Psykologiske aspekter ved hjerte-kar-sygdom

Når du får besked om, at du er ramt af hjerte-kar-sygdom, vil du med stor sandsynlighed opleve det som en både dramatisk og skræmmende begivenhed. En begivenhed, som giver dig bekymringer og overvejelser, og som ofte også fører til store omvæltninger i tilværelsen

Der er tale om en krisesituation, og det betyder, at du ikke lige med det samme kan forvente at forstå, overskue og håndtere alt det nye. Typiske reaktioner er bl.a., at du bliver ked af det, bange, forvirret, rastløs, irritabel og ukoncentreret.

Du kan læse mere om almindelige krisereaktioner nedenfor, og om stress, angst og depression.

Derudover får du viden om, hvor du kan søge hjælp – og redskaber til at hjælpe dig selv.