted: Fysioterapeuterne i Slotsgade 3-5. (Det gamle Skive folkeblad)
Arrangør: Skive Lokalkomité
Der vil være kredsløbs- og styrketræning.
Man kan få individuel træningsvejledning.
Der vil også være en mulighed for en personlig samtale om hvad netop du har brug for.
Instruktør på hver tirsdag og torsdag
Tirsdag fra kl. 12.00 – 14.00
Torsdag fra kl. 16.00 – 18.00
Der vil være plads til noget socialt, der vil være en bord med vand, så vi lige kan få en pause ind i mellem og en sludder, sommetider vil vi tage en kande kaffe med, andre gange noget frugt.
Det koster 25 kr. pr gang, når der er instruktør på,. Det eneste det kræver er at man skal være medlem af Hjerteforeningen.
Håber I vil bakke os op igen i 2012, som mange af jer har gjort i 2011.
Tilmelding skal ske til kasserer:
Poul Erik Bækkegaard
Tlf. 41 59 09 81
Mail: byst@sol.dk
Pris: 25 kr.
Kontaktperson: Poul Erik Bækkegaard
Telefon: 41590981
Email adresse: byst@sol.dk
